Tot mai multe femei peste 55 de ani suferă de dureri lombare. Medicii au descoperit cauza surprinzătoare
Durerea de spate după 55 de ani? Nu e doar îmbătrânirea. Sudiile arată o cauză mult mai periculoasă
Numărul femeilor care au trecut de menopauză și se confruntă cu dureri lombare (LBP) aproape s-a dublat în ultimele trei decenii, relevă un studiu publicat în Frontiers in Endocrinology. Cercetătorii au analizat date globale din studiul Global Burden of Disease (GBD) 2021 și au descoperit că incidența și prevalența durerilor lombare în rândul femeilor peste 55 de ani au crescut semnificativ între 1990 și 2021.
Care sunt factorii de risc principali?
Greutatea corporală și sănătatea metabolică
Analiza studiului arată că indicele de masă corporală (IMC) ridicat este cel mai important factor de risc modificabil, responsabil pentru aproximativ 14,2% din anii de dizabilitate cauzată de dureri lombare. Aceasta înseamnă că excesul ponderal contribuie mai mult decât expunerea profesională sau fumatul la apariția și severitatea durerilor lombare.
Factorii ocupaționali și fumatul
Expunerea la condiții de muncă nefavorabile sau mediu nesigur contribuie la 12,6% din cazuri.
Fumatul reprezintă 7,3% din factorii de risc modificați, ceea ce înseamnă că renunțarea la țigări poate reduce semnificativ durerea lombară, indiferent de regiune.
Diferențe între femei și bărbați
În 2021, femeile postmenopauză au avut cu 1,78 mai multe cazuri noi și cu 1,86 mai multe cazuri totale de durere lombară decât bărbații de aceeași vârstă. Această diferență evidențiază vulnerabilitatea crescută a femeilor în perioada postmenopauzei, în special din cauza scăderii nivelului de estrogen și a riscului mai mare de osteoporoză și degenerare a discului intervertebral.
Impactul global al durerilor lombare
De la 1990 la 2021:
- Numărul anual de cazuri noi a crescut de la 35,2 milioane la 70,3 milioane.
- Numărul total de cazuri a urcat de la 89,9 milioane la 176,8 milioane.
- Anii de dizabilitate (DALYs) s-au dublat, de la 9,8 milioane la 19,1 milioane de ani.
Aceasta creștere pune presiune pe sistemele de sănătate și subliniază necesitatea unor intervenții țintite.
Recomandări pentru prevenție și sănătate
În țările dezvoltate
- Prioritizarea managementului greutății și a sănătății metabolice.
- Promovarea exercițiilor fizice și a nutriției echilibrate.
În țările în curs de dezvoltare
- Îmbunătățirea siguranței la locul de muncă.
- Adoptarea măsurilor ergonomice pentru prevenirea durerilor lombare.
Recomandări universale
- Renunțarea la fumat.
- Monitorizarea regulată a sănătății osoase și musculare.
Durerea lombară reprezintă o problemă de sănătate publică în creștere, în special pentru femeile postmenopauză. Gestionarea greutății, adoptarea unui stil de viață sănătos și prevenția ocupațională sunt esențiale pentru reducerea riscului și a impactului acestei afecțiuni.
-
Soluția asta te scapă de calcar. Ai nevoie de 2 ingrediente banale20.02.2026, 22:01
-
De ce faci herpes la gură20.02.2026, 21:12
-
De ce răgușești deși nu ești răcit?20.02.2026, 18:13
-
-
Organul care luptă împotriva infecțiilor. Are un rol important în producția și reglarea celulelor sangvine. Când este necesară îndepărtarea acestuia
Este un filtru pentru sânge, identificând și distrugând bacteriile și alte agenți patogeni care pot intra în circulația noastră sangvină.
EXCLUSIV Diferența între enterocolită și toxiinfecție alimentară. Simptome și tratament. Carmen Dorobăț: Antibioticul trebuie dat cu discernământ!
