Care este legătura dintre produsele lactate și refluxul acid

Produsele lactate nu se numără printre cauzele recunoscute ale refluxului acid, dar unele persoane mai pot experimenta acest simptom atunci când mănâncă lactate.
Persoanele care se confruntă cu reflux acid după consumarea produselor lactate pot opta în schimb pentru opțiuni lactate mai scăzute în grăsimi sau alternative la lactate, notează Medical News Today.
O persoană care suferă arsuri la stomac după ce a consumat lactate ar putea încerca produse care conțin mai puține grăsimi.
Persoanele cu arsuri la stomac pot avea o senzație de arsură în piept care se deplasează în sus, în gât.
Această senzație se datorează acidului din stomac care se ridică în esofag sau conducta alimentară.
Esofagul nu are aceeași protecție ca stomacul împotriva acidului și a enzimelor digestive, astfel încât contactul cu sucurile stomacale poate deteriora căptușeala.
Oamenii pot avea boala de reflux gastroesofagian (GERD) dacă se confruntă cu:
simptome frecvente ale arsurilor la stomac
dureri cronice de gât
respiratie urat mirositoare
dificultate la inghitire
senzația de mâncare rămasă în gât sau în piept
Unii oameni au, de asemenea, un gust acru sau amar în gură. Acest gust provine de la acidul care și-a făcut drum spre partea din spate a gâtului. Uneori, simptomele pot dura câteva ore.
Slujba sfincterului esofagian inferior este de a menține conținutul stomacului să se ridice în esofag. Dacă sfincterul slăbește, sucurile stomacale pot intra în esofag și pot provoca arsuri la stomac.
Relația dintre lactate și refluxul acid
Unele alimente pot slăbi sfincterul esofagian inferior, făcând mai ușor accesul conținutului stomacului la esofag.
Ghidul clinic al Colegiului American de Gastroenterologie pentru diagnosticul și managementul GERD nu listează produsele lactate ca fiind cauza arsurilor la stomac. Cu toate acestea, produsele lactate cu conținut ridicat de grăsimi, precum laptele integral și iaurtul, pot relaxa sfincterul, ceea ce poate duce la arsuri la stomac.
Alte alimente care pot relaxa sfincterul esofagian inferior includ:
ceapă
usturoi
mentă
cafea
ciocolată
alimente grase
mancaruri picante
mancare prajita
Unii medici recomandă evitarea tuturor alimentelor care provoacă reflux acid. Cu toate acestea, acest lucru nu poate fi necesar, deoarece unele persoane cu arsuri la stomac pot tolera unele dintre alimentele din această listă.
Persoanele care au arsuri la stomac trebuie să țină evidența alimentelor care le provoacă simptomele și să evite aceste alimente.
Intoleranță la lactoză
Persoanele cu intoleranță la lactoză au dificultăți în a digera lactoza din produsele lactate. Dacă mănâncă aceste alimente, pot experimenta:
balonare
durere abdominală
greaţă
vărsături
Oamenii se referă uneori la aceste simptome ca arsuri la stomac, dar comunitatea medicală nu consideră refluxul acid ca un simptom al intoleranței la lactoză.
Posibile riscuri pentru sănătate
Evitarea lactatelor, deoarece provoacă refluxul acid poate duce la deficiențe în numeroasele substanțe nutritive pe care le furnizează lactatele. Prin urmare, experții nu recomandă evitarea produselor lactate dacă nu contribuie la simptome neplăcute.
Produsele lactate cu conținut scăzut de grăsimi pot furniza cantități similare de nutrienți ca și opțiunile lactate cu conținut ridicat de grăsimi.
Cu toate acestea, dacă o persoană dorește să evite produsele lactate, multe alternative sunt disponibile în magazinele alimentare. Persoana va trebui să aibă grijă că obține suficiente substanțe nutritive din alte surse alimentare.
-
-
-
-
Boala arterială periferică, semnal de alarmă pentru inimă și creier01.09.2025, 19:56
-
Cancerul pancreatic, subdiagnosticat. Simptomele la care să fii atent
Acest tip de cancer, denumit și cancerul tăcut, este deseori diagnosticat greșit.
Molecula care protejează celulele de cancerul hepatic. Are rol de gardian
Acesta este gardianul ficatului și îl protejează de celulele canceroase. Face scut în jurul ficatului.
Un medic dezvăluie cele 7 boli care apar imediat după sărbători: Se agravează imediat
Un medic dezvăluie 7 boli care se agravează după sărbători. Mesele de sărbători pot face mai mult rău decât ai crede.
Un simptom frecvent după masă poate semnala risc crescut de cancer mortal
Ai dureri de burtă? Poate ai pungi în colon sau diverticuloza. Află dacă suferi de boala asta
Cancerul pancreatic, greu de vindecat. ADN-ul extracromozomial face tratamentele ineficiente
Cel mai mortal tip de cancer este dificil de vindecat. Tratamentele nu sunt eficiente pentru a elimina tumorile.
Primul semn al cancerului de colon. Dr. Oana Dolofan: Faci și ocluzie intestinală
5 alimente care te balonează cel mai tare
Legătura dintre sănătatea intestinală și anxietatea generalizată. Noi metode de combatere a anxietății prin îmbunătățirea sănătății intestinale
Pilula contraceptivă nu crește riscul de cancer hepatic, arată un studiu amplu
Cancerul care se răspândește alarmant. Nu există niciun avertisment.
Alimente și băuturi care pot crește riscul de cancer pancreatic și colorectal. Specialiștii, avertisment
Alimentele care cresc riscul de a face cel mai mortal tip de cancer. Le consumi aproape zilnic.
Diabetul, hipertensiunea și obezitatea, impact asupra riscului de boli hepatice cauzate de alcool
De ce unii consumatori de alcool suferă leziuni hepatice grave, iar alții nu? Ce se petrece, de fapt în ficat.
Cancerul pancreatic, semnele de avertizare care apar în ochi
Acesta este semnul banal al unui cancer devastator care apare în ochi.
Trei semne care pot indica boala ficatului gras. Fii atent la piele
Aceste trei semen care apar pe piele pot indica boala ficatului gras.
Colecistectomia: cum se schimbă viața după îndepărtarea vezicii biliare?
Ce se întâmplă dacă ai pietre la fiere și NU scoți colecistul. Cele 2 întrebări care m-au măcinat. Părerea dură a unui medic m-a convins: Se împrăștie în tot corpul
Cancerul care se poate moșteni. Dr. Eliza Gangone (SANADOR), avertisment pentru părinți
Alimentația modernă și microplasticele, factori declanșatori în bolile digestive. Dr. Răzvan Iacob: Unul din triggerii importanți
Mâncăm boala cu lingura. Alimentația care ne distruge sistemul digestiv.
Suplimentele alimentare, asociate cu riscuri hepatice. Pot duce la mari probleme de sănătate
Suplimentele alimentare sunt asociate cu riscuri hepatice.
Vârsta la care este indicată colonoscopia. Dr. Eliza Gangone (SANADOR): Chiar dacă NU ai simptome
Cancerul de pancreas, greu de diagnosticat. Prof. dr. Cristian Gheorghe: Speranța de viață e mică. Moment dificil
Acest tip de cancer are o evoluție dramatică. Este diagnosticat târziu, iar speranța de viață a pacienților este redusă.
Colibactina, toxina bacteriană care lasă amprente genetice și declanșează cancerul colorectal la tineri
Bomba din organism care declanșează cancerul. Duce la o explozie de boli oncologice.