Renunțarea la alcool ar îmbunătăți sănătatea mentală a femeilor din SUA și din China, susține un studiu al Universității din Hong Kong.
Renunțare, alcool, femei. Un studiu coordonat de medicii Xiaoxin Yao, Michael Ni, Herbert Pang și colegii lor de la Universitatea din Hong Kong demonstrează că renunțarea la consumul de alcool de către femei, din SUA și China, vine cu o schimbare a bunăstării mentale, informează sciencedaily. Cercetarea a fost publicată în CMAJ - Canadian Medical Association Journal.
În China, studiul a fost făcut, între anii 2009 și 2013, pe 10.386 de persoane care includeau consumatori de alcool moderat și oameni care nu consumau deloc băuturi alcoolice. Potrivit acestor cercetători, consum moderat de alcool înseamnă 14 băuturi sau mai puțin pe săptămână pentru bărbați și 7 băuturi sau mai puțin pe săptămână pentru femei.
"Mai multe dovezi sugerează precauție în recomandarea consumului moderat de alcool ca parte a unei alimentații sănătoase", susține unul dintre autorii studiului, medicul Michael Ni.
Oamenii de știință au comparat concluziile lor cu datele dintr-un sondaj făcut de Institutul National pentru Abuzul de Alcool și alcoolism în Statele Unite, care a însumat 31.079 de persoane. Acestea aveau o vârstă medie de 49 de ani. 56% au fost femei. Din sondajul amintit, aproape 88% dintre femei nu consumau alcool.
Cercetătorii precizează că bărbații și femeile care nu obișnuiau să bea alcool au avut cel mai înalt nivel de bunăstare mentală la începutul studiului. Autorii susțin că au luat în considerare caracteristicile socio-demografice - indicele de masă corporală, dacă sunt sau nu fumători și alți factori.
"Pentru femeile care consumau băuturi moderate și au renunțat la consumul de alcool, abandonul a fost legat de o schimbare favorabilă a bunăstării mintale atât în populațiile de studiu din China, cât și la cele americane", precizează sursa citată.
Ai dureri de cap? Acest truc simplu de pe mână te poate salva. Cum te poți simți mai bine în câteva minute.
Adormi instant! Trucul din medicina chineză care funcționează în 60 de secunde. Medicii sunt uimiți. Încearcă această tehnică secretă a chinezilor.
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Cum să cureți eficient ustensilele din lemn din bucătărie. Greșeala pe care ai făcut-o până acum care înmulțește bacteriile. Află acum!
Ai șters vreodată telefonul cu spirt? Ce urmează să afli s-ar putea să te șocheze.
Adevărul șocant despre riscurile mortale din baie și de ce nu ar trebui niciodată să iei telefonul cu tine!
Te-ai săturat să nu vezi nimic prin ochelari iarna? Descoperă trucurile care îți fac lentilele imune la aburire.
De ce ar trebui să pui oțet în rezervorul toaletei? Trucul pe care nu ți l-a spus nimeni până acum și pe care trebuie să îl încerci.
