Pierderea în greutate la adulții în vârstă care suferă de obezitate este însoțită de pierderea densității minerale osoase și de riscul de fracturi.
Obezitate, oase, greutate. Cercetătorii au descoperit că pierderea densității minerale osoase din șold persistă anul următor în urma pierderii în greutate controlate la adulții în vârstă care suferă de obezitate, indiferent dacă își revin sau nu la kilogramele inițiale. Este concluzia unui studiu pe 77 de adulți înaintați în vârstă, publicat în jurnalul Obesity, potrivit wiley.com.
Specialiștii știau că slăbitul la adulții în vârstă este însoțit de pierderea densității minerale osoase (BMD) și de un risc crescut de fractură osoasă.
Cercetarea a mai observat că pierderile de masă grasă și de masă musculară contribuie la reducerea densității minerale a șoldului. Însă, mai puțină grăsime în zona oaselor, susțin cercetătorii, poate semnala scorul osos trabecular (Trabecular Bone Score) îmbunătățit - care este o măsură a texturii osoase și este un marker pentru riscul de osteoporoză.
Descoperirile evidnețiază importanța identificării și punerii în aplicare a intervențiilor care pot viza masa de grăsime, dar nu și pierderea masei musculare, pentru a optimiza sănătatea oaselor în timpul pierderii în greutate la adulții în vârstă.
Studiul, AICI.
Cum îți dai seama dacă ai prediabet? Fă acest test simplu acum! Află care sunt, de fapt, valorile normale ale glicemiei.
Alimentul neașteptat care poate preveni diabetul. Reglează controlului zahărului din sânge, reducând astfel riscul de a dezvolta diabet.
Cum trebuie, de fapt, să gătești peștele congelat. Detaliul important de care să ții cont.
De ce ne e poftă de ceva dulce? Motivul pentru care corpul ne cere ceva bun și dulce.
Acest aliment care se regăsește în aproape orice bucătărie ne omoară cu zile. Duce la infarct și AVC.
Aceasta este metoda pentru a scăpa de diabet fără tratamente medicamentoase. Se reglează glicemia.
Ce îți spune corpul când poftești la cartofi prăjiți. Semnul te va surprinde.
Ce trebuie să știi dacă nu mănânci carne. Adevărul te va surprinde. Nutriționiștii au dat verdictul.
Ai aceste semne pe piele sau gât? Poți avea o boală mortală fără să știi – 100 de milioane de oameni o ignoră zilnic!
Aceste alimente prezente pe mesele multora dintre noi ne distrug ficatul și creierul. De altfel, perturbă și producția de insulină.
Acest tip de diabet îl poți avea și nici măcar să nu știi. Îți macină creierul și provoacă Alzheimer.
