Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Obiceiul de a roade unghiile este mai des întâlnit la copii decât la adulți. Indiferent de vârstă, acest obicei poate fi extrem de nociv.
Cei care își rod unghiile răcesc și au infecții gastro-intestinale mai frecvent.
În timp ce mâinile tind să găzduiască o mulțime de germeni în general, zona din jurul unghiilor are și mai multe bacterii. Zona de sub unghie poate găzdui sute de mii de germeni, potrivit unui studiu publicat în Journal of Clinical Microbiology.
Printre aceste bacterii se numără și germenii care provoacă boli precum E. coli, potrivit unui studiu din februarie 2007 publicat în revista Obi Microbiology and Immunology.
Nu numai că vârful degetelor intră în contact cu mai multe suprafețe decât alte părți ale mâinilor, dar zona de sub unghii este mai caldă și mai umedă decât restul mâinii, ceea ce o face un teren de reproducere confortabil pentru bacterii. Când vă roadeți unghiile, toți acești germeni sunt transferați direct în gură.
În timp ce îți rozi unghiile sau cuticulele, poți perfora pielea și pot apărea mici răni deschise în care bacteriile de pe degete se pot strecura cu ușurință.
Infecțiile din jurul unghiilor pot să provoace roșeață și umflare în jurul unghiei și determină ca aceasta să devină tare și groasă, potrivit Harvard Health Publishing.
Cel mai sănătos suc pentru inimă. Până la de trei ori mai mulți antioxidanți decât ceaiul verde.
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
5 plante medicinale care chiar funcționează (confirmate de știință).
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
Un ceai vechi de secole face valuri în medicina modernă. Este plin de antioxidanți și previne bolile de inimă și diabetul.
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.