Care este legătura dintre produsele lactate și refluxul acid

Produsele lactate nu se numără printre cauzele recunoscute ale refluxului acid, dar unele persoane mai pot experimenta acest simptom atunci când mănâncă lactate.
Persoanele care se confruntă cu reflux acid după consumarea produselor lactate pot opta în schimb pentru opțiuni lactate mai scăzute în grăsimi sau alternative la lactate, notează Medical News Today.
O persoană care suferă arsuri la stomac după ce a consumat lactate ar putea încerca produse care conțin mai puține grăsimi.
Persoanele cu arsuri la stomac pot avea o senzație de arsură în piept care se deplasează în sus, în gât.
Această senzație se datorează acidului din stomac care se ridică în esofag sau conducta alimentară.
Esofagul nu are aceeași protecție ca stomacul împotriva acidului și a enzimelor digestive, astfel încât contactul cu sucurile stomacale poate deteriora căptușeala.
Oamenii pot avea boala de reflux gastroesofagian (GERD) dacă se confruntă cu:
simptome frecvente ale arsurilor la stomac
dureri cronice de gât
respiratie urat mirositoare
dificultate la inghitire
senzația de mâncare rămasă în gât sau în piept
Unii oameni au, de asemenea, un gust acru sau amar în gură. Acest gust provine de la acidul care și-a făcut drum spre partea din spate a gâtului. Uneori, simptomele pot dura câteva ore.
Slujba sfincterului esofagian inferior este de a menține conținutul stomacului să se ridice în esofag. Dacă sfincterul slăbește, sucurile stomacale pot intra în esofag și pot provoca arsuri la stomac.
Relația dintre lactate și refluxul acid
Unele alimente pot slăbi sfincterul esofagian inferior, făcând mai ușor accesul conținutului stomacului la esofag.
Ghidul clinic al Colegiului American de Gastroenterologie pentru diagnosticul și managementul GERD nu listează produsele lactate ca fiind cauza arsurilor la stomac. Cu toate acestea, produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi, precum laptele integral și iaurtul, pot relaxa sfincterul, ceea ce poate duce la arsuri la stomac.
Alte alimente care pot relaxa sfincterul esofagian inferior includ:
ceapă
usturoi
mentă
cafea
ciocolată
alimente grase
mancaruri picante
mancare prajita
Unii medici recomandă evitarea tuturor alimentelor care provoacă reflux acid. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi necesar, deoarece unele persoane cu arsuri la stomac pot tolera unele dintre alimentele din această listă.
Persoanele care au arsuri la stomac trebuie să țină evidența alimentelor care le provoacă simptomele și să evite aceste alimente.
Intoleranță la lactoză
Persoanele cu intoleranță la lactoză au dificultăți în a digera lactoza din produsele lactate. Dacă mănâncă aceste alimente, pot experimenta:
balonare
durere abdominală
greaţă
vărsături
Oamenii se referă uneori la aceste simptome ca arsuri la stomac, dar comunitatea medicală nu consideră refluxul acid ca un simptom al intoleranței la lactoză.
Posibile riscuri pentru sănătate
Evitarea lactatelor, deoarece provoacă refluxul acid poate duce la deficiențe în numeroasele substanțe nutritive pe care le furnizează lactatele. Prin urmare, experții nu recomandă evitarea produselor lactate dacă nu contribuie la simptome neplăcute.
Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi pot furniza cantități similare de nutrienți ca și opțiunile lactate cu conținut ridicat de grăsimi.
Cu toate acestea, dacă o persoană dorește să evite produsele lactate, multe alternative sunt disponibile în magazinele alimentare. Persoana va trebui să aibă grijă că obține suficiente substanțe nutritive din alte surse alimentare.
Mircea Diaconu a avut cancer de pancreas, la fel ca Steve Jobs. Cine face cancer de pancreas, boala greu de diagnosticat
Mircea Diaconu și Steve Jobs au fost diagnosticați cu aceeași boală: cancerul de pancreas. Este una dintre cele mai agresive forme de cancer.
