Colesterol: ce presupune verificarea lui
Verificarea colesterolului presupune un test de sânge. Acesta, făcut cu alte analize, oferă indicii despre sănătatea inimii.
„Vă recomandăm ca toți adulții să primească un control al colesterolului - indiferent de vârsta dumneavoastră și de cât de sănătos vă simțiți. Nivelul colesterolului depinde atât de genele cât și de stilul tău de viață, astfel încât singura modalitate de a afla nivelul colesterolului este să obțineți un consult", susțin, pe site, reprezentanții Heart UK, singura asociație caritabilă din Anglia ce sprijină oamenii cărora colesterolul le face probleme.
Potrivit acestora, verificarea colesterolului implică un simplu test de sânge. Iar la control ar fi bine ca medicul să verifice și nivelurile de trigliceride, un alt tip de grăsimi din sânge. Împreună cu alte teste simple precum tensiunea arterială, măsurarea taliei și identificarea indivelui de masă corporală, verificarea colesterolului poate da indicii despre sănătatea inimii.
Reprezentanții asociației britanice subliniază că e esențial ca medicul să explice rezultatele ca să liniștească îngrijorarea celui testat și să se evite eventuale confuzii privind rezultatele verificării.
Colesterol, înainte de verificare: cu sau fără mâncare înainte
Cei de la Heart UK susțin că puteți mânca și bea în mod normal înainte de test, cu excepția cazului în care medicul cere să nu faceți acest lucru.
Vă mai sfătuiesc să cereți defalcat rezultatele la colesterol: este posibil să aveți un nivel de colesterol total sănătos, dar un raport nesănătos de colesterol total la HDL.
Explicarea analizelor
Colesterol total - aceasta este, uneori, scrisă ca TC și se referă la nivelul general al colesterolului, însă, subliniază Heart UK, nu este doar colesterolul total important.
Colesterolul non-HDL - e vorba de LDL, denumit și "colesterolul rău"; în mod ideal ar trebui să fie cât mai scăzut posibil.
Colesterol HDL - ajută la eliminarea colesterolului din artere, în timp ce colesterolul LDL (lipoproteine cu densitate scăzută) le poate bloca. Colesterolul HDL trebuie să fie de peste 1mmol/l la bărbați și de peste 1,2mmol/l la femei, în mod ideal în jur de 1,5-1,6mmol/l.
TC: Raport HDL - S-ar putea să vi se ofere un raport de HDL în comparație cu colesterolul total, scris ca un raport TC: HDL. TC ar trebui să fie cât mai scăzut posibil, iar peste șase este considerat ridicat.
Interpretarea rezultatelor testului de colesterol
„Interpretarea rezultatelor colesterolului dumneavoastră trebuie făcută în raport cu orice alți factori de risc pe care îl aveți și cu orice alte condiții de sănătate. Datorită altor factori de risc sau afecțiuni medicale pe care le aveți, medicul dumneavoastră vă poate recomanda reducerea nivelului de colesterol", mai precizează cei de la Heart UK.
Trigliceridele la verificare
Nivelul trigliceridelor, un alt tip de grăsimi din sânge, spune mai multe despre starea dumneavoastră de sănătate. Dacă sunt ridicate, aceasta poate însemna că sunteți în pericol de boli de inimă, boli de ficat și diabet. Oamenii cu niveluri ridicate de trigliceride au adesea un nivel scăzut al HDL, care este o combinație nesănătoasă.
-
-
Metoda care elimină grăsimea de pe burtă fără efort23.03.2026, 14:39
-
Haine pe care să nu le mai pui niciodată pe umeraș23.03.2026, 13:24
-
-
Tot mai multe persoane folosesc acest ulei pentru căderea părului23.03.2026, 10:51
5 alimente pe care ar trebui să le ții la frigider, nu în dulap sau pe masă
Ce să faci imediat și ce să NU faci dacă simți miros de gaz în casă
De ce sunt numerele 1 - 5 în cuptor? Greșeala care îți strică mâncarea. Aplică asta și vezi diferența!
Cum să tai ceapa fără lacrimi, ca Gordon Ramsay
De ce să pui fructele și legumele în apă cu bicarbonat înainte să le mănânci
Cum scapi de nasul înfundat în 5 minute
5 motive să nu îți mai pui geanta pe jos
Trucul simplu care îți transformă fața în doar câteva minute pe zi
Cum să îți îngrijești puloverele din lână. Trucuri care previn micșorarea și scămoșarea
Ce tip de ceapă alegi în funcție de ceea ce vrei să gătești
De ce să nu mai mănânci niciodată direct din pungă sau ambalaj
De ce să nu mai ții periuța de dinți lângă chiuvetă
7 remedii naturiste pentru arsuri solare: calmează pielea rapid
Otrava din bucătărie. Duce la cancer și alte boli grave
De ce să prăjești cartofii de 2 ori. Restaurantele adoră acest truc
Foaia de dafin, soluția ieftină care elimină mirosurile neplăcute din casă peste noapte
Cât de des trebuie să speli lenjeria de pat, de fapt? Răspunsul te va surprinde
Cum se taie corect ceapa, potrivit unui bucătar profesionist
Trucul cu ulei pentru cartofi prăjiți: ies crocanți de fiecare dată
Nu o să crezi ce pot face vârstnicii cu un simplu telefon! Un truc banal le schimbă viața
Ce se întâmplă dacă NU mănânci înainte de operație. Un studiu dă totul peste cap
Ți s-a spus să nu mănânci înainte de operație? S-ar putea să fi fost degeaba. Uite ce s-a descoperit.
