Persoanele de vârstă mijlocie care dorm șase ore sau mai puțin cu un risc mai mare de demență, arată un studiu.
Persoanele care dorm în mod regulat timp de șase ore sau mai puțin în fiecare noapte la vârsta mijlocie sunt mai susceptibile de a dezvolta demență decât cele care gestionează în mod obișnuit șapte ore, susține un studiu. Cercetătorii au descoperit un risc cu 30% mai mare de demență la cei care în anii 50, 60 și 70 au avut în mod constant un somn scurt, indiferent de alți factori de risc, cum ar fi inima și stările metabolice și sănătatea mintală precară.
”Aceste descoperiri sugerează că durata somnului ar putea fi un factor de risc pentru demență în viața ulterioară. Nu vă pot spune că durata somnului este o cauză a demenței, dar poate contribui la dezvoltarea sa”, a spus dr. Séverine Sabia, autor al studiului la Universitatea din Paris.
Concluzia a fost formulată după monitorizarea vreme de 25 de ani a peste 10.000 de voluntari, arată The Guardian.
Boala Alzheimer, depistată cu ani înainte de apariția simptomelor. Tehnica, disponibilă în SUA. Când va fi disponibilă și în Europa.
Acestea sunt cele 5 semne banale ale tumorilor cerebrale. Dacă simți ASTA, ești în mare pericol.
Ce se întâmplă în creier când îți amintești de ceva. Detaliul major pe care nu ți l-a spus nimeni.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Un semnal neobișnuit care ar putea indica o tumoră cerebrală. Testul simplu al bătăilor din palme.
Acesta este secretul unui creier sănătos. Previne pierderile de memorie și nu sunt necesare pastile.
Acesta este cel mai rău lucru pentru creier. Îl macină în totalitate.
Acesta este primul semn al bolii Parkinson. Apare cu cel puțin 10 ani înaintea tremorului.
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Semnul banal care îți arată că faci demență. Apare cu 10 ani înainte și NU este vorba de pierderea memoriei.
Consumul de ceai este asociat cu demența. Există un ingredient nociv care îți devastează creierul iremediabil.
Acest test simplu depistează demența cu mult timp înainte ca primele simptome să fie evidente.
Obiceiul sănătos care dublează riscul de demență. Persoanele care au o anumită vârstă sunt cele mai expuse.
Aceste alimente îți distrug creierul în doar câteva zile. Cresc inflamația din corp.
Lucrul care îți topește creierul fără să îți dai seama. Cea mai mare greșeală pe care o faci. Nimic nu te mai salvează.
Riscul uriaș cu care se confruntă cardiacii. Boala fără vindecare pe care o pot dezvola.
