Ce se întâmplă dacă porți adidași când e cald afară

Pe timpul verii, când temperaturile cresc, mulți dintre noi aleg adidașii pentru confort și susținere. Ce se întâmplă dacă porți adidași vara?
Însă purtarea încălțămintei închisă în condiții de căldură intensă poate avea efecte nedorite asupra sănătății picioarelor.
Creșterea temperaturii și umezelii în interiorul pantofilor
Adidașii, mai ales cei fabricați din materiale sintetice, pot reține căldura și transpirația. Astfel, temperatura și umiditatea din interiorul pantofilor cresc, creând un mediu propice dezvoltării fungilor și bacteriilor. Acest lucru poate duce la afecțiuni precum piciorul atletului (ciupercă) și alte infecții cutanate, potrivit National Library of Medicine.
Umflarea și disconfortul picioarelor
Căldura determină dilatarea vaselor de sânge și retenția de lichide, ceea ce poate duce la umflarea picioarelor. Dacă porți adidași prea strâmți sau care nu permit acomodarea acestei umflături, riști să te confrunți cu disconfort accentuat, bătături sau chiar vezicule dureroase.
Probleme cu reglarea temperaturii corpului
În condiții de caniculă, corpul încearcă să-și regleze temperatura pentru a evita supraîncălzirea. Încălțămintea care nu permite aerisirea corectă poate împiedica acest proces natural, crescând riscul de suprasolicitare termică, precum epuizarea cauzată de căldură.
Riscuri pentru persoanele cu afecțiuni preexistente
Persoanele care suferă de afecțiuni precum artrita inflamatorie pot simți un disconfort mai mare în timpul verii. Pentru ele, alegerea unei încălțări lejere, precum sandalele, poate ajuta la reducerea durerii și a acumulării de căldură în zona picioarelor.
Sfaturi pentru alegerea încălțămintei în sezonul cald
Optează pentru materiale respirabile: Alege adidași din mesh sau alte materiale care permit circulația aerului.
Alege mărimea potrivită: Pantofii trebuie să ofere spațiu suficient pentru eventualele umflături ale picioarelor.
Igienă riguroasă: Spală și usucă bine picioarele zilnic, schimbă șosetele frecvent pentru a evita umezeala.
Hidratează-te corespunzător: O hidratare adecvată ajută la menținerea sănătății generale și a circulației sanguine.
Deși adidașii sunt confortabili și oferă susținere, în zilele caniculare este important să fii atent la efectele pe care le pot avea asupra sănătății picioarelor tale. Alegerea unei încălțări adecvate și respectarea regulilor de igienă pot preveni disconfortul și problemele medicale asociate cu purtarea încălțămintei închise pe vreme caldă.
-
-
De ce a murit Mihai Leu. Mesajul transmis de prof. dr. Irinel Popescu02.07.2025, 13:56
-
-
-
Ce se întâmplă când porți cerceii pentru o perioadă lungă de timp. Detaliul care te va pune pe gânduri
Te-ai gândit vreodată ce se întâmplă dacă porți cerceii pentru o perioadă lungă de timp? Ei bine, detaliul acesta te va pune pe gânduri.
Ce se întâmplă dacă porți adidași când e cald afară
Combaterea transpirației excesive, soluții și recomandări pentru vară. Dr. Manuela Răvescu: Altă mare problemă
Această afecțiune se agravează în timpul verii. Poate fi chiar semnul unor boli grave.
Ce trebuie să știi despre ruj. Dr. Raluca Harnagea: Nu folosi
Arsuri solare vs. intoxicații solare: diferențe, simptome și tratament. Protejarea pielii împotriva arsurilor solare
Îmbătrânirea, accelerată brusc la vârsta de 44 și 60 de ani. Schimbările hormonale, factor major
Aceasta este vârsta la care îmbătrânim cel mai repede. Schimbările sunt extrem de bruște și vizibile.
Poluarea aerului: un factor major în dezvoltarea psoriazisului. Poluanții atmosferici cresc riscul de psoriazis cu până la 47%
Orele la care să NU stai niciodată la soare. Dermatologul Olga Simionescu avertizează: Arde celulele. E primul inamic când vorbim de cancerul de piele
De ce se exfoliază unghiile. Semnalul pe care îl transmit că ai o problemă de sănătate
Rozaceea: cauze, simptome și tratament. Cum să identifici și să tratezi cele patru tipuri de rozacee
Penajul de toaletă, efectul care apare când nu închizi capacul de la toaletă. Bacteriile și virusurile care ne amenință
Acesta este primul lucru pe care trebuie să îl faci după ce ai folosit toaleta.
Trucul folosit de egiptence pentru un ten impecabil. Prof. Dr. Ioan Lascăr: Estompau semnificativ ridurile
Acest truc era folosit de femeile din Egiptul Antic pentru a avea un ten impecabil.
Părul, indicator al sănătății. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
Eficiența colagenului în prevenirea îmbătrânirii pielii, analiză medicală. Dr. Davis: Nu există o pastilă magică pentru a inversa îmbătrânirea
Acesta este tratamentul cel mai eficient pentru a preveni formarea ridurilor.
Expunerea la soare, bombă cu ceas pentru piele. Olga Simionescu: Carcinomul apare după expunere cumulativă, melanomul după expunere intermitentă
Cum calmezi pielea arsă de soare. 5 metode secrete dezvăluite de medicii dermatologi
Ce nu îți spune nimeni despre expunerea la soare. Cum să te protejezi de arsurile solare și cum tratezi pielea afectată de arsură.
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare
De ce ai senzația că te strânge pielea după ce ai stat în piscină sau în mare.
De ce apar petele albe pe unghii și ce semnificație au cu adevărat. Bolile pe care le ascund unghiile
Ce înseamnă cu adevărat apariția petelor albe pe piele
Terapia fotodinamică: tratament pentru problemele dermatologice. Cum funcționează în combaterea celulelor canceroase
Adevărul despre pistrui. Sunt trăsături genetice sau daune solare? De ce apar, de fapt, și cât de periculoși sunt
Pistruii sunt trăsături genetice sau daune solare? Ce sunt pistruii, de fapt, de ce apar și cât de periculoși sunt.
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum să te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea.
8 dintre cele mai frecvente locuri în care apare psoriazis
Acestea sunt 8 dintre cele mai frecvente locuri pentru plăcile de psoriazis.
Părul, protecție pentru sensibilitatea tactilă. Rolul în menținerea funcției senzoriale pe măsură ce îmbătrânim
De ce ne pierdem părul de pe corp pe măsură ce îmbătrânim și care este impactul semnificativ al acestui fenomen.