Tulburarea de tezaurizare este o dificultate persistentă de a arunca sau de a te despărți de anumite lucruri din cauza unei nevoi percepute în a le salva.
Tulburarea de tezaurizare creează adesea astfel de condiții de viață înghesuite, încât casele pot fi umplute la capacitate maximă, cu doar căi înguste care se înfășoară prin teancuri de dezordine. Blaturile, chiuvetele, sobele, birourile, scările și practic toate celelalte suprafețe sunt de obicei îngrămădite cu lucruri. Iar atunci când nu mai este loc în interior, dezordinea se poate răspândi în garaj, vehicule, curte și alte spații de depozitare.
O persoană cu tulburare de tezaurizare poate experiementa o senzație de primejdie la gândul de a scăpa de aceste elemente. Se produce acumularea excesivă de elemente, indiferent de valoarea reală. Tezaurizarea variază de la ușoară până la severă. În unele cazuri, tezaurizarea poate să nu aibă un impact prea mare asupra vieții tale, în timp ce în alte cazuri îți afectează grav funcționarea zilnică.
Persoanele cu tulburare de tezaurizare nu pot vedea aceasta pe o problemă, ceea ce face tratamentul să fie unul provocator. Dar tratamentul intensiv poate ajuta persoanele cu tulburare de tezaurizare să înțeleagă modul în care credințele și comportamentele lor pot fi schimbate, astfel încât să poată trăi o viață mai sigură și mai plăcută, arată Mayo Clinic.
Obținerea și salvarea unui număr excesiv de articole, acumularea treptată de dezordine în spațiile de locuit și dificultatea de a arunca lucrurile sunt, de obicei, primele semne și simptome ale tulburării de tezaurizare, care apar adesea în timpul adolescenței până la începutul anului adult.
Pe măsură ce persoana îmbătrânește, de obicei începe să achiziționeze lucruri pentru care nu există nevoie imediată sau spațiu. Până la vârsta mijlocie, simptomele sunt adesea severe și pot fi mai greu de tratat.
Problemele cu tezaurizarea se dezvoltă treptat în timp și tind să fie un comportament privat. Adesea, dezordinea semnificativă s-a dezvoltat în momentul în care ajunge în atenția celorlalți.
Semnele și simptomele pot include:
- Achiziționarea excesivă a articolelor care nu sunt necesare sau pentru care nu există spațiu
- Dificultate persistentă de a arunca sau de a te despărți de lucrurile tale, indiferent de valoarea reală
- Simți nevoia de a salva aceste obiecte și te supără gândul de a le arunca
- Dezordine excesivă
- Având o tendință spre indecizie, perfecționism, evitare, amânare și probleme cu planificarea și organizarea
Dobândirea excesivă și refuzul de a arunca obiectele au ca rezultat:
- Grămezi dezorganizate sau teancuri de obiecte, cum ar fi ziare, haine, documente, cărți sau obiecte sentimentale
- Posesiunile care aglomerează spațiile și zonele de locuit și fac spațiul inutilizabil pentru scopul propus, cum ar fi să nu poți găti în bucătărie sau să folosești baia
- Acumularea de alimente sau gunoi la niveluri neobișnuit de excesive, insalubre
- Suferință sau probleme semnificative de funcționare sau de menținere a ta și a altora în siguranță în casa ta
- Conflictul cu alte persoane care încearcă să reducă sau să elimine dezordinea din casa ta
- Dificultate în organizarea obiectelor, uneori pierderea elementelor importante în dezordine
Persoanele cu tulburare de tezaurizare de obicei salva elemente, deoarece:
- Ei cred că aceste elemente sunt unice sau vor fi necesare la un moment dat în viitor. Elementele au o semnificație emoțională importantă - servind ca o reamintire a vremurilor mai fericite sau reprezentând persoane iubite sau animale de companie
- Ei se simt mai în siguranță atunci când sunt înconjurați de lucrurile pe care le salvează
Nu vor să irosească nimic. Tulburarea de tezaurizare este diferită de colectare. Persoanele care au colecții, cum ar fi timbre sau mașini model, caută în mod deliberat anumite elemente, le clasifică și își afișează cu atenție colecțiile. Deși colecțiile pot fi mari, ele nu sunt de obicei aglomerate și nu provoacă suferința și deficiențele care fac parte din tulburarea de tezaurizare.
Dacă tu sau o persoană dragă are simptome de tulburare de tezaurizare, discutați cu un medic sau un profesionist în domeniul sănătății mintale cât mai curând posibil. Unele comunități au agenții care ajută la problemele de tezaurizare.
