Ginsengul este o plantă miraculoasă, cu puteri vindecătoare.
"De sute, chiar mii de ani, rădăcina de ginseng a fost folosită pentru:
Diabet
Disfuncție erectilă
Stres și lipsă de concentrare
Ginsengul are și proprietatea de a întări imunitatea și de a reduce astfel riscul de îmbolnăvire de banala răceală sau de gripă.
Sub formă de ceai, capsule sau bucăți uscate de rădăcină. Eu îți recomand să-l consumi sub formă de ceai.
Găsești ceaiul de ginseng în orice plafar, în magazinele online specializate sau în unele supermarketuri.", a scris nutriționistul Narcis Cernea pe Instagram.
Ce alte beneficii are ginsengul
Bun stimulator
Ginsengul poate ajuta la stimularea activității fizice și mentale la persoanele care se simt slăbite și obosite, după cum relatează acest studiu.
Antiinflamator
Ginsenozidele pot avea efecte antiinflamatoare, conform rezultatelor experimentale din Journal of Translational Medicine.
Ginsengul este adesea folosit pentru a reduce inflamația. Cercetătorii sugerează că ginsenozidele pot fi responsabile pentru direcționarea căilor din sistemul imunitar care ar putea reduce inflamația.
Previne gripa
Cercetările privind efectele ginsengului pe șoareci sugerează o posibilă legătură între ginseng și prevenirea virusului gripal și respirator sincițial (RSV).
S-a constatat că extractul de ginseng roșu ar putea îmbunătăți supraviețuirea celulelor epiteliale pulmonare umane infectate cu virusul gripal.
Scăde nivelul zahărului din sânge
Mai multe studii sugerează că ginsengul poate ajuta la scăderea zahărului din sânge și la tratarea diabetului. Ginsenozidele pot afecta producția de insulină în pancreas și pot îmbunătăți rezistența la insulină.
Această plantă îți detoxifică ficatul și îți îmbunătățește digestia. O ai deja în casă!
Această plantă medicinală veche de 2.000 de ani ar putea fi cheia pierderii în greutate. Arde grăsimile rapid și fără efort.
Fructul care arde grăsimile. Stimulează pierderea în greutate cu 200%. Oferă și protecție cardiacă.
Acest ceai scade hipertensiunea și glicemia. Are efect semnificativ.
Balonarea dispare rapid cu acest ceai. Este alegerea perfectă dacă nu îți place ghimbirul.
Această legumă scade glicemia și hipertensiunea în același timp. Are multiple efecte asupra sănătății.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Această leguminoasă banală are mai multă proteină decât un ou și îți poate scădea colesterolul fără niciun efort.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
Ceaiul care șterge riscul de cancer hepatic. Curăță ficatul.
Acest compus natural previne degradarea creierului și îi oferă un scut protector.
