Nutriționistul Cori Grămescu reamintește oamenilor că un proces de slăbire nu depinde de motivație.
Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, a dezvăluit 10 secrete ale unei diete de succes.
Nutriționistul Cori Grămescu le recomandă doamnelor la dietă să mănânce dulce dacă poftesc, însă să nu exagereze.
Luminița Anghel a slăbit 9 kilograme. Iată cum a reușit.
Turmericul aduce o serie de beneficii în organism, dar poate avea și unele efecte adverse. iată care sunt acestea:
Amalia Enache a dezvăluit ce dietă ține pentru a avea o siluetă de vis. Alimentele la care a renunțat vedeta TV.
Proteinele sunt, în general, căutate pentru că sunt sățioase și ajută la pierderea în greutate. Dar nu e întotdeauna așa.
Cori Grămescu susține că ”slăbirea are foarte puțină legătură cu motivația”.
Respectarea unui plan alimentar, hidratarea și mișcarea sunt câteva sugestii pentru un slăbit sănătos.
Ozana Barabancea s-a luptat multă vreme cu kilogramele în plus. Cum arată acum în costum de baie?
Un bărbat a reușit să scape de kilogramele în plus, după ce a renunțat la băuturile preferate.
Fructul este gustarea gata „preparată” de natură, ambalată cu vitamine, fibre și alți nutrienți, care susțin o dietă sănătoasă.
Toată lumea care vrea să piardă în greutate, vrea să se întâmple cât mai repede posibil. Iată ce spun specialiștii despre asta.
Alina Laufer se bucură din plin de venirea pe lume a gemenilor, dar este atentă și la silueta ei. Vedeta face sport și ține dietă.
Iată 5 alimente pentru micul dejun, care te pot ajuta să pierzi în greutate.
Curmalele sunt fructe dulci, dar dinte cele mai sănătoase. Nutriționiștii spun chiar că acestea pot ajuta la pierderea în greutate.
Dacă vrei să slăbești fără să te înfometezi, Cori Grămescu, nutriționist și antrenor de fitness, îți spune cum poți să o faci.
Cori Grămescu recomandă să fim atenți cum gătim alimentele atunci când vrem să slăbim.
Iată o listă de patru alimente care ajută la scăderea în greutate.
Bioenergoterapeutul Lidia Fecioru a explicat care este alimentul cu efecte benefice pentru cei care vor să slăbească.
Khloe Kardashian a dezvăluit cum a reușit să scape de kilogramele în plus, dar și băutura minune care a ajutat-o în acest proces.
