Testul simplu care îți arată dacă ai probleme serioase cu tiroida îl poți face chiar acasă.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme serioase cu tiroida. Medicii arată că un ”test simplu” care poate ajuta la detectarea unei probleme serioase a tiroidei.
FOTO: Pexels@Paloma Gil
O tiroidă hipoactivă poate duce la oboseală, îngrășare și chiar depresie. Tiroida este o glandă mică situată în gât care produce hormoni necesari pentru diverse scopuri. Unii dintre acești hormoni afectează lucruri precum pulsul și temperatura corpului.
Prin urmare, orice problemă cu tiroida poate avea un efect enorm asupra organismului. Cele mai comune probleme ale tiroidei sunt tiroida hipoactivă (hipotiroidism) sau tiroida hiperactivă (hipertiroidism).
După cum sugerează și numele, o tiroidă hipoactivă apare atunci când glanda tiroidă nu produce suficienți hormoni. Unele dintre cele mai comune simptome includ oboseala sau depresia și îngrășarea.
Cu toate acestea, conform NHS, aceste simptome sunt ”adesea similare cu cele ale altor afecțiuni” și se dezvoltă în mod tipic încet, ”așa că s-ar putea să nu le observați ani de zile”, potrivit Express.
Tiroida hipoactivă, cunoscută și sub denumirea de hipotiroidism, este o afecțiune în care glanda tiroidă nu produce suficienti hormoni tiroidieni pentru a menține funcționarea normală a corpului. Simptomele pot varia în intensitate și pot apărea treptat. Iată câteva dintre simptomele comune ale tiroidiei hipoactive:
- Oboseală excesivă
- Îngrășare
- Intoleranță la frig
- Piele uscată și păr fragil
- Depresie și schimbări de dispoziție
- Slăbiciune musculară
- Creșterea nivelului de colesterol
- Dureri musculare și articulare
- Dificultăți de concentrare
- Creștere a mărimii glandei tiroide (gușă)
FOTO: Freepik@Sorapop
Dacă bănuiți că aveți o tiroidă hipoactivă, un expert a împărtășit o tehnică simplă pentru a fi sigur. Într-un videoclip postat pe canalul său de YouTube, expertul în sănătate Dr. Eric Berg a recomandat testul tendonului lui Ahile din acest motiv.
El a explicat cum oamenii cu hipotiroidism vor experimenta o reacție diferită atunci când tendonul lui Ahile este lovit, în comparație cu cei fără această afecțiune,
”Puteți lua un ciocan mic, cel cu care verificați reflexele, și loviți doar tendonul lui Ahile sau cereți cuiva să-l lovească”, a spus dr. Berg.
El a indicat că piciorul a sărit în sus și în jos foarte repede. În schimb, dacă aveți o tiroidă hipoactivă, piciorul va dura ceva timp să se întoarcă în jos.
”Deci, ce se întâmplă cu hipotiroidismul este că va face asta, dar nu va coborî atât de repede. Deci, este acea acțiune de revenire care va fi lentă. Și asta ar fi un test bun pentru a determina dacă aveți cu adevărat o problemă tiroidiană primară”, a spus Dr. Berg.
Sfatul său este susținut de un raport de caz, publicat în Jurnalul Asociației Medicale Canadiene în 2008. Acesta a documentat cum o femeie în vârstă de 55 de ani cu hipotiroidism a prezentat ”relaxare întârziată a reflexelor tendinoase profunde la membrele superioare și inferioare”.
Conform raportului, 75 la sută dintre pacienții cu această condiție experimentează reflexe întârziate în acest fel. Dacă vă îngrijorați că ați putea avea o tiroidă hipoactivă, ar trebui să vorbiți cu medicul de familie.
Vitamina D, esențială pentru sănătatea oaselor și energia zilnică, poate fi cheia unei vieți mai active și a unui sistem imunitar puternic.
Este un filtru pentru sânge, identificând și distrugând bacteriile și alte agenți patogeni care pot intra în circulația noastră sangvină.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme serioase cu tiroida îl poți face chiar acasă.
Dieta Hashimoto: lista alimentelor bune și rele. Află care sunt cauzele bolii Hashimoto și ce alimente să eviți în schimbul alternativelor sănătoase.
Acest semn care apare pe gât trebuie să te trimită la endocrinolog.
De ce 90% dintre oameni au această bacterie în corp fără să știe. Cum e posibil ca doar 90% din oameni să o aibă. Ce se întâmplă cu restul de 10%.
Echilibrul hormonilor este crucial pentru o sănătate optimă, iar chiar și o mică dereglare poate afecta semnificativ viața de zi cu zi.
