Ce este fumul: Toți îl recunoaștem când îl vedem sau când îl mirosim. Dar cât de mult știm despre el
Fumul este un tip specific de aerosol care conține produse secundare ale arderii.
În termeni științifici, aerosolul este definit ca o suspensie de particule lichide și/sau solide într-un gaz. Norii, deodorantele de tip spray - chiar și aburul dintr-un ibric - toți sunt aerosoli. Deși orice fum este un aerosol, nu toți aerosolii sunt fum. Fumul este alcătuit dintr-un amestec complex de particule lichide și particule solide pe bază de carbon, inclusiv multe substanțe chimice nocive și potențial nocive. De aceea fumatul este atât de dăunător. Fumul de la o țigară aprinsă conține peste 6.000 de compuși chimici diferiți, dintre care peste 100 au fost identificate de autoritățile de sănătate publică ca fiind dăunătoare sau potențial dăunătoare.
Nu există nicio îndoială: cea mai bună alegere pentru cei care fumează este să renunțe. Există, însă, și un număr semnificativ de fumători adulți care aleg să nu renunțe complet la tutun sau nicotină. Ceea ce pot să facă aceștia este să elimine fumul prin trecerea la produse fără fum, fundamentate științific, precum produsele care încălzesc tutunul în loc să-l ardă sau produsele orale moderne. Din exterior, utilizarea unor astfel de produse poate părea asemănătoare cu utilizarea țigărilor. Precum fumatul, utilizarea dispozitivelor care încălzesc tutunul produce un aerosol care conține arome și nicotină. Diferența este rezultatul. Este dovedit științific faptul că, în aerosolii generați de către dispozitivele noastre, nivelurile substanțelor toxice din fumul de țigară sunt reduse în medie cu 95%. Este important să reținem că aceasta nu echivalează neapărat cu o reducere cu 95% a riscului. Aceste produse nu sunt lipsite de riscuri.. Acest lucru înseamnă că, deși creează dependență și nu sunt lipsite de riscuri, alternativele fără fum pot fi o alegere mult mai bună pentru fumătorii adulți decât continuarea fumatului. Cu toate acestea cea mai bună alegere pe care o poate face orice fumător este să renunțe complet la TUTUN ȘI NICOTINĂ.
* Material realizat cu susținerea Philip Morris România
-
Ce înseamnă dacă ai scaun de mai mult de 2 ori pe zi10.03.2026, 21:53
-
Ce își doresc cu adevărat pacienții cu cancer10.03.2026, 21:14
-
De ce rezistă alimentele la conservă ani întregi10.03.2026, 20:29
-
Multivitaminele, impact asupra îmbătrânirii10.03.2026, 19:58
-
Riscul de cancer gastric la utilizatorii de IPP, infirmat10.03.2026, 18:41
Realitate și ficțiune
Ce este fumul: Toți îl recunoaștem când îl vedem sau când îl mirosim. Dar cât de mult știm despre el
Fumul este un tip specific de aerosol care conține produse secundare ale arderii.
Astenia de primăvară. Cum poți să reduci stresul schimbării de anotimp
Reducerea riscurilor asociate tutunului. Modele de succes
Primăvara - anotimpul renașterii. Trucuri pentru îngrijirea pielii
Pe măsură ce anotimpurile se schimbă, este indicat să-ți ajustezi rutina de îngrijire pentru a-ți menține pielea în cea mai bună stare.
Fumatul face rău. Dar dacă nu poți renunța, ai alternative cu risc mai redus
EXCLUSIV Antioxidanții, "mătura" substanțelor chimice nocive. Reduc bolile și îmbătrânirea. Giovanni Li Volti: Sunt ca niște vânători de comori!
Ce rol joacă antioxidanții din produsele cu potențial redus de risc în protejarea sănătății celulare și a organismului împotriva stresului oxidativ.
EXCLUSIV Ce înseamnă "reducerea riscului" în cazul fumatului. Bundoi: NU fumați și lăsați-vă de fumat! Dacă nu poți renunța, e momentul să faci o schimbare
Tutunul încălzit este alternativa la țigările clasice. Studiile arată că impactul acestora este mult mai mic asupra sănătății.
Nicotina, între adevăr științific și mituri mediatice
7 din 10 români sunt de acord cu taxarea diferențiată a alternativelor fără fum
5 lucruri pe care ar trebui să le știe toată lumea despre fumat
EXCLUSIV De ce e un medic în industria tutunului. Bundoi: E ca o masă cu trei picioare, dar România are doar două. Mi se pare grav că avem peste 5 milioane de fumători în țară
De ce este un medic în industria tutunului. Cifre alarmante pentru România în ceea ce privește fumatul.
Monoxidul de carbon – un gaz extrem de nociv pentru sănătate
Inovația și cercetarea – soluții pentru sănătate la nivel global. Tehnologia din spatele alternativelor fără fum
„În aerosolul inhalabil, cu 90% mai puțini HPHC-uri decât în fumul unei țigări”.
Beneficiile utilizării produselor fără fum
Soare, mare și aerosoli
Concepții eronate despre nicotină
Vara și excesele. Cum să te bucuri de vacanță în timp ce eviți excesele
Vara poate stimula atât setea de aventură, cât și pofta de mâncare.
Ce e mai nociv: fumul sau nicotina?
Adevărul despre nicotină
Alternativele fără fum: Cea mai bună alegere pe care o poate face un fumător
De ce este arderea o problemă?
