Planta care crește imunitatea și are de 10 ori mai multă vitamina C decât lămâia. Este un medicament natural extraordinar.
"Imunitatea este capacitatea organismului de a se adapta la tot ceea ce înseamnă factori de stres. Și eu spun că imunitatea vine și din farfurie. Noi suntem ceea ce mâncăm, ce bem și aerul pe care îl respirăm este foarte important, în proporții egale.
Armonia e greu de obținut și trebuie să facem eforturi pentru a susține organismul, din toate punctele de vedere.
Sunt anumite alimente, anumite plante care cresc imunitatea.
Consumul de lichide este foarte important. Ar trebui să bem câte 300 ml de lichid pentru fiecare kilogram pe care-l avem.
Sportul este important, statul în aer liber la fel. Oricât de bine am aerisi o încăpere, este de 200 de ori aerul mai contaminat decât apară.
Dacă sunt peste 5 grade afară, scoatem copiii în aer liber, nu-i ținem închiși", a spus Daniela Bușneag, medic homeopat și apifitoterapie, în emisiunea "Vorbește Lumea" de la PRO TV.
"Produsele naturale ne-au fost aliați mii de ani. Noi am supraviețuit pe planetă, până să apară antibioticele și antiinflamatoarele de sinteză, cu cele naturale.
Cătina este un medicament extraordinar. Cătina putem să o folosim și noi, ca adulți, dar și copiii.
Sucul de cătină are o proporție foarte mare de vitamina C, între 200 - 600 de vitamina C în 100 gr de produs. Are vitamina A, B1, B6, B9, vitamina K.
- Zdrobim boabele de cătină sau le blenduim
- le stoarcem într-un tifon.
- sucul obținut îl amestecăm în proporție egală cu miere
- ținem compoziția la frigider.
Copiilor le putem da dimineața 2 - 3 lingurițe. Noi, adulții, putem lua 2 - 3 linguri.
Este un tonic imunitar foarte bun. După boli, după infecții, când există lipsă de fier în corp, cătina este un aliat excepțional.
Trebuie ținut la frigider și putem să punem și la congelator ca să-l avem pe tot parcursul iernii.
Măceșele au iar o cantitate foarte mare, mult mai mare de vitamina C, mult mai mult decât cătina, de 2 ori mai mare. Gândiți-vă că dacă am compara cu lămâia, cătina are de 10 ori mai multă vitamina C, iar măceșele au de 50 de ori mai multă decât lămâia.
Persoanele care suferă de constipație pot să folosească cătina cu miere, amestecată în părți egale, 2 - 3 linguri pe zi", a mai spus medicul homeopat.
Cum transformi ceaiul obișnuit în medicament pentru răceală. Iată câteva trucuri simple cu efecte uimitoare.
Reduc inflamația, protejează creierul și încetinesc îmbătrânirea. Și tot ce trebuie e să mănânci asta zilnic.
Fructul care îți curăță arterele și ține diabetul departe.
Oferind soluții naturale pentru stres și oboseală, acest remediu străvechi ne ajută să redescoperim armonia dintre corp și minte.
Ceaiul minune care te încălzește iarna și te scapă de răceli. Medicii îl recomandă pentru imunitate și energie. Iată cum îl prepari.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Șase fructe care surclasează portocala la conținutul de vitamina C.
Acest ulei reduce semnificativ inflamația din organism. Pur și simplu mătură deșeurile.
