Îmbătrânire, femei și bărbați: Cum rămâi în forță după 50 de ani
10 ian 2019, 13:27
Corpul tău nu ai este la fel ca acum 20 sau chiar 10 ani. Nici antrenamentul nu ar trebui să fie la fel. Indiferent dacă ești femeie sau bărbat, iată cum poți să te menții în forță du...