Fructul care luptă cu celulele canceroase. Descoperă compușii vegetali și vitaminele benefice pentru sănătatea ta.
Kiwi, o sursă excelentă de vitamina C. Consumul regulat crește aportul de compuși vegetali protectori.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a dezvăluit care este fructul care ajută la răceală și problemele digestive.
Medicul Vasi Rădulescu spune că mirosul de mere și castraveți reduce claustrofobia.
Puțină lume știe că fructele de anason stelat se culeg cu mâna.
Anasonul stelat e diferit de anason, deși au o aromă similară. Provin, însă, de la două plante diferite.
Un fruct devine mai dulce și mai moale printr-un proces numit maturare, notează Dan Vodnar, un profesor de Gastronomie Moleculară la USAMV Cluj.
Un studiu recent susține că sănătatea mentală și well-being-ul copiilor sunt influențate de consumul de fructe și legume.
Consumul unei banane crește speranța de viață cu 13 minute și 30 de secunde, spune Dan Vodnar, profesor la USAMV Cluj.
Cercetătorii din Michigan, SUA, susțin că mâncarea unui fruct de avocado poate prelungi viața unui om.
Nutriționista Laura Ene ne sfătuiește să nu consumăm fructe după o anumită oră a zilei.
Mâncatul excesiv are acum o rezolvare, spun nutriționiștii, care au găsit leacul pentru mesele mult prea copioase.
Un studiu observațional susține că mâncarea periodică de fructe întregi poate reduce riscul apariției diabetului de tip 2.
Papaya este unul dintre cele mai nutritive fructe, datorită conținutului său ridicat de vitamine și minerale.
O banană pe zi ține doctorul psihiatru departe de casă, susține medicul nutriționist Mihaela Bilic.
Nutriționiștii recomandă consumul unui fruct exotic, laxativ natural, practic și ușor de transportat.
Adina Alberts, medic chirurg estetician, trage un semnal de alarmă asupra toxicității unui fruct extrem de consumat în această perioadă.
Pepenele verde ar putea efecte benefice asupra performanțelor sexuale și a disfuncției erectile la bărbați, arată studiile.
Prânzul, a doua masa a zilei, ar fi bine să fie echilibrat și nu mâncat pe fugă.
