De ce clipim, de fapt. Ce nu ai știut despre clipit și ce e obligatoriu să faci dacă lucrezi la calculator

De ce clipim - Foto: Freepik @AnastasiaKazakova @filistimlyanin
De ce clipim - Foto: Freepik @AnastasiaKazakova @filistimlyanin

De ce clipim, de fapt. Ce nu ai știut despre clipit și la ce să ai foarte mare grijă, mai ales dacă lucrezi la calculator.

De ce clipim? Ei bine, clipitul este un proces fiziologic natural în care închidem și deschidem repetat pleoapele pentru a menține ochii umezi și pentru a proteja corneea. Corneea este suprafața transparentă a ochiului.

Acest proces are câteva roluri importante în menținerea sănătății ochilor și în asigurarea vederii clare, roluri pe care le vom enumera în rândurile ce urmează. 

Înainte de toate, trebuie să știi că rata medie a clipitului la oameni poate varia ușor de la o persoană la alta și în funcție de diverși factori, cum ar fi nivelul de activitate, nivelul de stres, mediul înconjurător și alți factori individuali.

Planta pe care trebuie să o ai în casă. Purifică aerul, aduce noroc și atrage energiile pozitive

De ce ne trezim cu durere de cap. 9 motive care ne macină somnul și sănătatea

Cu toate acestea, în mod general, rata medie a clipitului la adulți este de aproximativ 12-15 ori pe minut. Asta înseamnă că, în medie, o persoană adultă clipește aproximativ o dată la 4-5 secunde.

Este important de menționat că această rată poate varia în funcție de circumstanțe. De exemplu, atunci când suntem mai concentrați sau atunci când lucrăm la un computer sau la un dispozitiv electronic, s-ar putea să clipim mai rar, ceea ce poate duce la uscăciunea ochilor. De aceea, dacă lucrezi mult la calculator, amintește-ți și clipește mai des.

De câte ori clipim într-o zi?

La rata de 12 clipiri pe minut, înseamnă că într-o zi ajungem să clipim de 17,280 de ori. La rata de 15 clipiri pe minut, ajungem să clipim de 21,600 de ori într-o zi.

Deci, într-o zi obișnuită, un om ar putea clipi de aproximativ 17,280 până la 21,600 de ori, în funcție de rata individuală de clipit. Este important de menționat că aceasta este o estimare aproximativă și că rata de clipire poate varia de la o persoană la alta.

De ce clipim, de fapt?

Ingredientul care te scapă definitiv de furnici, gândaci și insecte. Pune-l în jurul chiuvetei sau la colțurile geamurilor

Clipitul, adică închiderea și deschiderea repetată a ochilor, este un comportament comun al ochilor umani, care are diverse cauze și semnificații.

Printre acestea, menționăm:

- Umidificarea ochilor

Clipim pentru a menține suprafața ochilor umedă și hidratată. Acest lucru ajută la protejarea ochilor împotriva uscăciunii și a iritațiilor.

Mai mult, în medii uscate sau cu aer condiționat, ochii pot deveni uscați și iritați. Clipirea ajută la menținerea umidității ochilor și la reducerea senzației de uscăciune.

- Protecție împotriva corpilor străini

Prin clipire, corpuri străine, precum praf, nisip sau particule de murdărie, pot fi îndepărtate de pe suprafața ochilor. Acest proces de curățare previne iritațiile și posibilele daune ale corneei.

- Reflex de apărare

Oamenii clipesc involuntar atunci când simt un pericol apropiindu-se de ochi, cum ar fi un obiect care se apropie brusc sau un jet de aer cald.

- Reflex la lumină

Clipirea poate ajuta la protejarea ochilor de lumină puternică sau de condiții de iluminare schimbătoare. Ochii pot clipi pentru a reduce cantitatea de lumină care ajunge la retină, protejând astfel ochii de orbire temporară sau de efectele nocive ale luminii strălucitoare.

- Reacție la senzații sau iritații

Ochii pot clipi ca răspuns la senzații precum mâncărimea, usturimea sau disconfortul.

- Reflex la stres sau oboseală

Stresul sau oboseala pot duce la o clipire mai frecventă, deoarece sistemul nervos poate afecta involuntar ritmul clipitului.

Uneori, anumite obiceiuri pot duce la clipiri mai frecvente decât în mod normal, iar dacă există preocupări legate de ochii dumneavoastră sau de frecvența clipirilor, este întotdeauna recomandabil să consultați un oftalmolog pentru o evaluare sau sfaturi suplimentare.

Ce nu știai despre vinete. Care este diferența între cele mov și cele albe. Ce beneficii îți aduc

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News

Te-a ajutat acest articol?

Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.


Articole Recomandate
Crossuri externe
Descarcă aplicația DCMedical
Get it on App Store Get it on Google Play
Ultimele știri publicate
Cele mai citite știri
DC Media Group Audience
Patologii

Politica de confidențialitate | Politica Cookies | | Copyright 2024 S.C. PRESS MEDIA ELECTRONIC S.R.L. - Toate drepturile rezervate.
cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel