Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este important
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Această boală răpune câte un român la fiecare 30 de minute. Simptomele pot fi subtile, deseori confundate, dar cu consecințe mortale.
Vezi și: Balonarea, semn al unor afecțiuni multiple. Semnele care trebuie să te trimită la medic
Această boală afectează tot mai des tineri, femei și persoane aparent sănătoase, iar simptomele sale sunt adesea confundate cu probleme minore, precum indigestia sau oboseala. În fiecare zi, 40 de români pierd această luptă, iar mulți alții își pun viața în pericol pentru că ignoră semnalele de alarmă.
Dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar medicină de Urgență, arată, pe pagina sa de Facebook, semnele subtile, dar care pot face diferența dintre viață și moarte în cazul unui infarct.
În România, la fiecare 30 de minute, un român suferă un infarct miocardic, iar unul din zece cazuri este fatal. Deși riscul este adesea subestimat, recunoașterea rapidă a simptomelor și intervenția promptă pot face diferența dintre viață și moarte.
"Nu neglijați aceste simptome. Poate fi vorba de infarct. La fiecare 30 de minute un român suferă un infarct, iar unul din zece nu supraviețuiește. Riscul e adesea subestimat, dar sunt 4 semne de alarmă:
Durerea precordială "clasică": durere toracică anterioară intensă, cu caracter de constricție, presiune, arsură, greutate, strângere sau sfredelire, care iradiază în umărul și brațul stâng și durează mai mult de câteva minute.
- Nu subevaluați posibilitatea de a avea un infarct atunci când aveți doar aceste simptome nespecifice care D.O.R.:
Digestiv: grețuri, vărsături, dureri abdominale, arsuri epigastrice considerate adesea consecința unor excese alimentare sau afecțiuni digestive.
Osteo-articular: durere sau disconfort cu alte localizări, la nivelul gâtului, brațelor, umerilor sau spatelui, puse adesea pe seama efortului fizic sau afecțiunilor osteo-articulare.
Respirator: senzație de lipsă de aer, de sufocare sau leșin, respirație sacadată, palpitații, amețeli, oboseală sau transpirație abundentă apărute din senin sau necorelate cu gradul de efort.
Nu uitați: Orice întârziere a diagnosticului și tratamentului poate fi nefastă.
Chiar dacă nu sunteți sigur că aveți simptomele unui infarct miocardic, este bine să consultați un medic", explică dr. Tudor Ciuhodaru, medic primar medicină de Urgență, pe pagina sa de Facebook.
Infarctul miocardic - FOTO: Freepik@zavalishina
Dacă în trecut infarctul era asociat cu bărbații și persoanele peste 65 de ani, în prezent vârsta medie a scăzut dramatic, fiind raportate cazuri și la pacienți de 30-35 de ani. Totodată, incidența infarctului în rândul femeilor este în creștere. Stilul de viață nesănătos, stresul, fumatul și lipsa controalelor medicale regulate contribuie la această tendință alarmantă.
"Evitați automedicația. Terapia după ureche în infarct este letală!
Rețineți: La fiecare 30 de minute un român suferă un infarct. Unul din zece nu supraviețuiește.
În fiecare zi, în România, mor 40 de oameni prin infarct miocardic. Unul din cinci supraviețuitori de infarct miocardic suferă al doilea eveniment cardiac în următorul an.
Riscul de infarct este adesea subestimat (simptomele sunt neglijate sau etichetate drept "atacuri de panică").
Infarctul miocardic (considerat în trecut apanajul bărbaților) este tot mai frecvent la femei. Vârsta nu mai este un factor de siguranță. În trecut era apanajul celor de peste 65 de ani, dar acum a crescut de 3 ori numărul de cazuri la tineri (există pacienți și de 30-35 de ani).
Atenție! Recunoașterea și reacția rapidă sunt esențiale. În România, prevenția este la pământ. Nu există educație pentru sănătate sau programe naționale de diagnostic precoce (screening). În Norvegia, după un program de 15 ani, în care pacienții au fost educați să se prezinte la analize, incidența afecțiunilor cardiovasculare a scăzut cu 80%", mai arată dr. Tudor Ciuhodaru pe pagina sa de Facebook.
Cum să îți reduci ritmul cardiac de repaus și de ce este importantă valoarea.
Dieta care îți ucide inima în tăcere. Alimentele care transformă arterele în bombe gata să explodeze.
Acest supliment simplu și natural îmbunătățește supraviețuirea pacienților cu insuficiență cardiacă.
Aceasta este modalitatea de a scădea hipertensiunea arterială. Are efect semnificativ.
Simptomul surprinzător al infarctului pe care majoritatea femeilor îl ignoră. Nu este vorba de durerea în piept.
Cum se măsoară, de fapt, tensiunea arterială. Cât de important e să fie liniște în jur și ce efect are asupra măsurătorilor.
Testul simplu care îți arată dacă ai probleme cu inima. Dacă observi ASTA, ești în mare pericol.
Inima ta ar putea îmbătrâni mai repede decât crezi. Vezi dacă ești în pericol.
De ce apare durerea în piept, cel mai important semn al unui infarct miocardic?
Boala extrem de frecventă care se comportă ca o tumoră. Macină tot corpul până îl distruge.
Alimentele care îți afectează inima. Duc la insuficiență cardiacă. Le consumi zilnic și cresc riscul de boli cardiace cu 46%.
Aceste trei băuturi trebuie evitate dacă ai colesterolul ridicat. Unele sunt considerate chiar sănătoase.
Trei medicamente frecvent utilizate pot crește colesterolul.
Infecția banală care duce la probleme cardiace. Riscurile sunt extrem de ridicate.