EXCLUSIV Generații diferite în autoizolare. Sfaturi de la un psiholog pentru evitarea conflictelor
Situația de urgență instituită în România din cauza coronavirusului i-a prins pe unii români în casă cu părinții și bunicii.
Când trei generații locuiesc, fie și temporar, sub același acoperiș, conflictele sunt inevitabile. Iar "cele mai bune soluții nu le găsim în momentele de tensiune", spune Gabriela (Culda) Groza, psiholog clinician, psihoterapeut și cadru didactic la UBB Cluj.
Ce ajută – continuă specialistul citat - este ascultarea cu empatie, deși dezaprobăm ideile rostite, și stabilirea unor limite. Spre exemplu să oprim acele conversații neproductive.
"Este bine să nu-i etichetăm pe cei care au păreri diferite – spre exemplu: «ești paranoic», «ești inconștient», «ești exagerat» - , ci mai degrabă să le explicăm că nouă nu ne face bine să ne gândim la aceste lucruri. De asemenea, ajută să fixăm reguli împreună cu cei cu care locuim. Dacă negociem împreună regulile, sunt șanse mai mari să facem împreună compromisuri și să respectăm cele negociate", subliniază psihologul.
Calm și răbdare
Nu mai e un secret pentru nimeni că "în relațiile apropiate, timpul petrecut împreună potențiază ceea ce este în acea relație".
"Dacă există acolo conflicte mocnite vor izbucni, dacă este o relație sănătoasă se vor crea și mai multe momente frumoase. Este bine să fim conștienți de asta și să abordăm situația atent. Dacă avem relații conflictuale cu apropiații ar trebui discutate într-o manieră empatică, ascultând perspectiva celuilalt și expunând cu calm și răbdare cum este pentru noi întreaga situație. Este clar că nu o să devenim dintr-o dată experți în comunicare și în gestionarea conflictului, însă scopul comun (acela de a nu fi tensiune în familie o perioadă îndelungată) ar putea motiva persoanele să se mobilieze în gestionarea conflictelor. Cu siguranță, vor fi și familii pentru care această perioadă va fi una de adâncire a conflictelor și/sau de rupere a relațiilor", apreciază Gabriela (Culda) Groza.
"Bătaia" pe telecomandă
Iar refugiul în butonarea telecomenzii nu ajută. Psihologul mai spune că "dacă nu avem dezvoltate deja alte preocupări în afară de televizor, este greu să le accelerăm acum. Măcar să urmărim selectiv programe mai calitative și nu mereu știri despre colonavirus. Una dintre probleme poate să apară când mai mulți membri doresc să urmărească programe TV diferite, iar lipsa de spațiu îi obligă să aleagă. Și aici funcționează regulile și compromisul".
-
-
-
-
Rușii dezvoltă implanturi spinale flexibile, din titan23.02.2026, 11:46
-
Alertă COVID-19 în România. 4.846 de cazuri noi raportate într-o singură săptămână
JN.1, noua tulpină COVID. Se răspândește rapid. Ce se știe despre aceasta
JN.1 este noua tulpină COVID care se răspândește rapid la nivel global. Ce se știe despre aceasta.
A fost infectat cu coronavirus timp de 613 zile. Cazul lui a uimit cercetătorii: Conduce la apariția unor variante unice, sensibile
Un caz rar al unui pacient infectat cu coronavirus timp de 613 zile a fost prezentat de cercetători.
EXCLUSIV COVID, infecție bianuală. Dr. Simin Aysel Florescu: Vom avea de două ori pe an. În sezonul rece, concomitent cu gripa
Medicii au explicat la ce să ne așteptăm în ceea ce privește boala COVID. Ce trebuie să știm despre infecția cu SARS-CoV2.
De ce apar mereu noi variante COVID. Ce s-a aflat despre boală
Infecția cu COVID în sarcină, legată de risc dublu de autism la bebeluși
COVID, impact asupra creierului. Reduce nivelul de cortizol
Acesta este efectul dramatic pe care COVID îl are asupra creierului. Efectele sunt iremediabile.
EG.5, noua variantă COVID care îngrijorează lumea: ce trebuie să știi despre ea. Care sunt simptomele și cu ce e diferită: Dacă simțiti asta, nu respingeți imediat
Ce trebuie să știm despre varianta EG.5 a COVID-19. Ce este, care sunt simptomele și ce o diferențiază de restul variantelor COVID-19.
De ce copiii care răcesc mai des sunt mai protejați de COVID-19. Explicațiile cercetătorilor
COVID, impact major asupra creierului. Efectele vizibile chiar și după 3 ani de la infectare
UE a autorizat vaccinul actualizat pentru COVID. Vizează tulpina JN.1
Comisia Europeană a autorizat vaccinul actualizat COVID-19 de la Novavax, conceput special pentru a viza tulpina JN.1 a COVID.
Structuri ciudate descoperite în sângele pacienților cu COVID
Pandemia de COVID-19 rămâne doar un subiect tabu în China, la 5 ani de la anunțul primului deces legat de virus
Pandemia rămâne un subiect tabu în China la cinci ani de la înregistrarea primului deces cunoscut legat de COVID-19.
COVID încă există! Care sunt simptomele în 2025 și cât timp durează. De ce ar fi bine să te testezi?
EXCLUSIV COVID, gripa și virusul sincițial respirator: triplă agresiune. Pleșca: Prevenția înseamnă să ne întoarcem la recomandările din timpul pandemiei!
Profesorul universitar dr. Doina Anca Pleșca, medic primar Pediatrie, a vorbit despre tripla agresiune a virusurilor din acest sezon.
ARN-ul autoamplificator, o nouă speranță pentru vaccinurile COVID-19 și tratamentele pentru cancer
Acest tratament reduce semnificativ inflamația din organism. Poate fi folosit în tratarea cancerului și a COVID.
Studiu NIH: Testele de laborator, incerte pentru diagnosticul de long-COVID
Asta s-a aflat abia acum despre testele de diagnostic pentru COVID. Care a fost acuratețea lor.
Ceața cerebrală din Long COVID, descifrată. De ce milioane de oameni au pierderi de memorie
Long-COVID, subdiagnosticat. Simptomele infecției pe termen lung, ignorate
Asta s-a aflat acum despre COVID. Persoanele infectate sunt afectate grav.
EXCLUSIV Cât de agresivă este EG.5, noua tulpină COVID-19. Ar trebui să ne mai temem de COVID? Carmen Dorobăț: Pandemia nu se oprește de azi, pe mâine, în 24h. Să ne așteptăm la noi variante
Medicul Carmen Dorobăț ne-a vorbit despre noua variantă COVID-19, EG. 5, care a început să îngrijoreze oamenii în această perioadă.
Casa Albă a publicat că originea COVID este un laborator și-l acuză pe Fauci
Site-ul Casei Albe susţine teoria conform căreia coronavirusul provine dintr-un laborator.
EXCLUSIV EG.5, noua variantă de COVID, în România. Adrian Marinescu: Transmiterea se face cu ușurință
EG.5, noua variantă de COVID, face deja victime și în România. S-au înregistrat cazuri de infecții cu noua tulpină de coronavirus.
