Grăsimea de pe burtă crește riscul de deces cu 83%

Un studiu amplu realizat de cercetători de la Universitatea Federală din São Carlos (UFSCar), în colaborare cu University College London (UCL), arată că asocierea dintre obezitatea abdominală și pierderea masei musculare crește riscul de deces cu 83% la persoanele de peste 50 de ani. Concluzia evidențiază un pericol major pentru sănătatea publică, adesea trecut cu vederea: obezitatea sarcopenică.

Ce este obezitatea sarcopenică și de ce este atât de periculoasă

Obezitatea sarcopenică descrie o afecțiune caracterizată prin pierderea masei musculare, în paralel cu acumularea excesivă de grăsime corporală, în special în zona abdominală. Această combinație afectează autonomia persoanelor vârstnice și duce la o scădere accentuată a calității vieții.

Afecțiunea este asociată cu sindromul de fragilitate, risc crescut de căderi și apariția mai multor boli cronice. Specialiștii avertizează că impactul asupra sănătății este mult mai sever decât în cazul fiecărei condiții analizate separat.

Datele studiului: 12 ani de urmărire și peste 5.400 de participanți

Rezultatele au fost publicate în revista Aging Clinical and Experimental Research și se bazează pe datele colectate pe parcursul a 12 ani, în cadrul English Longitudinal Study of Ageing (ELSA). Analiza a inclus 5.440 de persoane cu vârsta de 50 de ani sau peste.

Cercetătorii au constatat că persoanele care prezentau atât obezitate abdominală, cât și masă musculară scăzută au avut un risc de deces cu 83% mai mare comparativ cu cele fără aceste probleme.

În schimb, participanții cu masă musculară redusă, dar fără obezitate abdominală, au prezentat un risc de deces cu 40% mai mic, un rezultat care subliniază pericolul major al asocierii celor două condiții, potrivit MedicalXpress.

De ce obezitatea abdominală agravează pierderea masei musculare

Excesul de grăsime abdominală intensifică procesele inflamatorii din organism, ceea ce accelerează degradarea masei musculare. Grăsimea ajunge să infiltreze mușchii, afectând funcțiile metabolice, endocrine și imunitare ale acestora.

Potrivit cercetătorilor, inflamația sistemică are un rol central în acest mecanism, deoarece compromite capacitatea mușchilor de a susține mobilitatea și rezistența fizică, esențiale pentru menținerea independenței la vârste înaintate.

Metode simple pentru depistarea timpurie a riscului

Un aspect esențial al studiului îl reprezintă demonstrarea faptului că obezitatea sarcopenică poate fi identificată prin metode simple și accesibile. În locul investigațiilor costisitoare, precum RMN-ul, tomografia computerizată sau densitometria, cercetătorii au utilizat măsurători ușor de realizat în practica medicală curentă.

Obezitatea abdominală a fost definită printr-o circumferință a taliei mai mare de 102 centimetri la bărbați și 88 de centimetri la femei. Masa musculară scăzută a fost stabilită pe baza indicelui de masă musculară scheletică, cu valori sub 9,36 kg/m² la bărbați și sub 6,73 kg/m² la femei.

Implicații pentru prevenție și calitatea vieții

Specialiștii subliniază că identificarea timpurie a persoanelor aflate la risc permite intervenții rapide, precum monitorizarea nutrițională și programe adaptate de exerciții fizice. Aceste măsuri pot reduce semnificativ riscul de complicații, pot îmbunătăți funcționalitatea și pot prelungi speranța de viață.