Tipuri de uleiuri esențiale și beneficiile lor pentru sănătate și piele

Uleiurile esențiale sunt deja cunoscute pentru efectele lor de ameliorare în anumite stări. Iată câteva dintre ele și cum pot fi folosite.
Uleiurile esențiale au compuși extrași din plante, iar acestea captează mirosul și aroma plantelor. Aceste uleiuri au compuși aromatici și un efect terapeutic. Uleiurile esențiale pot fi folosite într-un difuzor de ulei pentru a le dispersa în aer pentru a oferi un miros plăcut în locuință. Uleiurile oferă, de asemenea, un efect calmant și liniștitor în încăperi, iar particulele sunt absorbite în piele, ceea ce are și câteva beneficii.
Iată diferite tipuri de uleiuri și beneficiile lor pentru sănătate
Ulei de mentă - Pentru îmbunătățirea energiei și digestiei.
Ulei de lavandă - Pentru ameliorarea stresului.
Ulei de lemn de santal - Pentru calmarea nervilor și îmbunătățirea concentrării.
Ulei de bergamot - Pentru reducerea stresului și îmbunătățirea afecțiunilor pielii, cum ar fi eczema.
Ulei de trandafir – Îmbunătățește starea de spirit și relaxează corpul.
Ulei de mușețel – Bun pentru îmbunătățirea stării de spirit și relaxare.
Ulei de Ylang-Ylang- Pentru tratarea durerilor de cap, greață și diferite afecțiuni ale pielii.
Ulei de arbore de ceai - Pentru stimularea imunității și tratarea infecțiilor.
Ulei de iasomie - Pentru tratarea depresiei și creșterea libidoului.
Ulei de lămâie - Pentru îmbunătățirea digestiei, starea de spirit și tratarea durerilor de cap.
Beneficiile pentru sănătate ale uleiurilor esențiale
În multe studii diferite, s-a văzut că uleiurile esențiale oferă un efect calmant și reduc eficient stresul și anxietatea. Folosirea acestor uleiuri la masaj va ușura oboseala și oboseala.
2.Aplicarea uleiurilor de mentă și lavandă pe piele poate reduce eficient migrenele și durerile de cap. Puteți masa aceste uleiuri pe frunte și pe tâmple pentru a obține alinare de durere. Un amestec de uleiuri de mușețel și susan poate fi masat pe tâmple pentru a ameliora durerile de cap sau migrenele. Este un remediu tradițional persan.
Mirosul uleiului de lavandă poate îmbunătăți calitatea somnului în rândul femeilor după naștere și al pacienților cu probleme cardiovasculare. S-a văzut în multe studii că mirosul uleiului de lavandă ne îmbunătățește calitatea somnului. În afară de cele menționate mai sus, utilizarea regulată a uleiurilor esențiale poate reduce inflamația.
Aceste uleiuri, în principal, de chimen și rozmarin pot lupta eficient împotriva afecțiunilor inflamatorii. Uleiurile esențiale au proprietăți antimicrobiene care pot lupta cu orice fel de infecții bacteriene.
-
Criză de sânge A+. Apel urgent pentru donatori04.09.2025, 20:50
-
Un algoritm AI descoperă grăsimea ascunsă în corp04.09.2025, 20:15
-
-
De ce să faci un duș rece: 5 motive care te vor surprinde04.09.2025, 17:28
-
De ce cancerul la inimă este extrem de rar04.09.2025, 15:50
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect
Mulți oameni abia acum descoperă că folosesc greșit deodorantul. Cum se aplică, de fapt, corect.
Dacă folosești produse cosmetice, trebuie să știi asta! Atenție la HEMA. Florin Buicu: Testați pe o porțiune mică de piele
7 obiceiuri zilnice care îți pot afecta sănătatea părului și cum să le corectezi
Părul este mai mult decât un element de estetică – el poate reflecta starea generală de sănătate și bunăstare.
Ți se îngrășă părul rapid? Iată unde greșești cu rutina de spălare
Părul gras este una dintre cele mai comune probleme ale scalpului, afectând persoane de toate vârstele.
Ce este botulismul, "boala care paralizează nervii". Ce se poate întâmpla dacă vrei botox ieftin
5 cadouri pe care să nu le faci niciodată. Unele aduc mare ghinion. Dacă ai cumpărat asta, faci o mare gafă
De ce îți sare oja de pe unghii. Greșeala pe care o faci mereu. Ce să faci ca oja să reziste
De ce îți sare oja de pe unghii? Ce să faci pentru a oja să reziste mai mult timp.
De ce să NU îți mai prinzi părul în coadă. Boala greu de tratat pe care o provoacă acest obicei
De ce nu îți mai prinzi părul în coadă. Ce înseamnă asta pentru sănătate. Boala pe care o poți face.
Ce trebuie să știi dacă folosești rujul zilnic. Care este cea mai nocivă culoare de ruj
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
De ce ți se rup unghiile. 2 boli ascunse sub acest simptom. Vitamina care îți lipsește
Cade părul de la stres? Adevărul științific pe care nu l-a spus nimeni. Ce se întâmplă, de fapt, în corp
Cum să îți vopsești părul cu plante. Așa îți schimbi culoarea părului, simplu și rapid
Ten luminos fără cremă: 5 obiceiuri care curăță pielea din interior
Află cele 5 obiceiuri dovedite științific care îți curăță pielea din interior și o ajută să strălucească natural.
Otrava care ne afectează sistemul endocrin. Duce la boli grave, inclusiv cancer
Cum să cureți corect oja semipermanentă. Detaliul pe care l-ai ignorat
Ai barbă? S-ar putea să ai mai multă mizerie și mai mulți microbi decât un câine!
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Cum să previi căderea părului. Principalele cauze alături de remedii naturale și practici de îngrijire a părului
Când este mai bine să faci duș? Există un răspuns clar
Când este bine să faci duș? Dimineața sau seara și ce importanță are, de fapt, momentul zilei la care te speli.
Secrete pentru unghii sănătoase și frumoase în sezonul rece. Cum să le îngrijești
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla
Ce trebuie să știi dacă te dai cu parfum. Lucrul grav care se poate întâmpla.