Grăsimile saturate sunt inamicul numărul 1 al corpului nostru. Au un impact negativ asupra capacităților mintale, crescând riscul de demență
Nutriționistul Mihaela Bilic a explicat cum riști să ”mori de foame” dacă îți pui idealurile alimentare în față.
Care sunt cele mai bune 6 alimente ce nu trebuie să lipsească dacă sunteți la cură de slăbire.
Care sunt obiceiurile alimentare cu impact negativ asupra ficatului, dar și a stării de sănătate, în general.
Alimentele procesate pot cauza cancer. Principalele produse incriminate sunt mezelurile, slănina sau cârnații.
Majoritatea celor care au diabet l-au dobândit în acest fel, spun experții. Ei au remarcat care este cel mai mare risc al afecțiunii.
Iată patru greșeli frecvente care ne afetează sănătatea.
Boala inflamatorie intestinală este un motiv suficient de serios pentru a ne determina să evităm, pe cât posibil, alimentele ultraprocesate.
Un studiu realizat de cercetătorii Universității din Göttingen susține că prezența supermarketurilor în Africa a redus subnutriția copiilor.
Medicii susțin că niciun studiu științific până în prezent nu întărește ideea că există o anumită dietă pentru pacienții cu scleroză multiplă.
Alimentele procesate cresc pofta de mâncare și, automat, duc la creșterea în greutate. Un mic studiu arată că apar schimbări hormonale.
Zahărul din fructe, legume și lapte conține zaharuri naturale, bune pentru corp. Nu se poate spune la fel despre băuturile acidulate și anumite alimente.
Alimentele procesate, care conțin o mulțime de aditivi ar putea fi asociate cu o creștere a riscului de cancer. Studiile sunt doar observaționale.
