Dr Mihail Pautov arată că e relativ ușor să afli dacă ai sau nu o dependență de telefonul mobil. Vezi dacă ai aceste simptome:
Dr Mihail Pautov a arătat, pe pagina sa de Facebook, care sunt cele mai comune simptome ale dependenței de telefonul mobil:
- Accesarea telefonului când te simți plictisit;
- Te trezești în timpul nopții ca să îți verifici telefonul;
- Te simți anxios când nu îți poți folosi telefonul;
- Pierzi mult timp folosind telefonul fără un scop anume;
- Îți întrerupi întâlnirile pentru a putea verifica telefonul, socializezi foarte puțin.
Ce efect are ceaiul asupra tensiunii arteriale. Detaliul pe care trebuie să îl știi.
6 motive să mănânci un măr verde pe zi. Beneficiile te vor surprinde.
Această legumă comună reduce glicemia cu până la 50%.
Acest aliment curăță intestinul în profunzime și reduce inflamația.
Acest superaliment poate îmbunătăți sănătatea intestinului și a creierului.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
Cea mai bună băutură care spală și curăță ficatul gras.
