De ce ți se face pielea de găină. Legătura neașteptată dintre frică, frig și emoții
Ai observat vreodată cum pielea ta se schimbă brusc atunci când simți un fior de frig, o emoție intensă sau o stare de frică?
”În general nu folosesc medicamente, decât foarte puține, la bolile clasice, clare: diabet, hipertensiune, cardiopatie, restul să facem și puterea minții”, susține medicul Vlad Ciurea.
Medicul neurochirurg Vlad Ciurea a oferit câteva sfaturi pentru a putea trece cât mai bine peste perioada actuală, în care cu toții trecem prin atacuri de panică, mai mult sau mai puțin conștiente. De altfel, acesta a pus accent pe ”puterea minții”, cea care ne poate să ”vindece” mai mult decât medicamentele.
”Comanda supremă, bijuteria, creierul e dereglat. Iar dereglându-se creierul toate pleacă în jos și nu mai funcționează în condiții normale. Noi trebuie să ne facem treaba, să fim capabili, oriunde suntem în serviciu, să discutăm cât mai puțin, dar nu în sens rău, cât mai puțin în sensul că să continuăm să lucrăm în condiții cât mai bune și să rămânem cu ceea ce ne-a dat Dumnezeu, cu această bijuterie întreagă. Întrebarea este dacă putem sau nu putem. Știrile vin în valuri, părerea mea este că să evităm, și rog să se evite agresivitatea știrilor, și ele trebuie transmise, asimilate, dar sub o formă plată. Una este să anunți cu o mare fericire că a apărut primul caz de COVID în România, de parcă a fost fericire, și alta este să anunți că s-a întâmplat. Apoi, trebuie scoase toate aceste Fake News în care dintr-odată s-au golit toate sertarele, s-au golit toate mall-urile, a dispărut uleiul, benzina ajunge la niște cifre extraordinare. Asta la ce duce? La omul de rând? Ce face? Îi tremură mână, el își numără banuții. Iar peste toate astea apar și săracii refugiați”, a declarat Vlad Ciurea, la Digi 24.
Medicul a subliniat că sunt multe necunoscute, multe griji în jurul fiecăruia dintre noi, dar că în noi este puterea de a merge mai departe.
”Noi trebuie să ieșim din acest atac de panică pe care îl avem cu toții. Ne punem problema războiului, a zilei de mâine, a granițelor, a prietenilor, a rudelor, unii au rude și în Ucraina, alții în Republica Moldova, ce se întâmplă, unde se oprește tot acest dezastru? Ce pot să fac dacă vine un pacient la mine? Trebuie să fiu calm, trebuie să îi zâmbesc, să îi măresc încrederea în sine. Trebuie să îi dau medicamente, urmează să îl mai încarc cu medicamente, am avut și după COVID, altă dandana. În general nu folosesc medicamente, decât foarte puține, la bolile clasice, clare: diabet, hipertensiune, cardiopatie, restul să facem și puterea minții. Creierul ne ajută cu puterea minții să trecem, să vedem partea bună în toate lucrurile ca să ne revenim”, a mai spus neurochirurgul.
Ai observat vreodată cum pielea ta se schimbă brusc atunci când simți un fior de frig, o emoție intensă sau o stare de frică?
Ce sunt trigliceridele și când devin problematice? Iată cum să reduci nivelurile de trigliceride?
Fibromialgia este o boală complexă ce nu se manifestă doar prin durere fizică, ci și prin efecte mentale și emoționale.
Somnul de calitate este esențial pentru menținerea unui sistem imunitar puternic și prevenirea unor boli cronice.
Expunerea la toxina bacteriană poate explica creșterea cancerului de colon la vârste mai fragede.
Ion Iliescu, pe "plămân artificial". Ce se întâmplă, de fapt, cu fostul președinte. De ce e încă la ATI și ce înseamnă, de fapt, suportul respirator.
Un nou algoritm a fost dezvoltat pentru identificarea riscului cardiac şi al fracturilor.
Are sângele pe care medicina nu l-a mai văzut niciodată! Niciun alt om nu o mai are! Ce au găsit cercetătorii în ADN-ul ei i-a lăsat fără cuvinte...