Ciupercile din intestin care sunt legate de riscul crescut de Alzheimer pot fi reduse printr-o anumită dietă!
Microbiomul intestinal este alcătuit din comunități mari de bacterii, de virusuri, dar și de ciuperci (fungi), care au o complexitate mai mare decat genomul uman în sine, spun specialiștii.
Dar ciupercile specifice din acest microbiom intestinal care sunt asociate cu un risc mai mare de boală Alzheimer, și care au fost identificate și la persoanele cu insuficiență cognitivă ușoară (MCI) pot fi modificate în mod benefic prin consumul unei diete mediteraneene modificate, au descoperit cercetătorii de la Wake Forest School of Medicine.
Studiul lor (link direct studiu), care este de mică anvergură, a fost publicat în actuala ediție online a revistei EBioMedicine, parte a The Lancet.
„Studiul nostru relevă faptul că ciupercile unice care trăiesc împreună cu bacteriile din intestinul pacienților cu MCI pot fi modulate printr-o dietă ketogenică mediteraneană”, a declarat cercetătorul principal Hariom Yadav, profesor asistent de medicină moleculară la Wake Forest School of Medicine.
În studiul pilot monocentric, randomizat, dublu-orb, echipa lui Yadav a identificat organismele din microbiomul intestinal prin secvențierea genei fungice rRNA ITS1 la 17 adulți mai în vârstă (11 cu MCI diagnosticați și șase cu cogniție normală) înainte și după o intervenție de șase săptămâni printr-o dietă ketogenică mediteraneană modificată sau a Dietei American Heart Association pentru a determina corelația acesteia cu markerii Alzheimer în lichidul cefalorahidian și bacteriile intestinale.
„Deși nu înțelegem pe deplin modul în care aceste ciuperci contribuie la boala Alzheimer, acesta este primul studiu care dezvăluie rolul lor în sănătatea noastră mentală, care sperăm că va incita comunitatea științifică să dezvolte o mai bună înțelegere a microbiomului intestinal în relație la boala Alzheimer", a spus Yadav.
„De asemenea, studiul nostru indică faptul că obiceiurile dietetice sănătoasae, cum ar fi consumul unei diete ketogene, pot reduce ciupercile dăunătoare din intestin, ceea ce ar putea ajuta la reducerea proceselor bolii Alzheimer din creier”.
Aceste lucruri simple îți protejează creierul de demență și AVC. În plus, întârzie îmbătrânirea cerebrală.
Simptomul repetitiv care poate fi un semn de demență. Apare cu ani înainte de pierderea memoriei.
Un simplu examen ocular ar putea deveni cheia diagnosticării bolii Parkinson înainte de apariția simptomelor motorii.
Amețelile frecvente ar putea fi un simptom al sindromului PoTS, asociat cu long-COVID.
Aceasta este cantitatea de alcool care îți devastează creierul. Este mult mai puțină decât ai crede.
Obiceiul care triplează riscul de moarte. Îți fură ani de viață.
Trei semne care ar putea însemna că ești la o săptămână distanță de un AVC.
Ce trebuie să știi dacă ai avut AVC. Detaliul care arată că ai mari probleme neurologice.
Boala Alzheimer este legată de creier. Acum, medicii vin cu o nouă ipoteză care schimbă tot ce se știa despre boala care macină creierul.
Creierul este afectat după pensionare. Ce trebuie să faci pentru a-ți păstra funcția cognitivă.
Ce se întâmplă cu vârstnicii. Linia fină care le protejează creierul și le oferă un "scut cognitiv" împotriva declinului mental.
Un test rapid de 15 minute ar putea îmbunătăți șansele pacienților cu AVC de a evita leziunile cerebrale.
Acest semn banal îți arată dacă vei face demență. Dacă vezi ASTA, creierul tău este afectat.
Alzheimerul nu distruge doar memoria, ci zdruncină întregul organism din interior, celulă cu celulă.
Lucrul care îți distruge creierul. Îl faci imediat ce deschizi ochii. Și nu, nu este vorba de butonatul telefonului.
Ce se întâmplă în creier dacă te trezești devreme. Un neurolog trage un semnal de alarmă.
Noi descoperiri privind riscul de Parkinson prin pierderea auzului. Cu fiecare 10 decibeli pierduți, riscul de Parkinson crește cu 57%