Oricât de greu ar fi, dacă tulburarea de tezaurizare a persoanei iubite amenință sănătatea sau siguranța, poate fi necesar să contactați autoritățile locale, cum ar fi poliția, pompierii, sănătatea publică, serviciile de protecție a copiilor sau a vârstnicilor sau agențiile de protecție a animalelor.
Nu este clar ce cauzează tulburarea de tezaurizare. Genetica, funcționarea creierului și evenimentele stresante de viață sunt studiate ca posibile cauze.
Tezaurizarea începe de obicei în jurul vârstei de 11 până la 15 ani și tinde să se înrăutățească odată cu vârsta. Tezaurizarea este mai frecventă la adulții mai în vârstă decât la adulții mai tineri.
- Personalitate. Mulți oameni care au tulburare de tezaurizare au un temperament care include indecisivitatea.
- Istoria familiei. Există o asociere puternică între a avea un membru al familiei care are tulburare tezaurizare.
- Evenimente de viață stresante. Unii oameni dezvoltă tulburare de tezaurizare după ce s-au confruntat cu un eveniment de viață stresant cu care au avut dificultăți în a face față, cum ar fi moartea unei persoane dragi, divorțul, evacuarea sau pierderea posesiunilor într-un incendiu.
Tulburarea de tezaurizare poate provoca o varietate de complicații, inclusiv:
- Risc crescut de căderi
- Rănirea prin deplasarea sau căderea elementelor
- Conflictele familiale
- Singurătatea și izolarea socială
- Condiții insalubre care prezintă un risc pentru sănătate
- Un pericol de incendiu
- Performanță slabă la locul de muncă
- Aspecte juridice, cum ar fi evacuarea
Oamenii de multe ori nu caută tratament pentru tulburare tezaurizare, ci mai degrabă pentru alte probleme, cum ar fi depresia sau anxietatea. Pentru a ajuta la diagnosticarea tulburării de tezaurizare, un profesionist în domeniul sănătății mintale efectuează o evaluare psihologică. În plus față de întrebările despre bunăstarea emoțională, este posibil să fiți întrebat despre obiceiul de a achiziționa și de a salva obiecte, ceea ce duce la o discuție despre tezaurizare.
Medicul specialist în sănătate mintală vă poate cere permisiunea de a vorbi cu rudele și prietenii. Imaginile și videoclipurile cu spațiile de locuit și zonele de depozitare afectate de dezordine sunt adesea utile. De asemenea, vi se pot pune întrebări pentru a afla dacă aveți simptome ale altor tulburări de sănătate mintală.
Vezi și: Care sunt cei 7 pași pentru un abdomen perfect. Rădulescu: Topirea grăsimii se va produce global
Tratamentul tulburării de tezaurizare poate fi o provocare, deoarece mulți oameni nu recunosc impactul negativ al tezaurizării asupra vieții lor sau nu cred că au nevoie de tratament. Acest lucru este valabil mai ales dacă posesiunile sau animalele oferă confort. Dacă aceste posesiuni sau animale sunt luate, oamenii vor reacționa adesea cu frustrare și furie și vor colecta rapid mai mult pentru a ajuta la îndeplinirea nevoilor emoționale.
Principalul tratament pentru tulburarea de tezaurizare este terapia cognitiv comportamentală. Medicamente pot fi adăugate, în special dacă aveți, de asemenea, anxietate sau depresie.
Psihoterapia, numită și terapie prin vorbire, este tratamentul primar. Terapia cognitiv comportamentală este cea mai comună formă de psihoterapie utilizată pentru a trata tulburarea de tezaurizare. Încercați să găsiți un terapeut sau un alt profesionist în domeniul sănătății mintale cu experiență în tratarea tulburării de tezaurizare.
Acest lucru ne îmbătrânește prematur. Accelerează degradarea întregului organism. În plus, duce la apariția bolilor cronice.
Expunerea strategică la frig poate activa răspunsurile naturale ale corpului pentru a contracara anxietatea și a aduce o stare de calm.
Controlul emoțiilor intense este esențial pentru menținerea bunăstării mintale și emoționale.
Află ce poți să faci pentru a-ți recâștiga bunăstarea mentală și pentru a redescoperi conexiunile autentice în afara rețelelor sociale.
Explorează miturile și adevărurile din spatele psihoterapiei moderne pentru sănătatea mintală.
Ce înseamnă dacă postezi online poze din vacanță. Ce spune acest lucru despre tine.
Descoperă ce efecte poate avea o persoană narcisistă asupra vieții tale și cum să abordezi acest tip de personalitate.
