Ți-ai pus alarma ca să te trezească din somn? Dr. Vasi Rădulescu: Mare greșeală! Îți afectează organismul

Cunoscutul medic-scriitor Vasi Rădulescu atrage atenția că alarma repetată pe care o punem ca să ne trezim dimineața are un efect nefast asupra organismului, mai ales dacă e compusă din sunele puternice, înfior?...
„Quick tip: încercați să nu mai folosiți alarme cu zgomote înfiorătoare. Reprezintă un șoc pentru organism, mai ales pentru aparatul cardiovascular. Iar dacă mai apăsați și pe snooze de câteva ori, nu faceți decât să repetați acest șoc.
Soluția: vă puteți învăța să vă culcați și treziți la aceleași ore. E cel mai sănătos așa. În fiecare zi, inclusiv în weekend.
Dacă aveți nevoie de alarmă, puteți folosi un ceas inteligent, dotat cu vibrație blândă pe post de alarmă. În felul acesta vă treziți fără să vă terorizați corpul. Sau partenerul de viață”, a notat dr Vasi Rădulescu, pe pagina sa de Facebook.
-
-
-
Cum se transmite HIV?17.09.2025, 18:19
-
-
Palatul Victoria, iluminat în verde pentru bolile mitocondriale17.09.2025, 14:38
Boala, între timp și bani. Povestea dramatică a unei românce din Canada
Hiperamonemia, cauze și tratament. Ce este Amoniacul, cum ajunge în corp și ce boli grave provoacă
Hiperamonemia este o situație periculoasă care poate provoca leziuni cerebrale și moarte.
Primul centru din România care va angaja adulți cu afecțiuni din spectrul autismului la o brutărie
Exercițiile fizice prelungesc viața, chiar dacă te apuci târziu de ele. STUDIU
67 lei, prețul sângelui. Ce benenficii ai dacă donezi sânge. Val Vâlcu - Carla Tănasie: Un om își face o meserie din chestia asta / Nici pentru 67 lei lumea nu donează! Nu trebuie să vină pentru bani
Un nou indicator corporal poate prezice riscul de boli cardiovasculare. Legătura dintre obezitatea abdominală și riscul cardiovascular
Animalele de companie protejează mintea și reduc la jumătate riscul de dizabilitate locomotorie, la bătrâni
Copiii care au probleme cu somnul ajung adulți cu insomnii. CIFRE îngrijorătoare
4 obiceiuri alimentare care duc la ficat gras. Medic: Nu există tratament medicamentos
Care sunt obiceiurile alimentare cu impact negativ asupra ficatului, dar și a stării de sănătate, în general.
EFECT NEGATIV nebănuit: Vitamina D poate afecta sănătatea musculară! STUDIU
Papa Francisc, operat la colon. Afecțiunea care îi provoca dureri abdominale Suveranului Pontif
Papa Francisc a fost operat la colon și se simte bine, se arată într-un comunicat al Sfântului Scaun.
Papa Francisc va fi externat în curând. Precizările Vaticanului
Papa Francisc, care a suferit o operație la colon, va fi externat în următoarea perioadă, precizează Vaticanul.
5 greșeli MAJORE pe care BĂRBAȚII le fac legat de sănătate. DOVEZI ȘTIINȚIFICE
Dr Vasi Rădulescu: 17 lucruri interesante despre ochi și vedere. „Imaginea este proiectată răsucit pe retină”
11 boli și deficiențe care te fac să-ți fie frig. Unele sunt grave!
Rezonanța magnetică în patologia hepatică. Dr. Dijmărescu, despre avantajul RMN: Are posibilitatea de cartografiere a arborelui biliar
RMN, rezonanța magnetică, standardul de aur pentru diagnosticarea patologiilor hepatice.
Detectarea timpurie a bolilor hepatice. Află simptomele variate în funcție de numeroasele boli ale ficatului
Bolile ignorate: zeci de milioane de oameni sub 50 de ani au probleme la muncă din cauza lor. STUDIU
Testele care îți arată dacă ai probleme cu ficatul. Când sunt recomandate
Utilizarea ozonului în medicină: cât de sigură este ozonoterapia. Beneficii și riscuri în medicina alternativă
SALVAMONT în Doliu: Dr Mircea Marian, medicul coordonator al Formației Salvamont Hunedoara a decedat
Ce diete se recomandă dacă suferi de artrită reumatoidă
Dragostea pentru natură este moștenire de familie. STUDIU
Un nou studiu arată că dragostea pentru natură și pasiunea de a ieși în natura pot fi transmise genetic.