Cunoscutul medic dermatolog Olga Simionescu explică cum trebuie să ne alegem produsele de protecție solară pe care să le folosim la plajă. Iată cele 12 reguli de aur date de dermatolog: ...
Medicul dermatolog Olga Simionescu a compus un mini-ghid cu 12 reguli de urmat atunci când îi alegi crema de protecție solară pentru plajă. Iată ce scrie specialistul:
„1. Ce sunt produsele de fotoprotecție, așa-numiții agenți ecran sau sunscreen?
Substanțe ce conțin compuși chimici sau fizici și care se aplică pe piele și blochează în diferite grade radiațiile utraviolete B și A. Pot fi condiționate sub formă de loțiuni, spray, emulsie, cremă, stick. Compușii chimici pe care le conțin absorb radiațiile ultraviolete, cei fizici le reflectă și dispersează.
2. Cât de protectoare sunt? Depinde. Cele cu spectru larg protejeaza atât împotriva lui B, cât și a lui A.
Cele cu SPF 30 blocheaza 94% din UVB, cele cu SPF 50 blocheaza 97% din UVB. Cu condiția aplicării în cantitate suficientă și a reaplicării după două ore (pentru majoritatea produselor).
3. Cum se alege un produs în funcție de condiționarea lui (dacă este cremă, spray, emulsie, gel, stick)? În funcție de preferința individului care îl aplică, de machiaj, de vârstă, de momentul zilei. Oricare ar fi această formă, SPF trebuie să fie de minimum 30. Sursa de proveniență trebuie să fie certă, preferăm produse de la companiile serioase și nu făcute pe vapor în larg.
4. Sunt produsele de fotoprotecție cancerigene? Nu, nu există dovezi în acest sens. În mai 2021, un laborator independent a sesizat FDA din SUA, clamând că ar exista urme de benzen cancerigene, însă produsele sunt verificate și paraverificate înainte de autorizare și nu s-a confirmat pănă în prezent. Dacă sursa de proveniență este incertă, ca să fie ieftine, produsele pot conține componente toxice.
5. Pot provoca produsele de fotoprotecție probleme hormonale? S-au raportat probleme la nivel de estrogeni circulanți. Oxibenzona a afectat nivelurile de hormoni care circulă în sânge, în studiile pe animale. Rezultatele au fost discordante la om. Produsele care conțin zinc și titaniu sunt blocante fizice, minerale și nu dezvoltă aceste potențiale efecte.
6. Ce înseamnă cifra de pe flacon? Factorul de protecție pentru tipul B de ultraviolete. De câte ori ne-am arde în absența aplicării sale.
7. Pot determina produsele de fotoprotecție iritații, alergii? Da, mai ales la tipurile I și II și la persoane alergice. Ele trebuie să utilizeze produse pentru copii (de obicei apare pe flacon inscripția “kids” sau sunt desenate umbreluțe). Reacțiile iritative/ alergice presupun apariția eritemului (roșeții), edemului (umflăturii) la locul respectiv, a durerii, uneori a descuamării și rar a sângerării.
8. Cum se aplică corect un produs de fotoprotecție? În cantitate mare, cu podul palmei plin, gradual și uniform, masaj blând.
9. Fața și mâinile sunt protejate de la natură? Nuuuu. Ele îmbătrânesc primele, fiind în arii fotoexpuse. Reprezintă prima redută care cade. Trebuie protejate riguros cu agent ecran.
10. Este aplicarea agentului ecran o fiță? Nu. Este o necesitate la tipurile I, II, III (blonzi și șateni).
11. SPF 15 oferă o protecție? Da, însă nu este recomandat la plajă și la tipurile I și II (blonzi, ochi albaștri sau verzi).
12. Recomand vreun agent ecran anume? Nu, nu promovez aici vreo companie sau alta, îmi cumpăr ca orice om de la farmacie sau din supermarket ce-mi place (spray de fotoprotecție de obicei). Mostrele pe care le primesc le dăruiesc pacienților (sunt mici și nu pot umple geanta cu ele, prefer un flacon de spray)”, a nnotat prof dr Olga Simionescu, pe pagina sa de Facebook.
Ce este micoza și cum ne poate afecta activitățile de zi cu zi. De ce apare micoza și ce semnal îți dă corpul.
Cearcănele sunt o problemă frecvent întâlnită, dar există multiple soluții pentru a reduce sau a ascunde acest aspect inestetic.
Această vitamină regenerează pielea și te face să arăți cu 10 ani mai tânără!
Această zonă a corpului ignorată poate duce la infecții grave. E un mediu propice pentru bacterii și ciuperci.
Cancerul care face ravagii. Persoanele în vârstă, cele mai afectate.
Unghiile pot oferi indicii esențiale despre sănătate. Dacă observi aceste modificri neobișnuite, nu le ignora!
Dacă observi ASTA la părul tău, mergi la medic. 5 probleme medicale pe care le-ai putea avea.
Această greșeală comună poate duce la căderea părului. În plus, în unele cazuri nici nu se mai regenerează firul de păr.
Ce să nu faci înainte de a merge la piscină sau la mare. Avertismentul unui medic dermatolog.
Cine se poate bronza fără riscuri. Vârsta la care arsura solară e cea mai periculoasă. De ce unele persoane se ard și altele se bronzează.
Pistruii sunt trăsături genetice sau daune solare? Ce sunt pistruii, de fapt, de ce apar și cât de periculoși sunt.
Acesta este tratamentul cel mai eficient pentru a preveni formarea ridurilor.
Acest semn banal care apare pe picioare este un indicator al unui cancer agresiv.
Ce este gonoreea, care sunt simptomele, cauzele, cum se pune diagnosticul și cum se tratează.
Pielea uscată, cunoscută și ca xeroză, necesită îngrijire atentă și adaptată pentru a menține sănătatea și confortul cutanat.
Cearcănele sunt puse, de obicei, pe seama oboselii, dar există și alte cauze care pot duce la apariția acestor cercuri negre sub ochi.
Ce nu știai despre vitamina D și protecția solară. Cum să te protejezi fără să-ți afectezi sănătatea.
