Periajul imediat după masă poate dăuna dinților.
După cum probabil știm, spălarea dinților este una dintre cele mai importante componente ale rutinei de igienă orală. Îndepărtează particulele alimentare, bacteriile și placa de pe suprafața dinților și a gingiilor, menținând gura curată și sănătoasă.
Medicul stomatolog Adrian Mina spune că acest obicei de a ne spăla pe dinți imediat după masă nu este tocmai unul sănătos.
"Te speli pe dinţi imediat după masă. Este tentant uneori să te speli pe dinţi imediat după o masă. Bineînţeles, e mai bine aşa decât să nu te speli deloc. Recomand însă ca periajul să se efectueze la cel puţin 15-20 de minute după masă. Imediat după, avem acid în interiorul cavităţii orale. Acid pe care, prin spălatul dinţilor, îl ajutăm de fapt să erodeze smalţul. Aşa că e bine să aşteptăm ca saliva să îşi facă treaba şi să elimine resturile acide înainte de a peria.", recomandă medicul Adrian Mina.
Este important de reținut că spălarea dinților imediat după ce am mâncat poate avea, în unele cazuri, un efect negativ asupra smalțului dinților. Dacă am consumat ceva acid, ar trebui să evităm să ne spălăm dinții în următoarele minute.
Alimentele care conțin acid citric, cum ar fi portocalele și lămâile, pot înmuia smalțul dinților pentru o perioadă de timp, iar periajul prea devreme după ce le-am mâncat poate deteriora smalțul.
Această afecțiune aparent banală poate complica recuperarea în cazul AVC-ului.
Când este mai bine să bei cafeaua. Înainte sau după ce te-ai spălat pe dinți.
Cum poate ajuta gutiera în cazul bruxismului și de ce este nevoie reducerea stresului.
Care sunt etapele premergătoare pentru aplicarea fațetelor care să ofere un zâmbet strălucitor și de ce uneori se recomandă tratamentele ortodontice.
Igiena dentară riguroasă și controalele regulate nu doar previn bolile gingivale, ci pot proteja sănătatea inimii de riscuri importante.
Alimentele și băuturile pe care le consumăm pot avea un impact semnificativ asupra sănătății dentare.
Când se recomandă aparatul dentar copiilor și de ce trebuie evitat suptul degetului sau al suzetei.
Cum alegem pasta de dinți potrivită în condițiile în care pe piață există o varietate de astfel de produse.
Ce este de fapt smalțul dinților și care sunt cauzele eroziunii. Nu are celule vii, prin urmare deteriorarea este ireversibilă.
Cât de des trebuie să schimbi periuța de dinți sau capul periuței de dinti electrice. Greșeala pe care o fac toți românii.
