Ai ficatul gras? Se poate rezolva și fără medicamente

Ficat gras / Sursă: Freepik Ficat gras / Sursă: Freepik

Un prebiotic testat la oameni reduce substanțele produse în intestin care pot favoriza acumularea grăsimii în ficat. Cercetătorii spun că efectul depinde însă de starea inițială a microbiotei intestinale.

Un supliment pe bază de xilo-oligozaharide (XOS), un tip de fibră alimentară cu rol prebiotic, ar putea reprezenta o strategie promițătoare pentru persoanele cu ficat gras asociat tulburărilor metabolice.

Studiul clinic arată că XOS poate modifica activitatea bacteriilor intestinale, reducând anumiți metaboliți considerați nocivi pentru ficat. Beneficiile au fost observate mai ales la persoanele care aveau deja un dezechilibru al microbiotei intestinale, conform Medical Xpress.

Cercetarea, realizată de oameni de știință de la Universitatea din Jyväskylä și Universitatea din Finlanda de Est, este primul studiu clinic la oameni care analizează efectele prebioticelor XOS asupra steatozei hepatice. Rezultatele au fost publicate în revista științifică npj Gut and Liver.

Ficatul gras, o problemă tot mai frecventă

Boala hepatică steatozică asociată disfuncției metabolice (MASLD - metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease) apare atunci când grăsimea se acumulează excesiv în ficat, fiind strâns legată de supraponderalitate, obezitate și tulburări metabolice.

Aproximativ 75% dintre persoanele cu exces de greutate pot dezvolta această afecțiune. În multe cazuri, ficatul gras poate evolua fără simptome evidente, însă netratat poate progresa către inflamație hepatică severă, ciroză sau chiar cancer hepatic.

În prezent, schimbarea stilului de viață, alimentație echilibrată, scădere în greutate și activitate fizică, rămâne principala metodă de control. Totuși, menținerea acestor schimbări pe termen lung este dificilă pentru multe persoane, motiv pentru care cercetătorii caută soluții complementare.

Cum acționează fibra XOS în organism

Pentru acest studiu, 42 de adulți supraponderali au primit zilnic 2,8 grame de xilo-oligozaharide timp de patru luni.

XOS face parte din categoria prebioticelor. Spre deosebire de nutrienții obișnuiți, aceste fibre nu sunt descompuse de enzimele digestive umane. Ele ajung în colon, unde devin „hrană” pentru anumite bacterii benefice din intestin.

Cercetătorii au evaluat cantitatea de grăsime din ficat înainte și după perioada de administrare a suplimentului folosind imagistica prin rezonanță magnetică (RMN).

Rezultatele au arătat că suplimentarea cu XOS a redus nivelurile unor metaboliți produși în intestin din degradarea aminoacizilor. Acești compuși au fost asociați anterior cu acumularea grăsimii în ficat și cu un risc mai mare de dezechilibre metabolice.

„Rezultatele noastre sugerează că, atunci când este aplicat grupului potrivit de persoane, XOS poate restabili echilibrul fermentației intestinale, reduce producția de metaboliți nocivi și poate susține sănătatea ficatului”, a explicat Jukka Hintikka, primul autor al studiului, cercetător postdoctoral la Universitatea din Finlanda de Est.

Microbiota intestinală poate decide cât de eficient este suplimentul

Un aspect important al cercetării este că nu toți participanții au răspuns la fel la tratament.

Efectele cele mai vizibile au apărut la persoanele care aveau inițial o microbiotă intestinală dezechilibrată. La acești participanți exista o tendință către o fermentație crescută a proteinelor în intestin, în detrimentul fermentației carbohidraților, un proces care poate favoriza apariția unor produse secundare mai puțin favorabile organismului.

După administrarea XOS, compoziția microbiotei s-a apropiat de un profil mai echilibrat. În același grup s-a observat și o reducere a grăsimii viscerale, grăsimea acumulată în jurul organelor interne, considerată un factor important în bolile metabolice.

În schimb, persoanele care aveau deja semne biologice asociate unor stadii mai avansate ale ficatului gras nu au prezentat aceleași beneficii.

De ce contează bacteriile intestinale pentru ficat

Legătura dintre intestin și ficat este tot mai studiată de cercetători. Microbiota intestinală produce numeroase substanțe care pot ajunge în circulație și influența inflamația, metabolismul grăsimilor și funcționarea ficatului.

Atunci când echilibrul bacteriilor intestinale este perturbat, unele produse rezultate din activitatea microbiană pot contribui la acumularea grăsimii hepatice.

Prin modificarea mediului intestinal, prebioticele precum XOS ar putea interveni indirect asupra ficatului, ajutând bacteriile benefice să se dezvolte.

Cercetătorii vor tratamente personalizate pentru ficatul gras

Studiile anterioare pe animale au indicat că XOS poate reduce steatoza hepatică, iar noua cercetare aduce primele dovezi obținute la oameni.

Totuși, oamenii de știință subliniază că sunt necesare studii mai mari pentru confirmarea rezultatelor și pentru identificarea exactă a persoanelor care ar putea beneficia cel mai mult de acest tip de intervenție.

Pe viitor, analiza microbiotei intestinale ar putea deveni un instrument pentru alegerea unor tratamente personalizate împotriva ficatului gras, în funcție de profilul fiecărui pacient.

Google News icon  Urmărește-ne și pe Google News - abonează‑te!

URMĂREȘTE-NE ȘI PE:
Articole similare