Ce este fumul: Toți îl recunoaștem când îl vedem sau când îl mirosim. Dar cât de mult știm despre el
Fumul este un tip specific de aerosol care conține produse secundare ale arderii.
În termeni științifici, aerosolul este definit ca o suspensie de particule lichide și/sau solide într-un gaz. Norii, deodorantele de tip spray - chiar și aburul dintr-un ibric - toți sunt aerosoli. Deși orice fum este un aerosol, nu toți aerosolii sunt fum. Fumul este alcătuit dintr-un amestec complex de particule lichide și particule solide pe bază de carbon, inclusiv multe substanțe chimice nocive și potențial nocive. De aceea fumatul este atât de dăunător. Fumul de la o țigară aprinsă conține peste 6.000 de compuși chimici diferiți, dintre care peste 100 au fost identificate de autoritățile de sănătate publică ca fiind dăunătoare sau potențial dăunătoare.
Nu există nicio îndoială: cea mai bună alegere pentru cei care fumează este să renunțe. Există, însă, și un număr semnificativ de fumători adulți care aleg să nu renunțe complet la tutun sau nicotină. Ceea ce pot să facă aceștia este să elimine fumul prin trecerea la produse fără fum, fundamentate științific, precum produsele care încălzesc tutunul în loc să-l ardă sau produsele orale moderne. Din exterior, utilizarea unor astfel de produse poate părea asemănătoare cu utilizarea țigărilor. Precum fumatul, utilizarea dispozitivelor care încălzesc tutunul produce un aerosol care conține arome și nicotină. Diferența este rezultatul. Este dovedit științific faptul că, în aerosolii generați de către dispozitivele noastre, nivelurile substanțelor toxice din fumul de țigară sunt reduse în medie cu 95%. Este important să reținem că aceasta nu echivalează neapărat cu o reducere cu 95% a riscului. Aceste produse nu sunt lipsite de riscuri.. Acest lucru înseamnă că, deși creează dependență și nu sunt lipsite de riscuri, alternativele fără fum pot fi o alegere mult mai bună pentru fumătorii adulți decât continuarea fumatului. Cu toate acestea cea mai bună alegere pe care o poate face orice fumător este să renunțe complet la TUTUN ȘI NICOTINĂ.
* Material realizat cu susținerea Philip Morris România
-
Cancerul, statistici îngrijorătoare în România04.02.2026, 09:25
-
Schimbare majoră legată de diabet04.02.2026, 08:45
-
Un vârf din acest condiment poate provoca vânătăi și sângerare03.02.2026, 20:13
-
OCDE avertizează asupra creşterii numărului cazurilor de cancer în UE03.02.2026, 19:07
-
Tutunul și impactul lui asupra bugetelor de sănătate publică
Nu este suficient să fumezi mai puține țigări pentru a reduce efectele nocive cauzate de fumat
8 din 10 români doresc să primească informații despre produsele fără fum
Ziua Îndrăgostiților - de unde vine sărbătoarea și care sunt cele mai inspirate cadouri
Adevărul despre nicotină
Ce ne poate învăța o bucătărie despre reducerea efectelor negative
În ultimul deceniu, multe emisiuni populare de gătit au oferit inspirație pentru entuziaștii artei culinare.
Beneficiile utilizării produselor fără fum
Produsele fără fum – o alternativă la continuarea fumatului
Alternativele fără fum: Cea mai bună alegere pe care o poate face un fumător
De ce este arderea o problemă?
Astenia de primăvară. Cum poți să reduci stresul schimbării de anotimp
Monoxidul de carbon – un gaz extrem de nociv pentru sănătate
Cum să-ți pregătești pielea pentru plajă. Redu riscurile cu cele mai simple soluții la îndemână!
Vara este o stare de spirit. Zilele sunt mai lungi și mai vesele.
Politicile bazate pe știință, cheia eficienței în reglementarea tutunului
Tehnologia din spatele alternativelor fără fum
Cei 5 milioane de fumători români merită o soluție pragmatică - alternativele fără fum
Inovația ne poate ajuta să eradicăm fumatul
DOs & DON’Ts la festival: cum să trăiești vibe-ul, fără să-ți pară rău mai târziu
5 lucruri pe care ar trebui să le știe toată lumea despre fumat
EXCLUSIV Sunt 6.000 de substanțe în fumul de țigară, iar peste 100 sunt asociate cu cancerul. Ce înseamnă un viitor fără fum? Bundoi: Arderea este problema
Știință sau ideologie? E firesc să îți dorești să ai acces la date științifice
Fumătorii din lumea întreagă merită să aibă posibilitatea de a face alegeri informate.
