Ce să MĂNÂNCI și ce nu dacă ai BILA leneșă. Regimul alimentar, cea mai potrivită soluție

Ce sa mananci si ce nu in cazul bilei lenese. FOTO Pexels  @ Ella Olsson
Ce sa mananci si ce nu in cazul bilei lenese. FOTO Pexels @ Ella Olsson

Bila leneșă poate apărea în situații stresante, dar și din cauza obezității sau a unui dezechilibru hormonal. 

Dischinezia biliara, cunoscută și sub denumirea de „bilă leneșă”, este o tulburare funcțională simptomatică a vezicii biliare, a cărei etiologie precisă este necunoscută. Poate fi cauzată de tulburări metabolice care afectează motilitatea tractului gastrointestinal, inclusiv vezica biliară, sau de o modificare primară a motilității vezicii biliare în sine. Dischinezia biliară prezintă un complex de simptome asemănător cu cele ale colicii biliare.

Factorii de risc pentru apariția ”bilei leneșe”

Printre factorii de risc ai dischineziei biliare se  află: stresul, unele studii arată că acesta provoacă o disfuncție a receptorilor dopaminei, care poate impiedica vezica biliară să primească semnalele adecvate din creier; defectele neurohormonale; dezechilibrele hormonale; cauzele funcționale; creșterea rezistenței sfincterului Oddi; obezitatea; consumul anumitor alimente bogate în grăsimi; inflamația cronică; dezechilibrul hormonal.

Dischinezia biliară este, de asemenea, considerata a fi simptomul unor boli, cum ar fi: hipotiroidism, pancreatită, diabet, boala celiacă, calculi biliari, gastrită, ulcer duodenal, anemie hemolitică, lupus eritematos sistemic, fibromialgie. Aceasta din urmă se caracterizează prin spasme musculare care pot afecta și mușchii vezicii biliare.

Dischinezia biliară este mai frecventă la femei decât la bărbați, precum și la pacienții cu vârste cuprinse între 40 și 60 de ani.

Ce ai voie să consumi în caz de dischinezie biliară

Chiar dacă există diverse variante de tratament pentru dischinezia biliară, fie simptomatic, prin folosirea analgezicelor și antiinflamatoarelor, fie curativ, prin îndepărtarea chirurgicală a colecistului, în majoritatea cazurilor este indicat regimul alimentar special.

Astfel, simptomele se pot ameliora semnificativ dacă se urmează un regim pentru dischinezie biliară.

În cadrul acestui regim trebuie să mănânci de 5-6 ori pe zi, în porții mici (atenție, de preferat să nu mănânci alimente foarte reci sau fierbinți), și să bei cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Sunt incluse alimente precum:

- ovăz, grâu, hrișcă, orez brun, paste integrale;

- lactate fără grăsime sau cu conținut redus de grăsime (lapte, brânză de vaci, unt nesărat, iaurt); 

- carne de pui, pește slab; 

- ouă fierte moi (unul pe zi); 

- supe ușoare de pui, vită, fără adaos excesiv de paste; 

- șuncă de pui sau de curcan cu conținut redus de grăsime; 

- piure de cartofi dietetic; 

- pâine integrală prăjită; 

- sfeclă roșie, cartofi, morcovi; 

- banane, portocale, mere, cireșe, pere (inclusiv compoturi, dar fără zahăr în exces)

- sucuri de fructe și legume proaspete

- ceai de gălbenele, de anghinare.

Fumatul este complet interzis în cazul pacienților cu dischinezie biliară. De asemenea, acestora le sunt interzise produsele alimentare afumate, precum și mâncărurile cu prăjeli, alimentele foarte grase, condimentele, sosurile foarte picante, dar și pâinea caldă sau produsele de patiserie. 

Vezi și: ECHINACEEA, ideală pentru creșterea IMUNITĂȚII, dar și pentru îmbunănățirea stării psihice

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Articole Recomandate
Crossuri externe
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
Patologii

Iti place noua modalitate de votare pe dcmedical.ro?
Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2022 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt1
YesMy