Anemia, ce este, care sunt cauzele și simptomele și cum eviți să o faci

Anemia este o afecțiune în care sângele are o cantitate mai mică decât cea normală de globule roșii sau hemoglobină. Iată care sunt simptomele ei și cum eviți să o faci
Hemoglobina este o proteină bogată în fier care ajută celulele roșii din sânge să transporte oxigenul din plămâni către restul corpului. Dacă aveți anemie, organismul nu primește suficient sânge bogat în oxigen. Acest lucru vă poate face să vă simțiți obosit sau slăbit. Este posibil să aveți și respirație îngreunată, amețeli, dureri de cap sau bătăi neregulate ale inimii.
Cauzele anemiei
Există multe tipuri și cauze ale anemiei. Anemia ușoară este o afecțiune comună și tratabilă care poate apărea la oricine. Unele persoane prezintă un risc mai mare de anemie, inclusiv femeile în perioada menstruală și a sarcinii și persoanele care donează sânge frecvent, dar care nu obțin suficient fier sau anumite vitamine din alimentație sau care iau anumite medicamente sau tratamente, cum ar fi chimioterapia pentru cancer.
Anemia poate fi, de asemenea, un semn al unei afecțiuni mai grave. Poate rezulta din sângerare cronică în stomac. Inflamațiile cronice cauzate de o infecție, boli de rinichi, cancer sau boli autoimune pot determina, de asemenea, organismul să produce mai puține globule roșii, arată experții de la Institutul Național american de Sănătate (NIH).
Medicul dumneavoastră va lua în considerare istoricul medical, examenul fizic și rezultatele testelor atunci când pune diagnosticul și tratează anemia. El va folosi un simplu test de sânge pentru a confirma că aveți cantități reduse de globule roșii sau hemoglobină. Pentru unele tipuri de anemie ușoară până la moderată, medicul vă poate recomanda suplimente de fier sau anumite vitamine, terapie cu fier intravenos sau medicamente care fac ca organismul să producă mai multe globule roșii. Pentru a preveni anemia în viitor, medicul poate sugera, de asemenea, modificări alimentare sănătoase. Dacă aveți anemie severă, medicul vă poate recomanda transfuzii de celule roșii.
Cum previi anemia
Important e în primul rând să discutați cu un medic despre stările pe care le aveți. O dată pe an trebuie făcută o analiză simplă de sânge. Pentru a preveni sau a combate anemia, trebuie să obțineți suficient fier din alimentație. O dietă echilibrată sau anumite suplimente alimentare sunt cele mai simple metode de a obține un aport regulat de fier.
Atenție, însă, excesul de fier în organism poate duce la afecțiuni grave, așa că nu luați niciodată astfel de suplimente fără să fi discutat în prealabil cu un medic!
Cele mai bune surse alimentare de fier sunt carnea roșie, carnea de la păsările de curte, peștele și scoicile. Alte alimente cu conținut ridicat de fier includ mazărea, lintea, fasolea, tofu și legumele cu frunze de culoare verde închis.
Pentru femeile însărcinate, NIH spune că trebuie consumat fier suplimentar pentru a preveni anemia și posibilitatea de a da naștere copiilor cu deficit de fier, dar, din nou, doar la recomandarea medicului!
-
-
5 alimente care te balonează cel mai tare31.08.2025, 16:37
-
-
Beta blocantele nu mai sunt eficiente după infarct31.08.2025, 10:30
-
Ministerul Sănătății, proiect pentru accesul la tratament al pacienților cu maladii invalidante
Boala pe care o au doar bărbații. Daniel Andrei: Mamele transmit. Este o boală tratabilă
Deficiența de fier, trădată de aspectul unghiilor: iată cât de ușor o recunoști
Deficiența de fier poate să apară din mai multe cauze, iar simptomele pot fi ușor vizibile. Unul dintre simptome este aspectul unghiilor.
Leucemia mieloidă acută, forma de cancer care începe din măduva oaselor
Cheagurile de sânge: care sunt cauzele care le formează și ce riscuri sunt
Cheagurile de sânge pot avea mai multe cauze și prezintă riscuri pentru sănătate. iată din ce cauză pot apărea:
Ganglionii limfatici, de ce se umflă și ce boli poate semnala inflamarea lor
Leucemia limfoblasică acută, legătura cu expunerea la infecții în copilărie
Anemia: tot ce trebuie să știi despre simptome, cauze sau profilaxie
Patru cadre medicale, vindecate de COVID-19, donează plasmă la Centrul de Transfuzii București
Primele persoane vindecate de COVID-19 care vor dona plasmă pentru salvarea altor pacienți sunt cadre medicale!
Anemia, de la cauze la tratament. Medic: Dăm fier la toată lumea, este o greșeală fantastică
Anemia are o multitudine de cauze, la fel și de soluții. La ce trebuie să fiți atenți.
Pentru medici: ghid de prevenire a trombozei, în curs de elaborare
Un proiect de procedură și un ghid pentru prevenirea trombozei va fi elaborat după ultima dezbatere pe tema înțelegerii acestei afecțiuni.
Boala Von Willebrand, afecțiunea care poate pune viața în pericol. Vânătăile și sângerările, simptomele comune
Boala mortală pe care ai putea să o ai și să nu știi. Semnele banale care sunt mereu ignorate, dar pot duce la complicații grave sau deces.
Roctavian, prima terapie genică pentru hemofilia A. Tratamentul a fost aprobat de Comisia Europeană
Roctavian este prima terapie genică pentru hemofilia A severă. Tratamentul a fost aprobat condiționat de Comisia Europeană.
Privitul la televizor, asociat cu formarea de cheaguri de sânge potențial FATALE. STUDIU
Anemia. Cum se manifestă lipsa fierului și ce legătură are cu poftele ciudate
COVID-19 și tromboze. Dr Mihaela Andreescu: ce provoacă în corp asocierea și ce tratamente noi avem
Talasemia, Cauze și posibile complicații
Boala periferică a arterelor: se instalează pe nesimțite și nu este reversibilă
Boala periferică a arterelor se instalează pe nesimțite și nici nu realizezi că o ai până când este deja instalată. Din păcate, boala nu este reversibilă.
Hemofilia, boală genetică. O simplă ciocnire de cap poate provoca sângerări în creier
Hemofilia este o boală a sângelui. În cazul unor leziuni există riscul să apară sângerarea.
HEMOFILIA: ce este, cauze și simptome. 17 aprilie, Ziua Mondială a Hemofiliei
Oboseala cronică, detectată în sânge. Testul dezvoltat de cercetători
Sindromul oboselii cronice nu este doar o închipuire. Cercetătorii au dezvoltat un test de sânge care indică cu precizie această afecțiune.
MAL, noua grupă sanguină identificată de oamenii de știință. Pas major în genetica transfuziilor de sânge
MAL este noua grupă sanguină identificată de oamenii de știință și are un impact major în tratarea unor boli.
Cancerul care nu se vindecă. Daniel Coriu: O boală care nu are nevoie de tratament, nu o tratez
Mielomul multiplu este un tip de cancer. În ultimii 20 de ani s-au făcut progrese remarcabile în acest domeniu.