4 exerciții pentru menținerea vederii. Cum îți poți antrena de oriunde mușchiul care îți protejează ochii
Descoperă o serie de sfaturi și obiceiuri pentru îngrijirea ochilor alături de efectele privitului îndelungat în ecrane.
Operația de cataractă pare să crească secreția de melatonină, arată un studiu realizat de cercetători, care a vizat persoane de peste 60 de ani.
Chirurgia cataractei pare să crească secreția de melatonină la adulții cu vârsta de peste 60 de ani, conform unui studiu publicat în JAMA Ophtalmology.
Tomo Nishi, MD, Ph.D., de la Școala de Medicină a Universității Medicale Nara din Japonia și colegii au examinat dacă chirurgia cataractei modifică secreția de melatonină la trei luni după operație, la 169 de pacienți adulți (cu vârsta de 60 de ani sau mai mult) într-un studiu paralel al grupului. Pacienții au fost repartizați aleatoriu în patru grupuri pentru a fi supuși intervenției chirurgicale prompte cu o lentilă intraoculară clară (cristalin) (IOL) sau intervenție chirurgicală promptă cu un IOL galben (la un grup de intervenție) sau intervenții chirurgicale cu întârziere cu un IOL clar sau cu o intervenție întârziată cu un IOL galben (grupuri de control).
Cercetătorii au descoperit că excreția de melatonină în urină a fost semnificativ mai mare în grupul de intervenție, față de grupurile de control (diferența medie ajustată a concentrației de creatinină, 0,159 log ng / mg). În comparație cu grupurile care au primit un IOL clar, concentrația de excreție urinară de melatonină a fost mai mare pentru grupul de intervenție față de grupul martor; nu a fost remarcată nicio diferență semnificativă atunci când se compară grupurile care au primit un IOL galben. Nu a fost observată nicio diferență semnificativă în concentrația excreției medii de melatonină urinară pentru pacienții din grupurile de intervenție.
„Rezultatele acestui studiu sugerează că percepția crescută a luminii prin chirurgia cataractei poate alinia ritmul biologic intern cu mediul extern însoțit de secreția crescută de melatonină”, scriu autorii.
Sursa, aici.
Descoperă o serie de sfaturi și obiceiuri pentru îngrijirea ochilor alături de efectele privitului îndelungat în ecrane.
Procedurile estetice pentru schimbarea culorii ochilor vin cu riscuri semnificative pentru sănătatea oculară.
Astenopia și durerile de cap asociate pot fi probleme comune și supărătoare care pot afecta pe oricine, indiferent de vârstă sau ocupație.
Această activitate profesională poate afecta ochii și provoca complicații semnificative.
Cum poți scăpa de ochelari. "Este un progres formidabil. Peste 95% dintre pacienți sunt extrem de mulțumiți".
Adevărul surprinzător despre ochelarii de soare. E posibil să-ți pui vederea în pericol fără să realizezi.
Trei motive pentru care să nu te freci la ochi. Poți declanșa afecțiuni oculare grave.
Ce boli poți avea dacă ți se zbate ochiul. De ce trebuie să mergi la oftalmolog.
De ce să nu te freci niciodată la ochi. Riști cinci boli grave.
Acesta este un efect negativ major pe care hipertensiunea arterială îl are. Face ravagii în organism.
Ce se întâmplă dacă te uiți în soare. Cum să eviți problemele oculare provocate de lumina puternică.
Află mai multe despre principalele cauze ale astigmatismului și cum poți identifica anumite simptome devreme.
Acest lucru simplu ar putea preveni demența. Are un impact major asupra creierului.
Cum trebuie să îți alegi ochelarii de soare. Sunt câteva aspecte esențiale de care trebuie să ții cont.
Schimbările în stilul de viață pot reduce riscul de cataractă și pot îmbunătăți sănătatea ochilor pe termen lung.
7 obiceiuri pe care le ai și înrăutățesc vederea. Ce recomandă experții pentru prevenirea bolilor oculare.