Un mic dejun aparent sănătos sau o salată bogată în verdețuri pot influența mai mult decât credeți tratamentul pe care îl urmați.
Farmaciștii avertizează că anumite alimente și băuturi pot modifica eficacitatea unor medicamente foarte utilizate, de la antibiotice și anticoagulante până la statine sau tratamente pentru anxietate.
Mulți oameni sunt atenți să își ia medicamentele la timp, însă puțini știu că și alimentația poate avea un impact major asupra tratamentului. Unele alimente pot împiedica absorbția medicamentelor, în timp ce altele cresc concentrația acestora în sânge și favorizează apariția reacțiilor adverse.
„Chiar și schimbările alimentare aparent sănătoase pot modifica uneori modul în care acționează medicamentele”, avertizează Mark Burdon, farmacist comunitar din Anglia, conform EatingWell.
Specialiștii atrag atenția că interacțiunile dintre alimente și medicamente pot duce la efecte serioase: de la scăderea eficienței tratamentului până la afectarea ficatului, rinichilor sau apariția unor complicații cardiovasculare.
Grapefruitul este considerat unul dintre cele mai problematice alimente atunci când vine vorba despre interacțiunile medicamentoase.
Potrivit farmaciștilor, grapefruitul și sucul de grapefruit afectează enzimele hepatice responsabile de metabolizarea anumitor medicamente. Astfel, unele tratamente rămân în organism în cantități mai mari decât ar trebui.
Printre medicamentele afectate se numără:
„Chiar și un singur pahar de suc de grapefruit poate crește semnificativ nivelul medicamentului în sânge”, explică Lily Shapiro, doctor în farmacie.
Consecințele pot fi severe: leziuni musculare, afectare hepatică sau chiar insuficiență renală. În alte situații, grapefruitul poate avea efectul opus și poate reduce eficiența unor medicamente antialergice.
Specialiștii avertizează că simpla distanțare a consumului de grapefruit de momentul administrării medicamentului nu rezolvă problema. Efectele sale pot persista până la 24 de ore.
Spanacul, kale, broccoli sau varza crețată sunt recunoscute pentru beneficiile lor asupra sănătății. Totuși, pentru persoanele care iau anticoagulante, aceste alimente pot reprezenta o provocare.
Motivul este conținutul ridicat de vitamina K, vitamină care influențează procesul de coagulare a sângelui.
„Consumul excesiv de vitamina K poate reduce eficacitatea warfarinei, favorizând formarea cheagurilor de sânge”, explică Maryann Amirshahi, specialist în farmacie clinică și toxicologie.
Medicii nu recomandă eliminarea completă a legumelor verzi, ci menținerea unui consum constant. Problemele apar mai ales atunci când cantitatea consumată crește brusc.
Farmaciștii subliniază că doza tratamentului anticoagulant trebuie ajustată în funcție de dieta fiecărui pacient.
Produsele lactate precum laptele, iaurtul sau brânza pot interfera cu anumite antibiotice, în special fluorochinolonele utilizate frecvent în infecțiile urinare și respiratorii.
Calciul din lactate se poate lega de antibioticul aflat în intestin și împiedică absorbția corectă a acestuia.
Rezultatul? Tratamentul poate deveni mai puțin eficient, iar simptomele infecției pot persista chiar dacă pacientul urmează schema recomandată.
În plus, produsele lactate pot reduce și absorbția levotiroxinei, medicament folosit în hipotiroidism și în unele forme de cancer tiroidian.
Deși nu este un aliment propriu-zis, alcoolul este inclus de specialiști pe lista celor mai riscante combinații cu medicamentele.
Acesta poate interacționa cu:
„Alcoolul poate provoca somnolență excesivă, leșin, afectare hepatică sau probleme cardiace atunci când este combinat cu anumite medicamente”, avertizează Amirshahi.
În plus, combinarea alcoolului cu aspirina sau ibuprofenul poate irita sever mucoasa stomacului și crește riscul de sângerare digestivă.
Farmaciștii recomandă câteva măsuri simple pentru administrarea sigură a tratamentelor:
Specialiștii spun că farmacistul este una dintre cele mai utile resurse atunci când vine vorba despre administrarea corectă a medicamentelor.
Acesta poate explica:
Unele medicamente trebuie luate înainte de masă, altele după masă sau împreună cu alimente bogate în grăsimi. Respectarea acestor indicații poate face diferența între un tratament eficient și unul care nu funcționează corespunzător.
Specialiștii recomandă stabilirea unui program fix pentru administrarea medicamentelor și folosirea alertelor pe telefon pentru a evita greșelile.
Experții atrag atenția că multe persoane subestimează impactul alimentației asupra tratamentelor medicamentoase. În unele cazuri, diferența dintre un tratament eficient și unul periculos poate sta într-un simplu pahar de suc sau într-o schimbare bruscă a dietei.
De aceea, orice modificare alimentară importantă ar trebui discutată cu medicul sau farmacistul, mai ales în cazul persoanelor care urmează tratamente pe termen lung.
Ce să faci ca să nu contractezi vreo infecție intraspitalicească. Măsura simplă care previne infecțiile grave.
Noi medicamente vor intra pe lista celor gratuite și compensate, de la 1 noiembrie.
Care e diferența dintre vitamina D capsule și vitamina D gel lipozomală. Care se absoarbe cel mai bine în organism.
Această combinație de medicamente te scapă de simptomele enervante ale răcelii.
Condițiile în care asigurații pot beneficia de vaccinuri pe bază de prescripție electronică utilizată în sistemul de asigurări sociale de sănătate.
Zepbound de la Lilly depășește Wegovy pentru pierderea în greutate în studiul comparativ. Care sunt rezultatele acestui medicament.
Ministrul Sănătății a spus care sunt medicamentele care dau rezultat fals-pozitiv la testul anti-drog.
Două mituri demontate despre vitamina C. Ce rol are vitamina C în organism și care sunt alimentele care conțin vitamina C.
Aceste medicamente te pot ucide într-o clipă. Adulții sunt cei mai expuși riscului.
Un nou medicament ar putea opri boala de inimă, fără operație.
Administrarea în exces a Vitaminei D poate pune viața în pericol. Care este, de fapt, doza recomandată.
Testul de sânge revoluționar pentru depistarea cancerului colorectal a fost aprobat de FDA.
