Nu te poți lăsa de cafea? Iată o rețetă sănătoasă pentru a o înlocui

Scutaru Cristina |
Data publicării:
cafea
cafea

Cofeina din cafea este un drog care duce la dependență.

O ceașcă de cafea, fără zahăr, băută în a doua parte a zilei, nu este o problemă atât de mare pentru sănătate. Totuși, în locul cafelei și ceaiului chinezesc, sunt recomandate ceaiurile din plante.

Dacă nu te poți lăsa de cafea, iată o rețetă sănătoasă pentru a o înlocui!

Se rumenesc pe rând într-un vas de tablă neagră: două linguri de grâu, două lunguri de fasole uscată, o lingură de năut, o lingură de cicoare, trei linguri de orez. Se amestecă și se prăjesc foarte ușor în foarte puțin ulei de floarea-soarelui. Se lasă la răcit, după care se râșnesc. Pentru preparare se folosește o lingură cu vârf din produsul obținut la 400 ml de apă, lăsându-se la fiert timp de 10 minute. Nu se servește foarte fierbinte!

Această rețetă face parte din programul de sănătate al dr. Menrath, o excelentă carte de nutriție.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


Articole Recomandate
Crossuri externe
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
DC Media Group Audience
Patologii

Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2024 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel