Ce este anemia feriprivă și cum poți scăpa de ea. Iată remediile naturale care te ajută să fii sănătos.
Anemia feriprivă se mai numește și anemia prin deficit de fier și este o afecțiune hematologică. Semnul care te poate duce cu gândul că suferi de această condiție este starea de oboseală inexplicabilă.
Fierul este un element indispensabil pentru transportul oxigenului la toate celulele organismului. Acesta intră în compoziția sângelui, iar în lipsa lui, oxigenul nu va mai ajunge în cantități suficiente la creier și ne vom simți obosiți. Astfel, deficitul de fier va cauza anemia feriprivă.
Anemia feriprivă se caracterizează prin oboseală, lipsa energiei, paloarea pielii, amețeli și chiar dificultăți în respirație. Printre cei care prezintă un risc mai mare de a dezvolta anemie feriprivă se numără cei cu afecțiuni ale sistemului gastro-intestinal, persoanele care au suferit pierderi de sânge, femeile în timpul menstruației, femeile însărcinate și copiii. Predispunerea copiilor spre această afecțiune hematologică apare în urma consumul crescut de lapte, necesar în prima parte a vieții. Laptele de vacă este sărac în fier și încetinește absorbției acestuia.
Necesarul zilnic de fier este asigurat prin alimentație, dar există situații în care acest lucru nu se întâmplă sau absorbția fierului este deficitară. În aceste cazuri este recomandată suplimentarea fierului. Acest lucru se poate face cu ajutorul suplimentelor alimentare, dar poate fi crescut și consumul alimentelor bogate în fier. Printre acestea se numără spanacul, fructele de mare, ficatul, semințele de dovleac și fasolele.
Pe lângă beneficiile pe care le are asupra sistemului imunitar, vitamina C îndeplinește și alte funcții importante în organism. Printre acestea se numără și creștea absorbției de fier. Din acest motiv, este recomandată administrarea în același timp a suplimentelor de fier cu cele de vitamina C. De asemenea, poți consuma mai multă vitamina C prin creșterea aportului alimentelor bogate în aceasta.
Vezi și: 5 BĂUTURI care au mai multă Vitamina C decât LĂMÂIA
Statele Unite autorizează un tratament preventiv, foarte promiţător, împotriva HIV.
Cel mai eficient medicament pentru reducerea hipertensiunii. Are efect similar cu spironolactona, dar cu mai puține efecte secundare.
Medicamentul care amenință sănătatea. Agenția Europeană a Medicamentului impune noi reglementări privind administrarea.
O moleculă care blochează moartea celulară în bolile Parkinson şi Alzheimer, descoperită de cercetători australieni.
4 semne că ai nevoie urgent de Magneziu. Vezi dacă ai nevoie de acest supliment.
Insulina care te scapă de ace. Noua insulină schimbă tratamentul diabeticilor.
Un studiu arată că o singură doză de psilocibină poate avea efecte împotriva depresiei ani la rând.
Injecția care îți protejează inima și creierul. Previne infarctul și AVC-ul. Are efect timp de 8 ani.
Vitamina care îți poate salva viața în fața unei infecții grave. Doar dacă știi CÂND s-o iei.
Ce conține cu adevărat plasticul de pe pastile. Adevărul despre capsulele medicinale.
Un nou medicament ar reduce recurența și decesele la anumiți pacienți cu cancer de colon.
Revoluție în tratamentul diabetului: Adio injecții dureroase! Asta funcționează la fel de bine!
Pastila care țintește cancerul. Funcționează fără efecte secundare
Injecția care oprește diabetul de tip 1. Această terapie elimină nevoia de insulină cu ani buni și deja a fost testată.
Tratamentul care vindecă cancerul pulmonar. Curăță plămânii. Funcționează precum o "rachetă ghidată" împotriva celulelor canceroase
Statinele sunt prescrise frecvent pentru a ține sub control colesterolul și a preveni bolile cardiovasculare. Dar cât de bine cunoști cu adevărat efectele lor?
