Nu știi cu ce să o mai surprinzi de 8 martie? Avem câteva idei.
Fie că este vorba despre femeia visurilor tale, mama, bunica sau o simplă prietenă, alegerea cadoului perfect de 8 martie este mereu o provocare. Dacă anul acesta vrei să ieși din tipare și să oferi ceva inedit, uleiurile esențiale pot fi soluția pe care o cauți. Deși există numeroase arome pe care le-ai putea alege, iată câteva variante potrivite zilei de 8 martie.
Vom începe cu regina uleiurilor esențiale, cel de lavandă. Aceasta este printre cele mai căutate uleiuri esențiale datorită mirosul plăcut și proprietățile extraordinare pe care acesta le are. Uleiul esențial de lavandă este cunoscut prin faptul că reduce stresul, promovează starea de relaxare și calmează durerile. Totodată, lavanda susține sănătatea pielii.
Bergamota face parte din familia citricelor, iar uleiul extras din aceasta are beneficii uimitoare asupra sănătății. Ca și uleiul esențial de lavandă, uleiul esențial de bergamotă contribuie la relaxare, având proprietăți anxiolitice. Astfel, te ajută să scapi de tensiune, depresie și îți oferă confortul unui somn liniștit. Pe lângă combaterea stresului, uleiul esențial de bergamotă ajută sistemul gastrointestinal și scade tensiunea arterială.
Uleiul esențial de santal este printre cele mai iubite produse folosite în aromaterapie. Acesta promovează claritatea mentală și are efecte antiinflamatoare și antiseptice. Mai mult decât atât, uleiul esențial de santal are efecte afrodisiace.
Mușețelul a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri în reducerea durerii, tratarea problemelor dermatologice sau relaxare. Puțini știu, însă, că uleiul esențial de mușețel are capacitatea de a reduce spasmele musculare.
Dacă până acum am vorbit despre beneficiile pe care ni le oferă uleiurile esențiale, haideți să vedem cum le putem introduce în viața noastră. Cel mai adesea, ne putem bucura de mirosul îmbietor al uleiurilor esențiale prin inhalarea acestora. Pentru acest lucru, putem introduce câteva picături într-un difuzor special, în băile cu apă caldă sau le putem aplica pe piele în compoziția unui ulei purtător. Astfel, le putem utiliza atât în masaj, cât și în rutina zilnică de îngrijire a pielii.
Uleiul esențial potrivit pentru zodia ta! Aroma care îți poate schimba starea
Această manichiură te va surprinde. Este foarte specială și sustenabilă. Schimbă tot ce știai despre tendințe.
Te confrunți cu primele semne de îmbătrânire, dar îți dorești să păstrezi elasticitatea și luminozitatea naturală a pielii tale?
De ce uscarea hainelor în interior vă poate pune sănătatea în pericol. Lucrul care reduce riscul de formare a mucegaiului.
Adevărul șocant despre barbă: este mai murdară decât o toaletă publică? Uite ce au descoperit cercetătorii!
Cum alegi culoarea ojei care să îți facă mâinile să arate mai tinere. Culoarea care nu te avantajează deloc.
Trucul rapid care te scapă de petele de sare de pe încălțăminte. Te salvează iarna în doar câteva minute.
Un nou studiu arată că Omega-3 ar putea întârzia îmbătrânirea. Cum e posibil și ce au descoperit cercetătorii.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
