Tensiunea arterială în perioada postmenopauză. Ce spun medicii
Tensiunea aterială este o problemă frecventă la femeile aflate în perioada postmenopauză. Medicii atrag atenția că aceasta este cauza multor probleme de sănătate și spun că e importantă menținerea ei...
Milioane de femei americane au tensiune arterială mare, ceea ce le pune sănătatea în pericol. Afecțiunea este adesea silențioasa, fără simptome și poate deteriora vasele de sânge sau ne poate suprasolicita inima, crescând riscul bolilor de inimă, accident vascular cerebral și moarte prematură.
Un raport publicat de către Centrele pentru Controlul și Prevenirea Bolilor a constatat că aproape o treime din adulții americani au hipertensiune arterială, iar jumătate dintre aceștia nu-și controlează tensiunea arterială. 40% dintre persoanele cu tensiune arteriala necontrolată nu știu ca au această afecțiune.
”O parte din problemă este că există o perioadă în care oamenii se simt grozav, dar tensiunea arterială ridicată are un efect asupra vaselor de sânge, iar ei nu-și dau seama”, spune dr. Deepak Bhatt, profesor de medicină la Harvard, Facultatea de Medicina și director al Integrated Interventional Cardiovascular Program at Brigham and Women's Hospital. "
Tensiunea arteriala este cu adevărat o boală dificilă, adaugă el. Riscul de a dezvolta tensiune arterială ridicată pe o durată de viață este extrem de mare. Acest lucru este valabil mai ales la femei, după menopauză. Până când ajung la vârsta de 60 și 70 de ani, 70% dintre femei au tensiune arterială crescută. După vârsta de 75 de ani, această cifră se ridică la aproape 80%, potrivit CDC.
Cum să trăiești cu tensiune arterială crescută
A trăi cu tensiunea arterială mare în timp determină o presiune suplimentară asupra vaselor de sânge și asupra inimii. Forța adăugată a sângelui care trece prin arterele dvs. dăunează pereților arterelor și favorizează formarea plăcilor de colesterol. Aceste plăci pot duce la atacuri de inimă și accidente vasculare cerebrale.
Hipertensiunea arterială, de asemenea, forțează inima să lucreze mai mult pentru a pompa sânge în tot corpul. Deoarece funcționează tot mai greu, mușchiul inimii poate deveni rigid și mărit sau slăbit. În timp, inima nu poate funcționa adecvat pentru circulația sângelui. Aceasta se numește insuficiență cardiacă. Riscul de insuficienta cardiaca este în mod semnificativ crescut în cazul în care tensiunea arterială este lăsat necontrolată timp mai mulți ani, spune Dr. Bhatt. „Inima nu pompează la fel de eficient, încercând să pompeze împotriva presiunii foarte mari.”
Dincolo de accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă, hipotensiunea arterială pe termen lung poate contribui, de asemenea, la demență, insuficiență renală, probleme de vedere (în special atunci când aveți diabet) și disfuncție sexuală.
Deoarece tensiunea arterială ridicată este o afecțiune care poate fi fără simptome, menținerea ei constantă este esențială. Dr. Bhatt recomandă să vă măsurați tensiunea arterială la medicul dumneavoastră o dată pe an - chiar dacă vă simțiți bine. Unii oameni achiziționează un aparat de măsurare a tensiunii arteriale acasă. Dacă decideți să faceți acest lucru, verificați aparatul la cabinetul medicului, înainte de a-l utiliza.
Articolul original poate f citit AICI.
-
Planta care conține mai mult calciu decât laptele05.02.2026, 21:39
-
-
-
-
Ce să NU faci de Paște și ce să NU mănânci după post. Greșeala pe care o fac mulți români - recomandări INSP
Recomandări ale specialiştilor INSP în contextul sărbătorilor pascale.
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
Nu mai arunca rădăcinile de ceapă verde. Trucul de care te vei îndrăgosti
Cum să faci o cafea mai intensă acasă. Sfaturile surprinzătoare ale experților
De ce să nu mai ții roșiile în frigider
Află de ce nu ar trebui să mai păstrezi roșiile în frigider. Uite cum să le depozitezi corect pentru a te bucura de aroma lor naturală.
Cum se spală, de fapt, blugii. Truc genial de la Adina Buzatu
Ai curaj să te speli pe dinți într-un picior? Poți urca scările cu un sac de cartofi? Uite de ce trebuie să încerci
Pune sare în chiuvetă seara și las-o până dimineața. Rezultatul te va uimi
Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay
De ce pun unii oameni sare lângă fereastră. Ce spune știința despre acest obicei
Mersul japonez topește kilogramele și scade tensiunea. Uite ce trebuie să faci
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă
Obiectul care nu are ce căuta în baie. Nici măcar nu te gândești despre ce e vorba
Pune o cutie cu bicarbonat în frigider și las-o 3 zile. Rezultatul te va uimi
De ce să pui oțet în mașina de spălat. Răspunsul te va surprinde
Oțet în mașina de spălat? Iată ce se întâmplă cu hainele tale! De ce tot mai mulți oameni aleg acest truc simplu
5 lucruri pe care nu ar trebui să le depozitezi niciodată sub chiuveta din bucătărie
Cum să câștigi respectul celor din jur. Nu mai face aceste greșeli! Cuvintele pe care trebuie să le spui
Plimbările zilnice: beneficii pe care sigur nu le-ai știut. Cât trebuie să mergi pe jos dacă ai peste 50 de ani
Ai nevoie de doar 10 minute pentru a adormi profund. Această metodă e virală
Cum să îți îngrijești puloverele din lână. Trucuri care previn micșorarea și scămoșarea
Oțetul, aliatul tău pentru picioare fine, hidratate și fără miros neplăcut
Când trebuie adăugat pătrunjelul în mâncare. Greșeala pe care o faci când gătești
Adevărul despre mâncarea ambalată: Ce ascund etichetele și cum un simplu simbol pe ambalaj îți poate salva viața!
Un studiu kenyan testează trei tipuri de etichete de avertizare pe alimente.
