alimentele - FOTO: Freepik
Alimentele pe care le consumăm au efect și asupra părului. Iată ce trebuie să mâncăm dacă avem probleme cu mătreața.
Alimentele pot contribui la apariția sau combaterea mătreții. Unele fructe conțin agenți antiinflamatori, antibacterieni și antiacarieni. Există multe fructe de luat în considerare atunci când te gândești la cele mai bune fructe pentru mătreață. Fructe precum papaya, guava verde, ananasul, pepenele galben, lămâia verde și pepenele muscat au un conținut ridicat de vitamina C și toate sunt, de asemenea, bogate în antioxidanți. Aceste substanțe chimice ajută la reducerea inflamațiilor, a bufeurilor și a mâncărimilor.
În afară de a face niște mâncăruri și salate delicioase, năutul ajută și el la combaterea mătreții. Cum? Năutul este încărcat cu doi nutrienți esențiali - vitamina B6 (piridoxină) și zinc, care sunt esențiali pentru a combate mătreața. Dacă nu sunteți un iubitor de năut, atunci, în loc să îl mâncați, aplicați pasta pe scalp. Pur și simplu faceți o pastă din făină de năut și apă și aplicați-o pe scalp. Clătiți-o după ceva timp, notează The Super Healty Food.
Consumul de ghimbir are numeroase avantaje. Unul dintre ele este acela de a scăpa de fulgii albi de pe scalp. Problemele gastrointestinale ale unor persoane pot duce la apariția mătreții. Ghimbirul ajută la digestie, ceea ce elimină mătreața. În plus, datorită calităților sale antibacteriene și antifungice, acesta previne și mătreața.
Usturoiul are o concentrație mare de alicină, un ingredient antifungic natural care ajută la eliminarea mătreții și este un remediu naturist excelent pentru aceasta. Acesta poate fi încorporat în dieta ta sau poate fi folosit local ca un remediu minunat împotriva mătreții. Pentru a folosi usturoiul crud în mâncare, pur și simplu zdrobiți-l și lăsați-l să stea câteva minute. Aplicați sucul său pe scalp. În cazul persoanelor cu pielea sensibilă, se recomandă ca usturoiul să fie diluat înainte de a-l aplica pe scalp.
Unul dintre cele mai mari tratamente complet naturale pentru mătreață sunt semințele de floarea-soarelui. Dacă vrei să vezi efectele sale, adaugă-le în dieta ta. Aceste semințe abundă într-o varietate de elemente vitale care susțin un scalp sănătos. Ele sunt o sursă excelentă de zinc și vitamina B6, care ajută la reglarea producției de sebum. Semințele de floarea-soarelui pot îmbunătăți digestia, pot crește metabolismul și pot reduce mătreața care este provocată de indigestie.
Există încă un alt aliment excelent pentru a aborda problemele de mătreață și anume germenii de grâu. Adăugați-l în milkshake-uri, bucăți de pâine, muesli sau cereale; faceți-vă doar un scop de a include germeni de grâu în dieta zilnică. Acesta nu este doar un depozit de zinc și de vitamina B6, ci și de diverse alte vitamine B.
Un măr pe zi nu numai că ține doctorul departe, dar previne și mătreața! Merele s-au dovedit a fi eficiente în tratarea mătreții, potrivit specialiștilor. Încearcă să incluzi merele în planul tău de dietă, fie că alegi să faci o salată de fructe, să le adaugi la dulciuri sau pur și simplu să iei o gustare cu ele. Dacă nu, aplică suc de mere pe scalp și masează-l înainte de ultima clătire.
Bananele conțin minerale precum zincul, potasiul și fierul, precum și vitaminele B6, A, C și E. În plus, ele conțin o tonă de antioxidanți și aminoacizi, ambele benefice pentru tratarea mătreții. Poate fi consumată sau aplicată pe scalp prin amestecarea ei cu avocado și iaurt și lăsând-o să acționeze timp de 20 de minute înainte de a o spăla cu apă.
Există o varietate de modalități prin care se poate încerca să scapi de mătreață, de la șampoane medicamentate și corticosteroizi până la remedii alternative precum uleiul de arbore de ceai și bicarbonatul de sodiu.
Mătreața poate fi dificil și jenant de tratat, deoarece provoacă mâncărimi și fulgi de piele albă pe scalp. În plus, ar putea duce la alte semne, inclusiv furnicături ale pielii și zone grase pe scalp.
Cu toate acestea, este destul de frecventă și ușor de tratat; potrivit unor statistici, această boală afectează până la 42% dintre sugari și între 1% și 3% dintre oameni la nivel global.
Pielea uscată, dermatita seboreică, sensibilitatea la produsele pentru păr și dezvoltarea unui anumit tip de ciupercă care trăiește pe scalp sunt doar câteva dintre cauzele potențiale ale mătreții.
Aceasta este vârsta la care îmbătrânim cel mai repede. Schimbările sunt extrem de bruște și vizibile.
Te-ai întrebat vreodată care este diferența dintre deodorant și antiperspirant? Ei bine, specialiștii vin cu explicații.
Ce este gonoreea, care sunt simptomele, cauzele, cum se pune diagnosticul și cum se tratează.
Această afecțiune extrem de banală poate reprezenta un risc crescut pentru cancer.
Obiceiurile noastre de somn ar putea să ne îmbătrânească prematur. Sunt, însă, lucruri pe care nu le putem controla și ne afectează tenul.
De ce ne pierdem părul de pe corp pe măsură ce îmbătrânim și care este impactul semnificativ al acestui fenomen.
Obiectul de îngrijire pe care nu trebuie să îl folosești. Îți afectează pielea.
Ce este micoza și cum ne poate afecta activitățile de zi cu zi. De ce apare micoza și ce semnal îți dă corpul.
COVID poate avea un impact ciudat asupra corpului. Semnele se văd pe piele.
Schimbările inexplicabile ale unghiilor ar putea semnala probleme grave de sănătate, inclusiv riscuri semnificative legate de cancer.
Acestea sunt cele două cauze care duc la apariția ridurilor. Contrar așteptărilor, nicio cauză nu este legată de bătrânețe.
Cum trebuie, de fapt, să alegi culoarea ojei. Detaliul de care să ții cont pentru avea o manichiură perfectă. Cum influențează tonul pielii.
Acest tratament are efect major în cazul persoanelor care se confruntă cu o afecțiune cronică.
Acest semn de pe față pe care îl avem cu toții ne arată dacă suntem expuși demenței.
