Tot mai multe femei peste 55 de ani suferă de dureri lombare. Medicii au descoperit cauza surprinzătoare
Durerea de spate după 55 de ani? Nu e doar îmbătrânirea. Sudiile arată o cauză mult mai periculoasă
Numărul femeilor care au trecut de menopauză și se confruntă cu dureri lombare (LBP) aproape s-a dublat în ultimele trei decenii, relevă un studiu publicat în Frontiers in Endocrinology. Cercetătorii au analizat date globale din studiul Global Burden of Disease (GBD) 2021 și au descoperit că incidența și prevalența durerilor lombare în rândul femeilor peste 55 de ani au crescut semnificativ între 1990 și 2021.
Care sunt factorii de risc principali?
Greutatea corporală și sănătatea metabolică
Analiza studiului arată că indicele de masă corporală (IMC) ridicat este cel mai important factor de risc modificabil, responsabil pentru aproximativ 14,2% din anii de dizabilitate cauzată de dureri lombare. Aceasta înseamnă că excesul ponderal contribuie mai mult decât expunerea profesională sau fumatul la apariția și severitatea durerilor lombare.
Factorii ocupaționali și fumatul
Expunerea la condiții de muncă nefavorabile sau mediu nesigur contribuie la 12,6% din cazuri.
Fumatul reprezintă 7,3% din factorii de risc modificați, ceea ce înseamnă că renunțarea la țigări poate reduce semnificativ durerea lombară, indiferent de regiune.
Diferențe între femei și bărbați
În 2021, femeile postmenopauză au avut cu 1,78 mai multe cazuri noi și cu 1,86 mai multe cazuri totale de durere lombară decât bărbații de aceeași vârstă. Această diferență evidențiază vulnerabilitatea crescută a femeilor în perioada postmenopauzei, în special din cauza scăderii nivelului de estrogen și a riscului mai mare de osteoporoză și degenerare a discului intervertebral.
Impactul global al durerilor lombare
De la 1990 la 2021:
- Numărul anual de cazuri noi a crescut de la 35,2 milioane la 70,3 milioane.
- Numărul total de cazuri a urcat de la 89,9 milioane la 176,8 milioane.
- Anii de dizabilitate (DALYs) s-au dublat, de la 9,8 milioane la 19,1 milioane de ani.
Aceasta creștere pune presiune pe sistemele de sănătate și subliniază necesitatea unor intervenții țintite.
Recomandări pentru prevenție și sănătate
În țările dezvoltate
- Prioritizarea managementului greutății și a sănătății metabolice.
- Promovarea exercițiilor fizice și a nutriției echilibrate.
În țările în curs de dezvoltare
- Îmbunătățirea siguranței la locul de muncă.
- Adoptarea măsurilor ergonomice pentru prevenirea durerilor lombare.
Recomandări universale
- Renunțarea la fumat.
- Monitorizarea regulată a sănătății osoase și musculare.
Durerea lombară reprezintă o problemă de sănătate publică în creștere, în special pentru femeile postmenopauză. Gestionarea greutății, adoptarea unui stil de viață sănătos și prevenția ocupațională sunt esențiale pentru reducerea riscului și a impactului acestei afecțiuni.
-
-
-
-
-
Pierderea osoasă după un dinte lipsă: ce soluții moderne o pot preveni17.08.2026, 13:55
Boala care poate conduce la șoc și deces dacă nu este tratată. Medicii o descoperă adesea accidental. Ce presupune tratamentul
Teodora Stoica, mărturisiri dureroase despre lupta împotriva cancerului: Am avut şi metastaze la plămân şi la coloană. Nu mai aveam putere să mă ridic din pat
Ghrelina: hormonul foamei și rolul său în comportamentul alimentar. Reglarea apetitului prin alimente bogate în fibre și proteine
Testosteronul poate proteja împotriva diabetului de tip 2 la bărbații supraponderali sub 65 de ani. Ce spune cel mai recent studiu
Află mai multe despre studiul care prezintă cum nivelurile de testosteron pot influența riscul de diabet de tip 2 la bărbații supraponderali.
Cancerul care nu prezintă simptome. Roxana Boanță: Pacienții nu au semne
Diferența între tremuratul ca răspuns fiziologic și semnal de alarmă. Cum recunoști simptomele ascunse din spatele frisoanelor
Două simptome cheie ale unei afecțiuni invizibile. Senzația de frig și creșterea în greutate, semnele principale. Diagnosticarea, dificilă
Grelina și leptina, hormonii principali care controlează apetitul. Simptomele dezechilibrului hormonal al foamei
Grelina și leptina sunt hormoni principali care lucrează împreună pentru a vă ajuta corpul să echilibreze foamea și sațietatea.
Sforăitul și hipotiroidismul: cum influențează nivelurile de hormoni tiroidieni somnul. Ce arată cercetările
Boala ascunsă în carnea de porc. Primul semn că ai trichineloză. INSP: Carnea conţine larve de viermi paraziţi
Ce să faci dacă ai prediabet. Tratarea începe cu pași mici dar siguri. Când devine glicemia un semnal de alarmă
Prediabetul poate fi ținut sub control iar schimbările din viața de zi cu zi sunt cheia pentru a controla nivelul glicemiei.
Alimentul sănătos care interacționează cu tratamentul pentru tiroidă. Dr. Ruxandra Dobrescu: Niciun alt aliment nu este atât de învăluit în mister și controverse
De ce este important să menții o greutate sănătoasă după menopauză. Adaptarea la schimbările naturale ale corpului
EXCLUSIV Semnul care ne trimite la endocrinolog. Dr. Roxana Novac: Acum este momentul
Acestea sunt semnele care ar trebui să ne trimită la endocrinolog.
Boala care duce la creșterea colesterolului. Ruxandra Dobrescu: Provoacă boala cardiacă ischemică, risc de infarct și de accident vascular
O boală extrem de frecventă poate duce la creșterea colesterolului. Aceasta nici măcar nu are simptome evidente.
EXCLUSIV Adevărul despre afirmația "am rezistență la alcool, am ficatul antrenat!" Dr. Romanescu, despre paharul de vin la masă: Așa apar ciroza și cancerul hepatic
Legătura esențială dintre tiroidă, colesterol și boala cardiacă ischemică. Dr. Ruxandra Dobrescu: Contribuie la ateroscleroză. Duce la boala cardiacă ischemică, infarct, AVC
Această boală ignorată, fără simptome foarte evidente, duce la formarea plăcilor de aterom, lucru care poate provoca boală cardiacă ischemică, infarct sau AVC.
Cum afli dacă un nodul tiroidian este benign sau malign?
Colesterolul nociv crește în timpul sărbătorilor cu 20%. Cele 3 zile din an cu cel mai mare număr de atacuri celebrale
Conform cercetărilor, nivelurile de colesterol nociv cresc semnificativ în timpul sărbătorilor, cu aproape 20%.
EXCLUSIV 10 cancere pe care le provoacă obezitatea. Cătălina Poiană: Este un lucru pe care mulți îl neglijează
Alimentele nelipsite din dieta persoanelor cu hipotiroidism. Legătura dintre nutriție și sănătatea tiroidei
7 semne subtile că ficatul tău este suprasolicitat. Ce poți face ACUM
5 alimente care îți distrug flora intestinală. Le mănânci zilnic! Iată cu ce le poți înlocui
Cauzele pierderii inexplicabile în greutate: când devine îngrijorătoare. Când corpul tău îți trimite semnale prin kilogramele pierdute
Pierderea neintenționată în greutate poate ascunde afecțiuni medicale grave care necesită o atenție deosebită din partea medicului.
