Ficatul este cel mai mare organ din abdomen. Deși este sensibil la obiceiurile noastre alimentare proaste, ficatul poate fi rezistent și capabil să se reînnoiască, dacă îi acordăm atenția cuvenită. Excesul de carbohidrați, fructoză sau alcool, dar și aditivi sau pesticide îl pot deteriora....

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție și fondator al platformei de diete yummdiet.com, vine în ajutorul celor care și-au propus ca în această primăvară să înceapă un plan de slăbire de succes. Ajustarea porțiilor și un meniu bazat pe consumul regulat de alimente naturale, bogate în...

Celebrul neurochirurg prof dr Alexandru Vlad Ciurea spune că, fără a avea cunoștințe de medicină, părinții și bunicii noștri știu un adevăr despre plantele care apar primăvara: urzicile, ștevia și loboda chiar „schimbă sângele” cum se spune. 

Loboda, urzicile și leurda sunt zarzavaturi care au apărut deja în piețe și sunt ideale în menținerea siluetei.

Primăvara a început oficial - și, din păcate, odată cu ea apar și alergiile de sezon, mai ales cele la polen. Dacă simțiți mâncărime, ochi vă lacrimează, nasul vă este înfundat și gâtul parcă nu e suficient de larg ca să trageți aer bine în piept de fiecare dată când ieșiți afară, este posibil...

Așteptată pe 28 martie 2021, Luna Plină din Balanță va avea un impact substanțial, mai ales la nivel sentimental. 

Pentru a combate astenia de primăvară, bioenergoterapeutul Lidia Fecioru dezvăluie propria rețetă miraculoasă. 

Astrologul Camelia Pătrășcanu a explicat ce e de făcut pentru o siluetă de invidiat, pe care să o putem etala fără grijă în noile ținute ale sezonului cald.

O salată de roșii peste care ai pus câteva bucăți de brânză proaspătă de oaie sau caș reprezintă un aliat de bază în curele de slăbire. Primăvara este anotimpul indicat să consumi aceste două alimente cu gust unic sub forma unei diete. 

Dacă în anii trecuți făceau furori dietele mediteraneană și ketogenică, în primăvara aceasta balanța se înclină în favoarea unor principii de viață sănătoasă mai degrabă decât a unei diete anume, spune nutriționistul Lygia Alexandrescu. 

Unele legume le puteți pune mai repede în pământ primăvara devreme, susțin experții.

Dr Mihaela Bilic spune că de la începutul lui aprilie până la jumătatea lunii iunie ar trebui să consumăm un anumit tip de brânză, care, dacă este proaspăt, are un aport mare de Omega3 și fitonutrienți.

Odată cu venirea primăverii, cei cu alergii sezoniere se tem deja de strănut, rinite, mâncărimea ochilor și secreții nazale.  

Schimbarea ceasurilor cu o oră înainte primăvara și pierderea unei ore de somn crește riscul de accidente fatale de mașini, arată o nouă cercetare.

Primăvara aduce vremea caldă și soarele, dar și alergiile. Iată care sunt cele mai bune metode de a trata alerrgile de primăvară, explicate de un expert alergolog.