Michelle Pfeiffer a vorbit despre cum reușește să se mențină în formă la 63 de ani.
Michelle Pfeiffer, în vârstă de 63 de ani, spune că face mari sacrificii pentru a arăta bine. ”Este ceea ce nimeni nu vrea cu adevărat să audă. Trebuie să mănânci corect, trebuie să faci mișcare, trebuie să dormi”, a declarat Michelle Pfeiffer pentru ITV.
Actrița a mai spus că noi ”căutăm întotdeauna acea pilulă magică și ea nu există”. În urmă cu trei ani actrița afirma că alternează antrenamentele între yoga, Pilates, alergare, mers pe jos și ciclism. Michelle Pfeiffer a fost vegană timp de mulți ani deoarece ”Iubește” carbohidrații. ”A mânca acest tip de alimente este mult mai sănătos și eviți o mulțime de toxine care îți pot îmbătrâni pielea și corpul. Am observat o diferență pe pielea mea la puțin timp după ce am devenit vegan”.
Vedeta a mai afirmat că și-a schimbat „faza vegană” pentru o dietă „paleo”, arată Spectacola.
Cele 5 greșeli comune pe care le faci în bucătărie și care îți pot îmbolnăvi toată familia.
Dacă ai oricare dintre aceste simptome, nu aștepta! Sună la urgențe imediat!
Ce este niacina și la ce ajută, de fapt? Este adevărat că poate crește riscul de boli de inimă?
