Pierderea în greutate la adulții în vârstă care suferă de obezitate este însoțită de pierderea densității minerale osoase și de riscul de fracturi.
Obezitate, oase, greutate. Cercetătorii au descoperit că pierderea densității minerale osoase din șold persistă anul următor în urma pierderii în greutate controlate la adulții în vârstă care suferă de obezitate, indiferent dacă își revin sau nu la kilogramele inițiale. Este concluzia unui studiu pe 77 de adulți înaintați în vârstă, publicat în jurnalul Obesity, potrivit wiley.com.
Specialiștii știau că slăbitul la adulții în vârstă este însoțit de pierderea densității minerale osoase (BMD) și de un risc crescut de fractură osoasă.
Cercetarea a mai observat că pierderile de masă grasă și de masă musculară contribuie la reducerea densității minerale a șoldului. Însă, mai puțină grăsime în zona oaselor, susțin cercetătorii, poate semnala scorul osos trabecular (Trabecular Bone Score) îmbunătățit - care este o măsură a texturii osoase și este un marker pentru riscul de osteoporoză.
Descoperirile evidnețiază importanța identificării și punerii în aplicare a intervențiilor care pot viza masa de grăsime, dar nu și pierderea masei musculare, pentru a optimiza sănătatea oaselor în timpul pierderii în greutate la adulții în vârstă.
Studiul, AICI.
Cum îți dai seama dacă ai prediabet? Fă acest test simplu acum! Află care sunt, de fapt, valorile normale ale glicemiei.
Acesta este trucul care te ajută să nu faci diabet. Reglează glicemia și nu mai faci diabet.
Aceste cinci semne ale diabetului apar în faza de debut a bolii. Sunt semne minore, dar esențiale.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.
Mănânci carne cu garnitură? Ei bine, te-ai gândit vreodată ce se întâmplă când le asociezi?
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
De ce îți crește burta după 40 de ani, chiar dacă mănânci sănătos. Nu este vorba de fluctuațiile hormonale.
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
Acesta este cel mai important lucru pe care trebuie să îl știe diabeticii. Cât de grav este, de fapt.
