Kiwi, o sursă excelentă de vitamina C. Consumul regulat crește aportul de compuși vegetali protectori.
Coaja de kiwi este mult mai sănătoasă decât fructul. Iată cum o poți folosi pentru a beneficia de proprietățile acesteia.
Care este momentul ideal pentru a consuma fructe. Ce categorii de persoane nu ar trebui să mănânce fructele pe stomacul gol.
Apa enzimatică este o apă plată pe care o poți prepara chiar acasă. Este plină de enzime.
Cum să arzi grăsimea de pe burtă. Iată cele mai bune alimente pentru pierderea în greutate.
Trei fructe care luptă cu insomnia. Consumă-le și vei avea un somn liniștit. Află despre ce fructe este vorba.
Cinci fructe conțin mai mult potasiu decât o banană, de aceea trebuie să le incluzi în meniul tău zilnic.
Care sunt cele 18 alimentele bogate în Vitamina C pe care trebuie să le introduci în alimentație.
Ce fructe te ajută să "faci mușchi" și care sunt elementele din compoziția acestora? Ce alimente trebuie să eviți?
Ce efecte terapeutice se află în spatele consumului de Kiwi? Ce conține fructul și de ce ar trebui să îl includem în alimentație?
Iată ce alimente te vor ajuta sp faci față mai ușor răcelilor. Sunt bogate în vitamina C și îți vor întări sistemul imunitar.
Medicul nutriționist Mihaela Bilic a dezvăluit de ce alunele, kiwi și ananasul sunt fructe atipice.
Medicii recomandă consumul de kiwi deoarece conține vitamina C care întărește imunitatea, vitamina K, complexul de B-uri, ajută digestia.
