Amețeli poți să ai din mai multe motive, unele serioase, altele banale precum ar fi deshidratarea. Iată 4 lucruri importante din cauza cărora ai putea avea...
Poți să ai amețeli dacă suferi de:
- Deshidratare – puteți avea simptome precum gura și pielea uscate, urina de culoare închisă și dureri de cap inexplicabile altfel - ar fi bine să beți apă și vă întindeți
- Ridicat brusc în picioare – e posibil chiar să vedeți pete negre atunci când vă ridicați repede dintr-o poziție așezată. Afectarea se numește hipotensiune ortostatică și ea descrie o scădere bruscă a tensiunii arteriale la ridicarea în picioare. De obicei nu este mare lucru, dar dacă se întâmplă des sau dacă se înrăutățește amețeala după câteva minute, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.
- Ritm cardiac anormal – începe ca o amețeală dar se poate transforma în leșin. Experți de la Clinica Mayo susțin că acest tip de experiență îi face imediat pe doctorii de urgență să se gândească la ritmuri cardiace anormale, cea mai frecventă cauză a morții subite cardiace. Deci trebuie tratată ca o urgență medicală.
- Scăderea nivelului zahărului din sânge (hipoglicemie) - Dacă ați sărit peste o masă sau mai multe, este posibil să vă ajungeți să aveți un nivel scăzut al zahărului în sânge, moment în care creierul nu primește combustibil - adică glucoză (un tip de zahăr) - de care are nevoie pentru a funcționa. De asta apar și amețelile. E suficient să mâncați, chiar o jumătate de linguriță de zahăr, și de regulă problema trece. Dacă amețelile persistă, consultați un doctor.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
De ce e bine să pui puțin bicarbonat pe carne înainte de a o găti. Trucul gospodinelor de la țară.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
