Deshidratare. De ce mănânci mai mult atunci când îți e sete
Setea este adesea confundată cu foamea, deoarece organismul procesează uneori senzația de sete în același mod în care procesează foamea.
Setea apare atunci când corpul tare nevoie de apă. Când nu bei suficientă apă, corpul primește semnale greșite cu privire la foame. Deshidratarea te face să crezi că trebuie să mănânci atunci când ai nevoie într-adevăr de aport de lichide.
Cantitatea de apă consumată, poate avea, de asemenea, un impact major asupra sațietății.
Dacă simtiți că vă este foame, deși ați mâncat suficient, este posibil să fiți deshidratat iarexperții spun că ar trebui să beți mai multă apă, mai ales dacă încercați să slăbiți, potrivit Mayo Clinic.
Mai mult, dorința de a consuma anumite alimente ar putea fi chiar un semn de deshidratare. De exemplu, pofta de alimente sărate, precum chipsuri sau sărățele înseamnă că trebuie să beți mai multă apă. Sarea stimulează setea și ajută corpul să rețină apă.
Simptome de deshidratare
Simptomele de deshidratare includ constipație, sete, piele uscată, amețeli, lipsa energiei, ochi uscați și scăderea producției de urină.
-
-
Vaccinul care ar putea proteja inima. Poate reduce riscul de infarct28.08.2026, 12:00
-
5 alimente pe care să nu le combini cu vitamina D. Pot afecta absorbția28.08.2026, 10:40
-
De ce ai senzația că se învârte patul cu tine28.08.2026, 09:47
-
Cum s-a răspândit COVID-19 prin coloana de aerisire a blocurilor vechi
China rupe tăcerea: SUA a creat COVID! Au publicat dovezile lor care exclud că Wuhan a fost cauza
China publică o cartă albă în care exclude posibilitatea ca Wuhan să fie originea "naturală" a virusului SARS-CoV-2.
Creierul afectat de COVID-19. Trunchiul cerebral, cheia simptomelor pe termen lung
FDA amână o decizie cheie privind un vaccin anti-COVID-19
Agenţia americană pentru alimente şi medicamente amână o decizie cheie privind un vaccin anti-COVID-19.
Ai rămas fără miros după COVID? Cât timp poate persista problema
Long COVID, impact asupra creierului. Crește riscul de boli neurodegenerative
COVID, impact asupra creierului și după vindecare
"Nu este un vaccin, este o injecție": diferența care poate schimba încrederea oamenilor în știință
Milioane de oameni cred că vaccinul COVID nu este un vaccin real. Care e adevărul, de fapt?
Sipavibart, medicamentul care previne COVID de la AstraZeneca, a primit o aprobare de la EMA
Cererea AstraZeneca pentru medicamentul de prevenire COVID primește o evaluare accelerată în UE.
Creștere îngrijorătoare a cazurilor COVID-19 în România
UE a semnat un contract pe 4 ani cu Moderna pentru vaccinuri împotriva COVID-19
Comisia Europeană a semnat cu Moderna un contract pe 4 ani pentru vaccinurile anti-COVID-19.
COVID-19 revine în România. Medicii, semnal de alarmă
COVID-19 a demonstrat că descoperirile biomedicale nu sunt suficiente pentru a elimina o boală
COVID-19 este cea mai recentă epidemie care demonstrează că descoperirile biomedicale nu sunt suficiente pentru a elimina o boală.
Conexiune surprinzătoare între COVID-19 și regresia cancerului. COVID activează celulele anti-cancer
COVID are un impact neașteptat asupra organismului. Interacționează cu celulele canceroase.
Vaccinul COVID Moderna, testat cu placebo
Vaccinul COVID al Moderna intră într-un adevărat studiu cu placebo, sub presiunea lui Robert F. Kennedy Jr.
China neagă originea COVID. Dispută globală între teoria zoonotică și ipoteza scăpării din laborator
COVID, impact major asupra creierului. Efectele vizibile chiar și după 3 ani de la infectare
Moderna retrage aprobarea vaccinului combinat gripă - COVID
Moderna retrage cererea pentru vaccinul combinat antigripal COVID.
COVID, impact grav asupra creierului
China spune că laboratorul din Wuhan nu a fost implicat în crearea virusului COVID-19
China afirmă că institutul Wuhan nu a fost implicat în crearea virusului COVID-19
Cum au fost afectați diabeticii de COVID. Ce s-a aflat abia acum
Persoanele diabetice care au avut COVID pot dezvolta sechele. Un studiu arată că aceste riscuri nu sunt doar reale, ci și mai accentuate în anumite categorii de indivizi.
EXCLUSIV Greșeala mortală pe care o facem când suntem răciți. Adrian Marinescu: Le luăm ca pe bomboane
O greșeală pe care o facem când suntem răciți ne poate agrava situația. Mai mult, poate duce și la alte complicații, unele cu potențial mortal.
