De ce să îți pui unt în cafea. Cele 2 ingrediente anti-cancer pe care să le pui în cafea: Te va ajuta și să slăbești

Cele 2 ingrediente anti-cancer pe care să le pui în cafea. Efectul neștiut și total neașteptat pe care îl oferă untul. Știai de asta?
După ce s-a luptat cu o boală autoimună în formă gravă, Sorin Gadola, fondatorul UNTOLD a decis să-și schimbe viața radical și pentru a scăpa de boala sa a apelat la tratamente alternative, naturiste.
Sorin Gadola recunoaște că a descoperit beneficiile medicinei naturiste și a început să împărtășească în mediul online diverse trucuri alimentare sănătoase.
El le-a arătat urmăritorilor săi cum să îți faci un capuccino sănătos și a luat prin surprindere multă lume când a dezvăluit cele 2 ingrediente sănătoase de pus în cafea.
Ei bine, "e vorba de două lucruri foarte simple: untul și MCT cocos. Untul e ideal să fie 82% grăsime și ecologic sau din vaci de pe pășune, iar uleiul de cocos e important să aibă o concentrație bogată în C8", a dezvăluit Sorin Gadola pe rețelele de socializare și a explicat care sunt beneficiile acestei combinații.
Ce înseamnă MCT?
Uleiul MCT este un supliment obținut dintr-un tip de grăsime numit: trigliceride cu lanț mediu.
Moleculele MCT sunt mai mici decât cele din majoritatea grăsimilor pe care le consumați, care sunt trigliceride cu lanț lung (LCT). Acest lucru le face mai ușor de digerat. Puteți absorbi rapid MCT în fluxul sanguin. Acest lucru îl transformă în energie pe care o puteți utiliza.
Uleiul MCT este de obicei obținut din ulei de nucă de cocos sau din ulei de palmier. Ambele au MCT în ele.
Modul în care oamenii obțin uleiul MCT din uleiul de nucă de cocos sau de sâmburi de palmier este printr-un proces numit fracționare. Acesta separă MCT din uleiul original și îl concentrează.
Ce este C8?
C8 înseamnă acid caprilic.
Acidul caprilic este unul dintre principalii acizi grași din care sunt compuse trigliceridele cu lanț mediu.
"Laptele ridică glicemia, însă untul o reglează.
Capuccino nu e în mod normal un super aliment, dar îl poți face dacă adaugi untul și uleiul de cocos C8.
Așa cappucino-ul tău va avea efectele următoare:
- anticancerigen
- antiinfamator
- super benefic pentru intestin
- va da energie
- va stabili cafeaua și nu te va agita
- îți va hrăni creierul și-l va stabiliza.
Și evident, te va ajuta să slăbești", a mai spus el.
De ce să pui unt în cafea? Ce este acidul buritic?
Foto: Freepik @yplestocker
Ei bine, untul conține acid buritic, care se găsește în grăsimile animale și în uleiurile vegetale, în laptele de vacă, în laptele matern, în unt, în brânza parmezan, în mirosul corporal, în voma și ca produs al fermentației anaerobe (inclusiv în colon).
Acidul buritic are efect:
- anticancerigen
- anti-inflamator
- superaliment pentru intestin.
Mai mult, beneficiile acidului butiric includ:
- tratarea sindromului intestinului iritabil și boala Crohn
- reducerea durerilor abdominale
- prevenirea sau tratarea cancerului de colon prin blocarea creșterii celulelor canceroase și stimularea morții acestora
- creșterea aportului de fibre alimentare
- îmbunătățirea sensibilității la insulină
- reducerea riscului de obezitate, potrivit Healthline.
Puteți adăuga ulei MCT în multe alimente și băuturi. Cel mai frecvent, îl veți găsi în:
- Smoothie-uri
- Dressing pentru salată
- Cafea
Deoarece majoritatea uleiului MCT are un punct de ardere scăzut, nu este o idee bună să prăjiți alimente cu el.
Cantitatea pe care ar trebui să o luați depinde de cât de bine îl tolerați și de beneficiile pe care încercați să le obțineți. Cel mai mult ar trebui să luați într-o zi este în jur de 4 până la 7 linguri. În mod ideal, ar trebui să repartizați aceste linguri pe parcursul zilei.
Dacă îl consumați în exces, poate duce la efecte precum:
- Dureri de stomac
- Gaze
- Crampe
- Balonare
- Diareea
- Vărsături
-
-
Efectele surprinzătoare ale contraceptivelor hormonale asupra creierului31.08.2025, 20:33
-
-
5 alimente care te balonează cel mai tare31.08.2025, 16:37
-
Rețeta de smoothie care te dezumflă după masa de Paște. Iți dă energie rapid și reglează tranzitul intestinal
Rețetă de smoothie sănătos după masa de Paște.
9 alimente ieftine care stimulează creierul. Nu costă mai mult de 10 lei
Alimente accesibile care îți pot îmbunătăți sănătatea creierului. Cele 9 opțiuni eficiente sub 10 lei.
Îndulcitorii artificiali fac mai mult rău decât o prăjitură întreagă. Cea mai sigură variantă pentru un dulce "nevinovat"
Cum să reduci riscul de accident vascular cerebral cu o simplă schimbare în dietă, recomandată de un expert în nutriție
Așa reduci riscul de AVC. Un expert indică schimbarea alimentară simplă care poate face diferența.
Cel mai simplu sirop naturist pentru imunitate. 3 ingrediente din bucătăria ta
Ai peste 40 de ani? Iată de ce trebuie să bei apă cu castravete în fiecare dimineață
Fibrele alimentare: cheia prevenției cancerului. Descoperirea care schimbă regulile nutriției
Pate vegetal din ciuperci, rețeta gata în 15 minute
Secretul pateului vegetal. Ingredientul cheie care îl face delicios. Rețeta e gata în 15 minute.
Cum să închei corect un post. Alimentele ideale pentru digestie după post
Ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile
Merită să renunți la zahăr? Uite ce se întâmplă în corpul tău când renunți la zahăr timp de 30 de zile. E uimitor! Ai face asta?
Cum se fierb pastele, de fapt. Greșeala pe care ai făcut-o mereu. Să nu mai faci asta niciodată
O simplă schimbare de dietă ar putea reduce riscul de deces prematur cu aproape 20%
Lămâie în lapte: secretul pe care mulți îl țin ascuns. De ce să pui lămâie în lapte
Lămâie în lapte - de ce să pui lămâie în lapte. Beneficii surprinzătoare și cum să folosești această combinație.
Ingredientul pe care trebuie să-l ceri scos din băuturile de la cafenea sau restaurant
Greșeala pe care o faci când pui sare pe mâncare. Obiceiul transformă mâncarea în otravă: Nu e folosită așa cum trebuie
Cea mai bună făină pentru pâinea fără gluten. Greșeala pe care ai făcut-o mereu
Un dietetician oncolog dezvăluie cele 3 rețete care ajută la prevenirea cancerului de colon
Când adaugi sarea în tocănițe sau ciorbe: la început sau la mijloc? Greșeala pe care ai făcut-o
Când pui sarea în tocănițe sau ciorbe - la mijlocul gătitului sau la început? Greșeala pe care o fac mulți.
Ovăzul, desființat de medic: Unde ne-am stricat? Micul dejun era cu brânză, ouă și slănină
Medicul nutriționist desființează micul dejun cu ovăz. "Ovăzul nu este pentru oricine".
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Trucul pe care îl vei adora
De ce să pui puțină lămâie peste cartofii prăjiți sau copți. Lămâia face minuni. Te vei îndrăgosti de această combinație.