Ceaiul de ceapă cu miere și lămâie, remediu natural pentru tuse și răceală. Te pune pe picioare în câteva ore

Acest ceai te pune rapid pe picioare. Acționează ca un expectorant natural, ajutând la curățarea căilor respiratorii. Cu acest ceai nasul înfundat se poate...
Acest remediu funcționează eficient datorită sinergiei ingredientelor. După doar o cană din acest ceai, tusea poate deveni ușor de suportat, iar nasul înfundat se poate desfunda.
În plus, acest ceai ajută organismul să-și recapete energia.
Acesta este un remediu tradițional recunoscut pentru proprietățile sale benefice.
Ei bine, răceala și tusea au mai multe remedii, dar unul dintre cele mai apreciate remedii care chiar dă și rezultate este ceaiul de ceapă cu miere și lămâie.
Deși poate părea ciudat sau neplăcut, acest amestec are o combinație puternică de ingrediente care contribuie la calmarea simptomelor, întărirea imunității și refacerea organismului în doar câteva ore.
Ceapa este un ingredient banal din bucătărie, dar este bogată în compuși sulfuroși, vitamina C și antioxidanți, care au efecte antimicrobiene și antiinflamatoare.
În caz de tuse sau răceală, ceapa ajută la:
- reducerea inflamației din căile respiratorii
- fluidizarea mucusului, facilitând eliminarea acestuia
- stimularea sistemului imunitar pentru a lupta cu infecția
Ceapa conține flavonoide, precum quercetina, și compuși sulfurici, care au proprietăți antiinflamatoare și antimicrobiene. Aceste substanțe pot ajuta la reducerea inflamației în corp și pot lupta împotriva infecțiilor bacteriene și virale, fiind utile în tratarea răcelilor și a infecțiilor respiratorii.
Ceaiul de ceapă acționează ca un expectorant natural, ajutând la curățarea căilor respiratorii.
Apoi, mierea este balsamul gâtului iritat. Mierea este cunoscută pentru proprietățile sale antimicrobiene și calmante.
Adăugată în ceai, mierea:
- calmează gâtul iritat și uscat
- are efect antitusiv, reducând episoadele de tuse
- îmbunătățește gustul ceaiului și îi potențează efectele terapeutice.
Mierea este recomandată de OMS pentru calmarea tusei.
O analiză publicată în Cochrane Library a arătat că mierea este mai eficientă decât medicamentele fără prescripție medicală pentru tusea nocturnă la copii.
Iar lămâia aduce un plus de vitamina C, care stimulează sistemul imunitar și ajută corpul să combată răceala mai rapid.
Aciditatea lămâii contribuie la curățarea gâtului și eliminarea bacteriilor.
Rețeta clasică de ceai de ceapă cu miere și lămâie
Ingrediente:
- 1 ceapă medie (de preferat roșie, dar merge și cea albă)
- 500 ml apă
- 1 - 2 linguri de miere
- sucul de la jumătate de lămâie.
Mod de preparare:
1. Curăță și taie ceapa în bucăți mari.
2. Fierbe ceapa în apă timp de 10 - 15 minute, până când lichidul capătă o tentă aurie.
3. Strecoară ceaiul și lasă-l să se răcească ușor
4. Adaugă mierea și sucul de lămâie când ceaiul este cald, dar nu fierbinte pentru a păstra proprietățile lor benefice.
5. Consumă câte o cană, de 2 - 3 ori pe zi.
Ceaiu de ceapă cu miere și lămâie este ideal pentru:
- tuse seacă sau productivă
- dureri în gât
- răceli însoțite de oboseală și febră
- prevenirea răcelilor, dacă este consumat la primele semne de boală.
Acest remediu nu înlocuiește tratamentul prescris de medic în cazurile severe sau în infecțiile bacteriene.
Orice remediu natural este recomandat să fie consumat cu moderație.
-
-
Ghiduri noi pentru colesterol și prevenția bolilor cardiovasculare31.08.2025, 07:42
-
Sucraloza ar putea reduce eficiența imunoterapiei pentru cancer30.08.2025, 22:21
-
-
Sardinele, superalimentul la conservă. Conținut ridicat de Omega-3
Peștele care conține o cantitate importantă de Omega-3. Susține sănătatea oaselor și a inimii.
Ceaiul și ciocolata, efect asupra hipertensiunii arteriale
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Ceaiul de măceșe: secretul unui sistem imunitar puternic. Efectele măceșelor asupra inimii și zahărului din sânge
Măceșele, alături de gustul lor dulce-acrișor, sunt bogate în vitamine și antioxidanți, având numeroase beneficii pentru sănătate.
Planta care scade glicemia și ajută digestia
Menstruații dureroase? Acest remediu naturist poate înlocui calmantele
Cel mai bun ceai pentru femeile de peste 40 de ani: cum să îți echilibrezi hormonii natural
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Alimentele care îți cresc imunitatea instant. Mit sau realitate? Numărul 9 te va uimi
Băutura delicioasă care poate reduce colesterolul rău datorită proprietăților sale
Ceaiul de ceapă cu miere și lămâie, remediu natural pentru tuse și răceală. Te pune pe picioare în câteva ore
Ceaiul care te scapă rapid de balonare. E perfect dacă NU îți place ghimbirul
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Ghimbirul, turmericul și scorțișoară pot interfera cu medicamentele
Lapte auriu, băutura minune care combate stresul și insomnia. Te scapă de balonare. Rețeta asta e virală
Ceaiul de țelină, detoxifiant natural. Promovează pierderea în greutate și previne inflamația. Cum trebuie preparat pentru a-i păstra calitățile
Cum transformi ceaiul în medicament pentru răceală
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Alimentul poate scăpa milioane de oameni de diabet și boli de inimă
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Leguminoasa banală care are mai multă proteină decât un ou și scade colesterolul fără efort
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Bea asta zilnic și trăiești mai mult. Băutura banală care îți curăță arterele, reduce stresul și prelungește viața
Singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată. Își pierde proprietățile
Aceasta este singura legumă care nu trebuie congelată sau conservată pentru că își pierde proprietățile.
Dovleacul plăcintar, alimentul de sezon cu multiple beneficii. Scade tensiunea și glicemia
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Planta care îți dă putere. Te scapă de stres și te ajută să dormi. Efectele ei sunt incredibile
Cafeaua și longevitatea: mai mult decât o băutură energizantă. Îți poate prelungi viața cu până la 2 ani
Triptofanul, compusul cheie pentru un somn odihnitor. Sfaturi de la medicii specialiști
Acest aliment pe care îl mănânci dimineața, te ajută să ai un somn odihnitor. Are efect calmant.