Grădina de pe pervaz este foarte populară, mai ales, în rândul celor care locuiesc în apartamente și nu au curte.
În grădina de pe pervaz puteți cultiva orice verdeață și veți aveți acces la un produs proaspăt pe tot parcursul anului, indiferent de anotimp.
Cultivarea verdețurilor în grădina de pe pervaz este destul de simplă. Verdeața este nepretențioasă, crește rapid, iubește căldura și lumina. Astfel, puteți cultiva spanac, salata verde, mărar, pătrunjel, rozmarin, coriandru, mentă și multe altele!
Feniculul întărește sistemul nervos și normalizează tractul digestiv. De ce să-l incluzi în dietă
Pentru a crește tipurile de verdeață de mai sus, veți avea nevoie de:
- semințe;
- ghivece în funcție de mărimea verdețurilor. Pentru o salată, veți avea nevoie de un ghiveci mai mare, iar pentru mărar și pătrunjel, de ghivece mai mici;
- pământ;
- drenaj;
- îngrășăminte (de exemplu, cenușă de lemn)
Pregătiți semințele. Acestea se plantează diferit în funcție de tipul de verdeață. Citiți instrucțiunile, puneți semințele la înmuiat, dacă este necesar. De exemplu, pentru a grăbi germinarea semințelor de mărar în pământ, acestea trebuie, mai întâi, ținute în apă caldă timp de 1-2 zile.
Semințele de pătrunjel trebuie ținute pe un șervețel în apă caldă circa 3 zile ca să germineze mai repede.
Se crede că pentru plantarea de salată verde, busuioc, coriandru și spanac, ceapă, rucola, nu este nevoie să înmuiați semințele în apă. Cu poate acestea, înmuierea semințelor crește semnificativ probabilitatea unui rezultat de succes.
Frunzele de dafin atrag norocul și prosperitatea. Iată cum trebuie să le folosești
Eliberați un loc însorit sau aveți grijă de o sursă de lumină suplimentară, adică lămpi speciale pentru plante.
Pregătiți solul și ghiveciul în care veți planta semințele. Pe fundul vasului sau al recipientului, care trebuie să aibă găuri, se pune un strat de 3 centimetri de drenaj, care nu va permite apei să stagneze în sol și solul să nu se acru.
Presărați pământ deasupra. Nu umpleți vasul de tot, ci lăsați 2-3 cm până la margini. Adăugați, api, și îngrășământ, conform instrucțiunilor. Umeziți ușor solul și semănați semințele.
Semințele de pătrunjel, mărar, salată verde, busuioc, rucola pot fi semănate uniform pe suprafața solului, împrăștiate aleatoriu la distanță apropiată. Sau puteți semăna în caneluri puțin adânci (până la 1 cm).
În schimb, semințele de spanac și coriandru trebuie semănate în găuri separate (1-1,5 cm adâncime), la o distanță de cel puțin 5 cm.
După ce semințele au fost îngropate. umezește solul, folosind o sticlă cu pulverizator. Folosiți apă caldă pentru aceasta.
Acoperiți, apoi, vasul cu o folie de plastic pentru a crea un efect de seră. Puneți vasul într0-un loc cald, unde nu sunt curenți de aer.
În fiecare zi, ridicați folia de plastic, încât solul să nu putrezească. Odată ce plantele au germinat, îndepărtați pelicula și oferiți plantei cantitatea adecvată de lumină.
Verdeața se iriga în mod regulat. Țineți cont de două reguli: nu lăsați solul să se usuce, dar, în același, timp, evitați să-l udați prea mult.
Frecvența udării va depinde de structura solului și de tipul de verdeață. De exemplu, busuiocul iubește apa și trebuie udat în fiecare zi. Pentru udare, folosiți o sticlă cu pulverizator cu apă decantată.
Orhideea va înflori tot anul. Adaugă un singur ingredient în apa atunci când o uzi
Când verdeața a încolțit suficient, puteți tăia recolta și trebuie să o faceți cu grijă. De fiecare dată când tăiați verdețurile, asigurați-vă că faceți puțin pansament, astfel încât planta să aibă puterea de a crește mai departe.
Puteți hrăni verdeața cu orice îngrășăminte minerale cu un conținut ridicat de azot. În acest caz, pansamentul superior trebuie efectuat numai sub formă lichidă.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest ceai protejează inima și creierul și este consumat și de cei care vor să slăbească.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Sucul răcoritor care accelerează arderea grăsimilor. Reduce glicemia, curăță intestinul și sprijină metabolismul.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
