Dr Mihail Pautov arată că e relativ ușor să afli dacă ai sau nu o dependență de telefonul mobil. Vezi dacă ai aceste simptome:
Dr Mihail Pautov a arătat, pe pagina sa de Facebook, care sunt cele mai comune simptome ale dependenței de telefonul mobil:
- Accesarea telefonului când te simți plictisit;
- Te trezești în timpul nopții ca să îți verifici telefonul;
- Te simți anxios când nu îți poți folosi telefonul;
- Pierzi mult timp folosind telefonul fără un scop anume;
- Îți întrerupi întâlnirile pentru a putea verifica telefonul, socializezi foarte puțin.
Acest ceai te-ar putea ajuta să slăbești rapid, în mod natural. Reglează apetitul și provoacă arderea mai mare a grăsimilor.
Acest aliment poate preveni diabetul și bolile de inimă. E plin de fibre și reduce colesterolul și scade inflamația.
Folosite de mii de ani, semințele de chia continuă să impresioneze prin potențialul lor nutritiv și versatilitatea lor în alimentație.
Care sunt cele mai bune ceaiuri pentru femeile de peste 40 de ani. Iată cum să-ți echilibrezi hormonii în mod natural.
Un somn liniștit poate începe cu un simplu obicei de seară, bazat pe plante care te ajută să te relaxezi și să te eliberezi de stres.
O plantă banală din grădină ar putea vindeca inflamațiile intestinale.