Câte scaune pe zi e normal să ai? Primul semn că ești constipat
Cancerul hepatic, mortalitate ridicată. Stilul de viață, factor decisiv
Acest tip de cancer, extrem de comun, ucide într-un ritm alert. Medicii avertizează că numărul deceselor s-a dublat în ultimii 20 de ani.
Trei semne de pe mână care îți arată că ai probleme cu ficatul. Indică o degradare severă
Aceste trei semne banale de pe mână îți arată că ai probleme grave cu ficatul. Indică o degradare severă a acestuia.
Bolile inflamatorii intestinale, tot mai frecvente. Dr. Răzvan Iacob: Extrem de important să le putem diagnostica corespunzător
Cancerul pancreatic, greu de vindecat. ADN-ul extracromozomial face tratamentele ineficiente
Cel mai mortal tip de cancer este dificil de vindecat. Tratamentele nu sunt eficiente pentru a elimina tumorile.
4 semne cheie că ficatul tău este în pericol
Vârsta la care este indicată colonoscopia. Dr. Eliza Gangone (SANADOR): Chiar dacă NU ai simptome
Cum poate dieta mediteraneană să ajute în gestionarea bolii inflamatorii intestinale. Reducerea inflamației intestinale printr-o alimentație corectă
Bolile inflamatorii intestinale, afecțiuni sistemice cu impact digestiv, hepatic și cutanat. Dr. Răzvan Iacob: Inflamația digestivă să fie stăpânită
Prioritate la toaletă oriunde în țară. Cine are acest drept.
Pancreatita, cauză frecventă și intensă a durerii abdominale superioare. Dr. Oana Dolofan: Durere bruscă
Cel mai simplu truc pentru a scăpa de balonare în 10 minute
Cel mai simplu truc pentru a scăpa de balonare în 10 minute. De ce trebuie să ții cont.
Ce se întâmplă dacă ai pietre la fiere și NU scoți colecistul. Cele 2 întrebări care m-au măcinat. Părerea dură a unui medic m-a convins: Se împrăștie în tot corpul
Chisturile pancreatice, preocupare în gastroenterologie. Prof. dr. Cristian Gheorghe: Se malignizează. Nu toate trebuie operate
Aceste chisturi se pot transforma în cancer. Sunt o amenințare reală.
Ce să mănânci pentru a-ți îmbunătăți sănătatea digestivă după 50 de ani. Alimentele care îți protejează stomacul și flora intestinală
Mișcarea, esențială pentru prevenirea cancerului colorectal. Dr. Carmen Gabriela Lamatic: Efect benefic
Așa poți să previi unul din cele mai mortale tipuri de cancer.
Tulpina emergentă de E.coli non-O157, posibil factor declanșator al cancerului colorectal la adulții tineri
Acest aliment sănătos duce la CANCER. Medicii au constatat o explozie a cazurilor de cancer, iar acest aliment este incriminat.
Alertă în patru destinații turistice. Virusul care ucide în tăcere și îți poate distruge ficatul
Ce faci dacă te doare stomacul din senin. 4 cauze pe care să nu le ignori niciodată
Statinele, efect în boala hepatică cronică. Ar putea fi utilizate împotriva cancerului hepatocelular și progresiei fibrozei hepatice
Statinele au un efect major asupra ficatului. Pot vindeca o boală gravă.
Alimentele care ar putea preveni cancerul. Carnea, în prim-plan
Reținerea flatulenței, efecte negative. Ce este reabsorbția pulmonară
Reținerea gazelor poate părea inofensivă, însă experții medicali avertizează asupra unor consecințe neașteptate și neplăcute.
Cancerul de pancreas, greu de diagnosticat. Prof. dr. Cristian Gheorghe: Speranța de viață e mică. Moment dificil
Acest tip de cancer are o evoluție dramatică. Este diagnosticat târziu, iar speranța de viață a pacienților este redusă.