Odată cu venirea primăverii reapar și alergiile. Iată cum puteți să le țineți sub control:
1. Luați un antihistaminic la primul semn al simptomelor. Un antihistaminic fără prescripție medicală poate fi utilizat la primele strănuturi și este eficient pentru ameliorarea simptomelor majorității oamenilor.
2. Țineți cont când simțiți că e mai mult polen afară - și planificați activitățile în aer liber în consecință. cantitatea de polen crește în zilele uscate, cu vânt și scad în zilele ploioase.
3. Îndepărtați hainele pe care le-ați purtat în aer liber și faceți duș în fiecare seară - astfel evitați să aduceți polen în casă; faceți duș la sfârșitul zilei pentru a îndepărta alergenii de pe piele și păr, astfel încât să nu îi respirați în timp ce dormiți.
4. Închideți ferestrele ca să țineți departe polenul - setați aparatul de aer condiționat să recirculeze, astfel încât să nu fie adus aer bogat în polen din exterior. Și schimbați filtrele de aer.
5. Verificați nivelurile de umiditate din interior - sporii de mucegai cresc în lunile umede de primăvară, deci este important să verificați zonele din casă ca să vedeți dacă se dezvoltă mucegai.
6. Antrenament în interior - puteți să faceți mișcare în casă ca să evitați polenul și o posibilă criză de astm bronșic, potrivit piedmont.org.
Șocul anafilactic poate să apară din cauza unor substanțe alergice. Poate pune în pericol viața.
Ce este rino-conjunctivita alergică și ce anume o provoacă, de fapt. Care e diferența față de rinita alergică.
Alergiile se pot dezvolta pe tot parcursul vieții. Care sunt principalele cauze care le pot declanșa.
Fitofotodermatita apare cel mai frecvent în sezonul cald. Care sunt simptomele și când este cazul să vă prezentați la medic.
Alcoolul poate provoca o alergie ciudată la anumite alimente.
Adevărul despre ceai. Există un pericol despre care sigur nu știai. Cum îl poți evita.
Ce poți să pățești dacă nu te speli câteva zile. Detaliul scârbos care te va pune pe gânduri.
Adda a pus lista completă a simptomelor pe care le-a avut din cauza Boreliozei și Bartonellei.
Moliile vă pot afecta sănătatea, nu doar hainele. Află cum poți scăpa de acești dăunători.
Alergiile de primăvară sunt coșmarul multor persoane care suferă de alergii la polen.
Sezonul alergiilor la ambrozie a început, aducând un risc crescut de reacții alergice severe.
Alergiile sunt frecvente la începutul primăverii. Dar de ce unele persoane nu au nicio problemă din cauza polenului.
De la produse nepotrivite, la emoții sau condiții meteo, printre factorii apariției pielii intolerante.
Intoleranța la histamină - ce este, care sunt simptomele și care sunt alimentele care trebuie evitate.
Care e diferența dintre COVID-19 și alergii. Cum deosebești simptomele.
Umiditatea aerului și rolul pe care îl are în cazul răcelilor. Cum se poate îmbunătăți calitatea aerului cu ajutorul uleiurilor esențiale
Alergiile pot fi o sursă majoră de disconfort nocturn, afectând calitatea somnului și lăsându-te epuizat în timpul zilei.
Tatuajele nu doar că înfrumusețează corpul, dar au și beneficii la care nici nu te-ai fi așteptat.
