Odată cu venirea primăverii reapar și alergiile. Iată cum puteți să le țineți sub control:
1. Luați un antihistaminic la primul semn al simptomelor. Un antihistaminic fără prescripție medicală poate fi utilizat la primele strănuturi și este eficient pentru ameliorarea simptomelor majorității oamenilor.
2. Țineți cont când simțiți că e mai mult polen afară - și planificați activitățile în aer liber în consecință. cantitatea de polen crește în zilele uscate, cu vânt și scad în zilele ploioase.
3. Îndepărtați hainele pe care le-ați purtat în aer liber și faceți duș în fiecare seară - astfel evitați să aduceți polen în casă; faceți duș la sfârșitul zilei pentru a îndepărta alergenii de pe piele și păr, astfel încât să nu îi respirați în timp ce dormiți.
4. Închideți ferestrele ca să țineți departe polenul - setați aparatul de aer condiționat să recirculeze, astfel încât să nu fie adus aer bogat în polen din exterior. Și schimbați filtrele de aer.
5. Verificați nivelurile de umiditate din interior - sporii de mucegai cresc în lunile umede de primăvară, deci este important să verificați zonele din casă ca să vedeți dacă se dezvoltă mucegai.
6. Antrenament în interior - puteți să faceți mișcare în casă ca să evitați polenul și o posibilă criză de astm bronșic, potrivit piedmont.org.
UE interzice siropurile de tuse care conțin folcodină. Substanța este factor de risc pentru apariția unei reacții anafilactice.
Cum se poate scăpa de alergia la polenul de ambrozie.
Umiditatea aerului și rolul pe care îl are în cazul răcelilor. Cum se poate îmbunătăți calitatea aerului cu ajutorul uleiurilor esențiale
Un bol cu sare plasat pe pervazul ferestrei te scapă de o problemă enervantă care, de altfel, îți poate afecta sănătatea.
Fitofotodermatita apare cel mai frecvent în sezonul cald. Care sunt simptomele și când este cazul să vă prezentați la medic.
Ce poți să pățești dacă nu te speli câteva zile. Detaliul scârbos care te va pune pe gânduri.
Cum să cureți bradul artificial și ce poți să pățești dacă nu faci lucrul acesta.
Adda a vorbit despre drumul spre vindecare, despre suma enormă pe care a dat-o pentru analize și investigații și despre simptome și tratament.
Adevărul despre ceai. Există un pericol despre care sigur nu știai. Cum îl poți evita.
Descoperă legătura complexă dintre factorii de mediu, precum detergenții și microplasticele, și creșterea riscului de alergii alimentare.
Alergiile sunt frecvente la începutul primăverii. Dar de ce unele persoane nu au nicio problemă din cauza polenului.
Alergia la detergent poate cauza anumite neplăceri. Află ce poți face în cazul în care te confrunți cu o alergie la detergent.
Intoleranța la fructoză apare atunci când organismul nu poate absobi fructoza în mod corespunzător. Simptomele sunt digestive.
