În cât timp slăbești. Care sunt motivele pentru care bărbații slăbesc mai repede decât femeile.
Mâncatul lent ajută la pierderea în greutate. Află care este hormonul sațietății și cum poți să te bucuri de mâncare.
10 beneficii ale ceaiului verde. Află cum te poate ajuta consumul de ceai verde și care este doza zilnică recomandată.
Cafeaua îndulcită nu îngrașă. Află dacă adăugarea laptelui sau a zahărului anulează beneficiile pentru sănătate ale cafelei.
Fructul care ajută inima și luptă împotriva cancerului. Este bogat în antioxidanți și fibre care încetinesc rata de absorbție a zahărului în organism.
9 metode să faci mai multă mișcare. Ce poți să faci să incluzi sportul și activitatea fizică pe parcursul zilei tale.
Greșeala pe care am făcut-o cu toții. Exercițiile fizice nu pot inversa complet efectele unei diete nesănătoase.
Ceaiul care te ajută să slăbești și întărește sistemul imunitar este plin de antioxidanți. Se prepară dintr-o mirodenie.
Ce este regimul Foodstagram și cum poți să slăbești doar privind niște poze cu mâncare.
De ce nu trebuie să renunți la dulciuri dacă vrei să slăbești. Un expert în slăbire rupe tăcerea.
UE investighează Ozempic și Saxenda, medicamente pentru scăderea în greutate, după ce au fost raportate gânduri sinucigașe
Slăbitul rapid aduce beneficii atât aspectului fizic, ci și unor afecțiuni care sunt în strânsă legătură cu alimentația dezechilibrată.
Care sunt cele mai bune băuturi care ”topesc” kilogramele în plus, dar vă și oferă energie. Se pot consuma pe stomacul gol.
Alimentul care te ajută să slăbești, dar provoacă dureri de cap este consumat de foarte multă lume, inclusiv de copii.
Care sunt cele cinci alimente care ajută în dietele de slăbire, după 40 de ani.
Dietă fără restricții prin posibilitatea de a mânca orice. Ce presupune regula 80-20.
Care sunt alimentele ce ne ajută să slăbim mai repede, dar sănătos, și de ce este important să consumăm carnea alături de salată.
Dovleacul este vedeta toamnei și se poate consuma atât ca fel principal, cât și ca felul doi ori desert.
Dovleceii sunt bogați în vitamine și minerale. Sunt hipocalorici, recomandați pentru slăbit și reducerea tensiunii arteriale.
Adriana Bahmuțeanu a dezvăluit cum a reușit să slăbească după ce în pandemie a acumulat mai multe kilograme.
Care este greșeala pe care mulți o fac în privința consumului de cereale la micul dejun.
O nouă tehnologie i-ar putea ajuta pe pacienţii cu diabet de tipul 2 să slăbească în timp ce dorm.
Coada calului este o plantă medicinală benefică pentru mai multe afecțiuni.
Diabetici riscă să rămână fără un medicament important în tratamentul lor, după ce influencerii îl recomandă pentru slăbit.
Pastilele de slăbit sunt ”desființate” de nutriționistul Laura Ene. Deshidratarea și insomnia, pe lista efectelor nocive.
Rochia lui Marilyn Monroe a determinat-o pe Kim Kardashian să slăbească 7 kilograme.
Micul dejun, important, dar nu principala masa din zi. Depinde de fiecare persoană în parte, precum și de stilul de viață.
Care sunt cele 6 alimente care contribuie la scăderea în greutate? Semințele sunt pe listă.
Alimentele care topesc grăsimea de pe burtă și te ajută să ai un abdomen de invidiat.
Pilates: ce este, cum se face și care sunt beneficiile acestuia asupra sănătății. Cât de des este recomandat?
Ce conțin fasolele? De ce sunt atât de nutritive și ce efecte are consumul fasolelor asupra sănătății?
Care este alimentul care stimulează metabolismul, dar prezintă riscuri importante pentru sănătate? Este unul dintre cele mai iubite condimente.
Avocado are o varietate de substanțe nutritive, fiind considerat un aliment complet.
Dieta Rina: pe ce se bazează și cum poți elimina efectul de yo-yo? Care sunt avantajele și dezavantajele acesteia?
Colesterol "bun" sau colesterol "rău"? Cum diminuăm riscul de ateroscleroză?
Ce conține laptele de cocos și cum ne ajută consumul de lapte de cocos?
Care este alimentul care previne cancerul și ce studii demonstrează efectele antitumorale?