Diabetul pe bază de stres: legătura dintre nivelul de cortizol și dificultatea de a menține o glicemie stabilă
Cine nu ar trebui să bea lapte. Dacă ai boala ASTA, trebuie să te ferești. Îți agravează simptomele
Fructele și legumele congelate, beneficii. Dr. Bogdan Pascu: Au o densitate nutritivă mai mare
Asta se întâmplă dacă congelezi fructele și legumele. Răspunsul medicilor te va pune pe gânduri.
10 semne care arată că ai o tiroidă leneșă - hipotiroidism
EXCLUSIV Primul simptom al osteoporozei. Cătălina Poiană: Mai puțin de 1 din 5 sunt diagnosticate și mai puțin de 1 din 3 primesc tratament
Osteoporoza - ce îi trimite pe oameni la medic. Care sunt cauzele endocrine care duc la apariția osteoporozei.
Tusea, semnul ignorat al unui cancer. Afectează în special persoanele între 30 și 50 de ani
Sensibilitatea la frig, semn al disfuncției glandei tiroide. Ce probleme poți avea
EXCLUSIV "Există o explozie de cancere, mai ales la tineri". Ce se va întâmpla în viitor. Dr. Romanescu: Unii oameni înțelepți au spus că...
Sforăitul și hipotiroidismul: cum influențează nivelurile de hormoni tiroidieni somnul. Ce arată cercetările
Oboseala, semnul cancerului tiroidian. Mărturisirea tinerei diagnosticată la 29 de ani: Nu cred că cineva s-a pregătit vreodată pentru asta
O tânără a ignorat aceste simptome mai mult decât comune și a fost diagnosticată cu un cancer grav.
5 alimente care îți distrug flora intestinală. Le mănânci zilnic! Iată cu ce le poți înlocui
Deficitul de iod, îngrijorător în Europa. Poate duce la afecțiuni cardiace, tiroidiene sau cerebrale
De ce te îngrași la menopauză. Ce soluții există și ce rol joacă nivelul de estrogen
Cele mai periculoase activități pentru persoanele cu diabet. Exercițiile fizice recomandate pentru tratarea diabetului
EXCLUSIV De ce ne îngrășăm după vârsta de 40 de ani. Dr. Corina Neamțu: Se depune întotdeauna
De ce ne îngrășăm după vârsta de 40 de ani. Care este, de fapt, rolul tiroidei în acest fenomen neplăcut.
Un medic dezvăluie cele 7 boli care apar imediat după sărbători: Se agravează imediat
Un medic dezvăluie 7 boli care se agravează după sărbători. Mesele de sărbători pot face mai mult rău decât ai crede.
Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă
Un obicei comun din timpul nopții poate indica o boală gravă. Este un semnal de alarmă.
Alimentul sănătos care interacționează cu tratamentul pentru tiroidă. Dr. Ruxandra Dobrescu: Niciun alt aliment nu este atât de învăluit în mister și controverse
EXCLUSIV Adevărul despre afirmația "am rezistență la alcool, am ficatul antrenat!" Dr. Romanescu, despre paharul de vin la masă: Așa apar ciroza și cancerul hepatic
Greutatea, asociată cu dezvoltarea bolii Alzheimer. Câte kilograme sunt nocive și cum afectează creierul
Greutatea corporală este un factor care poate duce la apariția bolii Alzheimer. Câte kilograme trebuie să ai pentru a fii la risc.
Testosteronul poate proteja împotriva diabetului de tip 2 la bărbații supraponderali sub 65 de ani. Ce spune cel mai recent studiu
Află mai multe despre studiul care prezintă cum nivelurile de testosteron pot influența riscul de diabet de tip 2 la bărbații supraponderali.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme serioase cu tiroida. Îl poți face acasă. Schimbarea la care să fii atent
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme serioase cu tiroida îl poți face chiar acasă.
