Dieta care îți distruge vederea. Alimentele pe care oftalmologii ar trebui să le interzică
Un anumit tip de dietă ar putea avea consecințe grave asupra vederii. Iată ce au descoperit cercetătorii.
Un nou studiu (link direct), realizat de cercetătorii de la Universitatea din Buffalo, a descoperit că persoanele care au consumat o dietă nesănătoasă, bazată pe carne procesată, alimente prăjite, lactate cu conținut ridicat de grăsimi și cereale rafinate, aveau de trei ori mai multe șanse să dezvolte degenerare maculară sau AMD în stadiu târziu.
Degenerarea maculară legată de vârstă (AMD) este o boală a ochilor care se poate agrava în timp. Este cauza principală a pierderii vizuale severe, permanente, la persoanele de peste 60 de ani. Aceasta apare atunci când macula, care se află în retină, este deteriorată, ceea ce duce la pierderea vederii centrale. Când este descoperită prea târziu, aceasta este o condiție ireversibilă.
Potrivit studiului, dieta nesănătoasă, cunoscută sub denumirea de model dietetic occidental, nu a fost asociată cu AMD precoce. Echipa a descoperit acest lucru analizând subiecții care au participat la Studiul Atherosclerosis Risk in Communities de-a lungul a peste 18 ani (1987-1995.) Utilizând date despre 66 de alimente diferite consumate de subiecți, au descoperit că au fost urmate două tipare: dieta occidentală și dieta „prudentă”, care este ceva mai sănătoasă.
Dieta occidentală (WPD) sau dieta standard americană (SAD) este un model alimentar modern care se caracterizează în general prin aporturi mari de carne roșie, carne procesată, alimente preambalate, unt, bomboane și dulciuri, alimente prăjite, cu conținut ridicat de grăsimi, produse lactate, ouă, cereale rafinate, cartofi, porumb (și sirop de porumb cu fructoză ridicată).
Subiecții care nu aveau AMD sau AMD precoce la începutul studiului și au urmat modelul occidental nesănătos, au avut mai multe șanse să dezvolte AMD în stadiu tardiv 18 ani mai târziu.
Studiul a fost publicat în British Journal of Ophthalmology.
De ce ți se zbate ochiul. Ce sunt spasmele pleoapelor și ce poți face pentru a le preveni
Care sunt cauzele spasmelor pleoapelor și de câte tipuri sunt.
Cu ce trebuie să te ștergi la ochi. Dr. Monica Pop, avertisment
Factori neașteptați care pot contribui la cataractă. Vârsta la care crește riscul de cataractă
Schimbările în stilul de viață pot reduce riscul de cataractă și pot îmbunătăți sănătatea ochilor pe termen lung.
Alimentele esențiale pentru sănătatea ochilor. Conțin nutrienții care te protejează împotriva degenerescenței maculare
Zbaterea ochiului nu e doar semn de oboseală. Cauza pe care o ascunde. Dacă simți asta, mergi la medic
Adevărul despre lentilele de contact: sunt sigure pentru ochi sau prezintă riscuri pe termen lung?
Astigmatismul: cauze, simptome, tratament. Cum îți dai seama că ai astigmatism
Astigmatismul - cauze, simptome, tratament. Cum afli că ai astigmatism
Ochii, indicator al sănătății. Cinci boli care se pot reflecta prin ochi
Ochii pot indica 5 boli grave. Dacă ai acest semn, înseamnă că ai CANCER.
Menopauza, impact asupra sănătății oculare. Vederea încețoșată și ochii uscați, simptomele mai puțin cunoscute
Când și de ce își schimbă bebelușii culoarea ochilor după naștere
Ce spune culoarea ochilor despre sănătatea ta. Afecțiunea psihică de care ai putea suferi dacă ai ochii închiși la culoare
Alzheimer, indicat de pierderea mirosului. Care e legătura și ce s-a descoperit despre boală. Ce au simțit pacienții diagnosticați
Care e legătura dintre pierderea mirosului și boala Alzheimer. Descoperirea făcută de specialiști.
O moleculă creată în Italia trezește neuronii retinieni. Poate restabili vederea la pacienţii cu boli oftalmologice
Ce trebuie să știi dacă ai ochii căprui. Care este efectul asupra sănătății
Cum să scapi de ochii roșii. Remedii simple și rapide de făcut acasă
Cum să tratezi ochii roșii. Iată un ghid complet de îngrijire a ochilor roșii.
De ce ni se strică vederea. Cum poți avea grijă să nu mai porți ochelari de vedere
Miopia: cauze subtile, emoționale și spirituale. Afirmația care te vindecă, conform Jacques Martel
Miopia are cauze emoționale și spirituale, potrivit lui Jacques Martel. Cum ajungem miopi în urma unor traume și cum ne putem vindeca.
De ce nu poți plânge. Motivele medicale și emoționale care nu lasă lacrimile să curgă
Îți vine uneori să plângi, dar nu poți? Ei bine, există cauze medicale și emoționale ale incapacității de a plânge.
Sindromul ochiului uscat: simptome, cauze și tratament. Cum poți preveni această afecțiune
Sindromul ochiului uscat - simptome, cauze și tratament. Care sunt metodele de prevenție ale acestei afecțiuni.
Cum să scapi de ochelarii aburiți. De ce apar și care soluții funcționează cu adevărat
Aburirea ochelarilor poate provoca nu doar disconfort, ci și riscuri de siguranță, dar există soluții practice pentru a preveni acest fenomen.
EXCLUSIV Cataracta NU este o urgență! Monica Pop: Oamenii din țara asta se grăbesc și nu știu de ce!
Schimbarea culorii ochilor poate veni cu prețul vederii. Riscurile ascunse ale procedurilor estetice oculare
Procedurile estetice pentru schimbarea culorii ochilor vin cu riscuri semnificative pentru sănătatea oculară.
