Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe
06 iul 2025, 11:00
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Nu te poți lăsa de cafea? Iată o rețetă sănătoasă pentru a o înlocui
cafea
Cofeina din cafea este un drog care duce la dependență.
O ceașcă de cafea, fără zahăr, băută în a doua parte a zilei, nu este o problemă atât de mare pentru sănătate. Totuși, în locul cafelei și ceaiului chinezesc, sunt recomandate ceaiurile din plante.
Dacă nu te poți lăsa de cafea, iată o rețetă sănătoasă pentru a o înlocui!
Se rumenesc pe rând într-un vas de tablă neagră: două linguri de grâu, două lunguri de fasole uscată, o lingură de năut, o lingură de cicoare, trei linguri de orez. Se amestecă și se prăjesc foarte ușor în foarte puțin ulei de floarea-soarelui. Se lasă la răcit, după care se râșnesc. Pentru preparare se folosește o lingură cu vârf din produsul obținut la 400 ml de apă, lăsându-se la fiert timp de 10 minute. Nu se servește foarte fierbinte!
Această rețetă face parte din programul de sănătate al dr. Menrath, o excelentă carte de nutriție.
Noutăți
-
-
-
Un test de salivă ar putea descoperi insuficiența cardiacă04.11.2025, 09:28
-
-
Cele mai citite
URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C
25 mai 2025, 15:00
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Planta care scade glicemia și ajută digestia
23 aug 2025, 18:16
O plantă banală, pe care o vezi mai mereu, ascunde un secret prețios pentru reglarea zahărului din sânge.
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
17 iun 2025, 18:08
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Ghimbirul, turmericul și scorțișoară pot interfera cu medicamentele
09 mai 2025, 21:20
Scorțișoara, turmeric și ghimbirul: delicioase, sănătoase, dar atenție la interacțiunile cu medicamentele. De ce consumul excesiv de ghimbir, turmeric sau scorțișoară ar putea interfera cu...
Este matcha o alternativă mai sănătoasă la cafea? Iată ce trebuie să știți despre matcha
13 mai 2025, 18:18
Matcha: elixir verde, moștenire antică sau doar un moft scump? Află adevărul din spatele băuturii care a cucerit lumea și de ce ar putea înlocui cafeaua ta de dimineață mai repede decât...
6 ingrediente care să nu-ți lipsească din ceai iarna asta. Rețeta pentru un ceai de iarnă perfect
05 ian 2025, 09:52
Ceaiul care îți face iarna mai caldă. Ingredientele secrete care îți întăresc imunitatea și te feresc de răceli. Ingredientele care nu trebuie să-ți lipsească din ceai iarna...
Superalimente pe care trebuie să le mănânci în fiecare zi. Mâncăruri esențiale pentru energie și vitalitate
23 apr 2025, 12:03
Superalimentele sunt o sursă de energie, vitamine și nutrienți care nu doar că îți întăresc sănătatea, dar pot preveni bolile și te ajută să te simți în cea mai bună formă...
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul
19 iun 2025, 16:43
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Planta care îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia
15 feb 2025, 16:27
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Ceaiul banal care poate scădea tensiunea arterială fără pastile
10 mai 2025, 14:18
Uimitor! Medicii cardiologi dezvăluie: ceaiul banal din bucătăria ta care scade tensiunea mai bine decât pastilele. Bea 2 - 3 căni și află cum poți reduce riscul de infarct și accident...
Ceaiul aromat care reduce inflamația din organism, previne infecțiile și te calmează. Este ideal în perioadele cu vreme rece
17 feb 2025, 12:24
Acest ceai aromat reduce inflamația din organism previne infecțiile și te calmează. Îți îmbunătățește digestia și susține sistemul...
Ceaiul care te ajută să slăbești rapid și natural. Arde multe grăsimi
19 feb 2025, 17:18
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Singurul aliment care îți reglează tensiunea arterială - și NU e usturoiul!
19 apr 2025, 15:15
Un singur aliment care îți reglează tensiunea – și nu, nu e usturoiul!
Sucul de soc, beneficii pentru diabetici. Scade nivelul de zahăr din sânge și arde grăsimile
16 dec 2024, 19:51
Acest suc delicios scade glicemia și topește grăsimea. Previne și alte boli.
Ciuperca lui Dumnezeu sau "ciuperca nemuririi": secret pentru glicemie și imunitate
22 mai 2025, 15:15
Ciuperca lui Dumnezeu - ciuperca miraculoasă care te ajută să trăiești mai mult și mai bine.
Motivele pentru care să bei ceai de ceapă. Cu ce plantă aromatică se combină
08 dec 2024, 12:24
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Cătina, planta cu peste 200 de compuși benefici. Protejează ficatul, creierul și pielea
04 dec 2024, 19:13
Această plantă miraculoasă, așa cum o denumesc studiile de specialitate, conține peste 200 de compuși benefici care mențin sănătatea din cap până în picioare. Previne cancerul, este antiin...
Ceaiul care te scapă rapid de balonare. E perfect dacă NU îți place ghimbirul
23 dec 2024, 19:00
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Ceaiul care protejează inima și creierul. Este consumat și de cei care vor să slăbească
02 ian 2025, 13:59
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
15 mai 2025, 13:46
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Ingredientul puternic care îți curăță organele de grăsime și toxine. Multe femei îl adoră. Așa cureți stomacul, ficatul și colonul
07 ian 2025, 09:08
Detoxifiere cu un singur ingredient. Ingredientul care face miracole pentru stomac, colon și ficat. E indicat dacă vrei să slăbești, ai steatoză hepatică sau ești plin de mâncare grasă și f...
Tratament naturist pentru diabet. Un medic dezvăluie rețeta care scade glicemia
01 oct 2025, 17:40
Plantele care scad glicemia mai eficient decât ai crede. Ce recomandă medicul pentru diabet. Surprizele din natură și chiar din bucătărie care țin glicemia sub control.
6 motive să bei matcha în fiecare zi. Face minuni!
20 iun 2025, 09:05
Matcha este un ceai verde concentrat, cu multiple beneficii pentru sănătate, care îmbunătățește funcțiile cerebrale, susține sănătatea inimii și ajută la gestionarea greutății, fiind o...