Medicii nutriționiști recomandă după mesele copioase de la sărbătorile de iarnă să mâncăm multe legume, fructe, lactate și cantități moderate de grăsimi de bună...
Multe legume, fructe, cereale bogate în fibre, proteine ușoare - vegetale, de preferat - , lactate și puține grasimi de foarte bună calitate, recomandă medicii la început de ianuarie, după semese copioase din perioada Crăciunului și a Anului Nou.
Nutriționiștii mai recomandă ca legumele mâncate ca garnituri să fie fierte pentru câteva minute în abur pentru a se conserva în mare măsura enzimele importante pentru digestie, potrivit Antena 3.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
Crezi că știi ce bei? Adevărul despre laptele "light" vs. laptele "degresat" te va face să citești etichetele de acum.
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Andreea Mantea are probleme cu o măsea. De ce nu e bine să stai cu măseaua umflată și ce trebuie să faci?
De ce ar trebui să-ți bagi picioarele în apă cu sare cel puțin o dată pe săptămână. Cele 5 efecte uimitoare de care trebuie să afli.
De ce ar trebui să pui orez în dulap. 6 lucruri utile pe care le poți face cu orezul.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
De ce nu ar trebui să speli hainele la 40 de grade.
